Последствия неправильной детоксикации печени

Детоксикация печени путем голодания, чрезмерного употребления прохладной воды с овощами и травами может привести к перегрузке печени, что приведет к нарушению ее функции.

Печень выполняет множество важных функций в организме, таких как выведение токсинов, преобразование токсинов в отходы, очистка крови, метаболизм питательных веществ и лекарств для обеспечения организма белком. Однако способность печени к детоксикации ограничена. Если организм подвергается воздействию множества вредных факторов, таких как загрязненная окружающая среда, грязная пища, алкоголь, табак, лекарства... это повреждает печень.

Магистр, доктор Доан Хоанг Лонг из Центра эндоскопии и эндоскопической хирургии пищеварительной системы больницы Тамань в городе Хошимин, сказал, что когда клетки Купфера (макрофаги, находящиеся в синусоидах печени) чрезмерно стимулируются, они запускают иммунные реакции, выделяя вредные вещества, такие как ФНО-α, ТФР-β, интерлейкин... которые повреждают и разрушают клетки печени. Это причина жировой болезни печени, гепатита, цирроза, рака печени.

Многие люди думают, что детоксикация печени помогает улучшить состояние кожи, очистить организм и сделать фигуру стройнее... поэтому они проводят детоксикацию в домашних условиях, используя такие методы, как экстремальное голодание, употребление только фруктовых соков, трав, овощей и использование очистителей кишечника.

Однако, по словам доктора Лонга, детоксикация печени с помощью этих методов не так эффективна, как ожидают многие люди. Чрезмерное употребление травяной воды или фруктового сока может легко привести к неблагоприятным последствиям, влияющим на общее состояние здоровья. Эти напитки способствуют выведению лишь части токсинов через почки, кишечник, легкие, лимфу и кожу в виде пота. Они могут снизить нагрузку на печень, стимулировать обмен веществ, но не оказывают прямого воздействия, поэтому не обладают выраженным детоксикационным эффектом и могут легко повредить печень.

Употребление прохладной воды способствует выведению токсинов только через почки и кишечник. Фото: Freepik — Употребление прохладной воды способствует выведению токсинов только через почки и кишечник. Фото: *Freepik*

Такая вода часто содержит примеси и токсины, которые заставляют печень работать более интенсивно, выполняя метаболизм, что создает дополнительную нагрузку на печень. Это состояние, если оно продолжается длительное время, приводит к снижению детоксикационной функции этого органа. Холодная вода обладает мочегонным эффектом. Чрезмерное питье заставляет почки чрезмерно выделять жидкость, что может легко привести к нарушению обмена веществ в организме и усталости.

Печени необходимо достаточное количество питательных веществ для эффективного поддержания функций фильтрации крови и детоксикации. По словам доктора Лонга, детоксикация печени путем голодания и употребления только фруктовых соков (апельсина, лимона) также увеличивает риск возникновения язвы желудка, дисбаланса питания и плохого здоровья. При недостатке питательных веществ печень вынуждена использовать резервную энергию, что приводит к ее перенапряжению, снижению ее функций и накоплению большего количества токсинов. У пожилых людей, людей со слабой иммунной системой, заболеваниями почек, диабетом... неправильная детоксикация усугубляет течение болезни.

Чтобы эффективно похудеть и вывести токсины, доктор Лонг рекомендует всем сочетать здоровое питание, правильные физические упражнения (150 минут в неделю) и использовать научно обоснованные средства для детоксикации печени. Необходимо сбалансировать группы питательных веществ: крахмал, белок, жир, витамины и минералы. Отдавайте предпочтение продуктам, богатым антиоксидантами, таким как зеленые овощи, свежие фрукты и орехи. Натуральные эссенции, такие как васабия и с. Натуральный мариум оказывает эффект поддержки контроля клеток Купфера, способствуя детоксикации печени.

Людям, которые пьют прохладительные напитки, следует проконсультироваться с врачом, использовать чистые ингредиенты, пить правильную дозировку, всего 1-2 стакана в день, употреблять 2-3 раза в неделю и не пить прохладную воду вместо фильтрованной. Людям с факторами риска заболеваний печени следует регулярно проходить осмотры или наблюдаться у врача.

Тао Нхи

Читатели задают здесь вопросы о заболеваниях пищеварительной системы, на которые врачи могут получить ответы.

Ссылка на источник