Симптомом какого заболевания является боль в бедре при сидении?

Неправильная осанка при сидении, ишиас, тендинит и артрит являются распространенными причинами боли в бедре.

Тазобедренный сустав — это место соединения верхней части бедренной кости и части таза. Боль в бедре возникает, когда мышцы бедра перенапрягаются, что приводит к боли и дискомфорту в тазобедренном суставе по многим причинам.

Тендинит

Сухожилия — это фрагменты ткани, которые соединяют мышцы тела с частями костей. Воспаление сухожилий бедра вызывает боль при сидении. Симптомы тендинита включают отек, уплотнения или узелки, размягчение кожи, боль при движении, которые длятся от нескольких дней до нескольких месяцев.

Боль можно хорошо контролировать, если пациент достаточно отдыхает и занимается физиотерапией. Если пациент испытывает слишком сильную боль, врач может назначить соответствующие лекарства или операцию.

Артрит

Артрит тазобедренного сустава возникает, когда защитный хрящ вертлужной впадины со временем изнашивается. В это время кость обнажается, вызывая боль при движении, сидении или выполнении упражнений. Упражнения по укреплению бедер могут помочь облегчить боль. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Ишиас

Ишиас — это состояние, при котором боль начинается в пояснице и затем распространяется вниз по нижней части тела. Эти боли часто возникают из-за грыж межпозвоночных дисков или костных шпор, сдавливающих нервные пучки, что приводит к боли в бедрах при сидении.

Пациентам с ишиасом врачи часто назначают обезболивающие, физиотерапию и иглоукалывание. Пациенты могут прикладывать лед на 20 минут, делать массаж, заниматься йогой и избегать длительного стояния или сидения.

Бурсит

Сумки — это небольшие заполненные жидкостью мешочки, которые уменьшают трение между сухожилиями и костями. Когда в этих мешочках скапливается слишком много жидкости, они воспаляются и становятся болезненными. Они также могут поражать бедра, вызывая дискомфорт при сидении.

Людям, впервые заболевшим, следует прикладывать холодные компрессы к болезненной области в течение одного часа два раза в день. При возобновлении боли можно использовать горячие компрессы. Если боль сохраняется, пациенту следует как можно скорее обратиться в больницу для диагностики и лечения.

Сидеть в неправильном положении

Если вы сидите сгорбившись, скрещивая ноги, наклоняясь в сторону или на неровной поверхности, это может привести к давлению на бедра, что приведет к болям в них во время сидения. Выполняйте растяжку бедер, некоторые позы йоги помогают снять напряжение в мышцах бедер.

Синдром грушевидной мышцы

Грушевидная мышца — плоская мышца, расположенная над ягодицами, рядом с поверхностью тазобедренного сустава. Синдром грушевидной мышцы возникает, когда эта область мышц становится раздраженной и жесткой, тем самым сдавливая седалищный нерв, вызывая боль или онемение в ягодицах, бедрах или ногах.

Чтобы облегчить боль и предотвратить синдром грушевидной мышцы, регулярно занимайтесь спортом и держите спину и голову прямо, когда сидите, ведете машину или стоите. Вставайте, походите или выполните упражнения на растяжку, если вам приходится долго сидеть.

Хуен Май (по данным Healthline, WebMD )

Читатели задают здесь вопросы о заболеваниях костей и суставов, на которые врачи могут получить ответы.

Ссылка на источник