Питайтесь здоровой пищей, почему вы заболеваете раком?

Начиная день с новостей о здоровье, читатели также могут прочитать другие статьи: Ходьба полезна для мозга пожилых людей; Американский парень испытывает боль и сожалеет об использовании стимуляторов для наращивания мышечной массы ; Врач открыл секрет, который помогает психически больному человеку прийти в сознание спустя 20 лет...

Почему некоторые люди, которые питаются здоровой пищей и регулярно занимаются спортом, все равно заболевают раком толстой кишки?

Ученые выяснили, почему все больше молодых людей заболевают колоректальным раком, и причина этого весьма странная!

Как ни странно, даже люди, которые ежедневно занимаются спортом и питаются здоровой пищей, заболевают раком.

Растущее число людей в возрасте до 50 лет, заболевающих колоректальным раком, встревожило медицинское сообщество и заставило многих задуматься, почему это происходит.

Американское онкологическое общество сообщает, что у людей, родившихся в 1990-х годах, риск развития рака толстой кишки в два раза выше, а риск развития рака прямой кишки в четыре раза выше, чем у людей, родившихся в 1950-х годах.

Как правило, основными причинами рака являются употребление алкоголя, курение и ожирение. Но странно то, что даже люди, которые ежедневно занимаются спортом и питаются здоровой пищей, также заболевают этим типом рака. Читатели смогут прочитать более подробную информацию об этой статье на странице «Здоровье» 8 июня .

Ходьба полезна для мозга пожилых людей

Поддержание привычки ходить пешком около 30 минут в день, около 4 дней в неделю, может помочь пожилым людям улучшить работу мозга.

Согласно новому исследованию, состояние пожилых людей с легкими когнитивными нарушениями может улучшиться всего за несколько месяцев ежедневных прогулок.

Поддержание привычки ходить пешком около 30 минут в день может помочь пожилым людям улучшить работу мозга.

В частности, в исследовании, опубликованном в журнале Alzheimer's Disease Reports , группа добровольцев в возрасте 70–80 лет, которые ранее вели малоподвижный образ жизни и имели легкие когнитивные нарушения, была зачислена в 12-недельный план упражнений.

Они начали ходить со средней скоростью около 4,8 км/час каждый день и делали это регулярно 4 раза в неделю. Результаты теста на память после 3 месяцев тренировок показали, что их результаты были намного лучше, чем до начала занятий. Сканирование мозга группы, которая регулярно занималась спортом, также показало, что у них были более крепкие нейронные связи, что указывает на лучшую работу мозга. Следующая часть статьи будет опубликована на странице «Здоровье» 8 июня.

Американский парень испытывает боль и сожалеет о том, что использовал стимуляторы для наращивания мышечной массы

Джонатан Джеймс (20 лет, из США) использовал стероидные миостимуляторы, поскольку хотел, чтобы его мышцы росли большими и быстрыми темпами во время тренировок в спортзале.

Хотя его мышцы росли быстрее, Джеймс вскоре пожалел об этом. Из-за стимулятора мышц его тело покрылось сильной угревой сыпью и было настолько болезненно, что он даже не мог сидеть.

Потому что использование стероидных миостимуляторов может вызвать множество вредных последствий для организма, таких как акне, выпадение волос, повышенный риск сердечных заболеваний и многие другие проблемы со здоровьем.

Джонатон Джеймс живет в Техасе (США). Как и многие другие молодые люди, он регулярно ходит в спортзал, чтобы потренироваться. Он практикует 6 занятий в неделю, каждое занятие длится не менее 2 часов. Поскольку он хотел, чтобы его мышцы росли большими и быстрыми темпами, он использовал стероидные миостимуляторы.

Стероиды выпускаются в двух формах: пероральные и инъекционные. Хотя этот стимулятор роста мышц способствует быстрому росту мышц, он также оказывает множество вредных воздействий на здоровье, таких как выпадение волос, образование кист, акне и многие другие проблемы со здоровьем. В тяжелых случаях у лиц, злоупотребляющих стероидами, могут возникнуть проблемы с сердцем и наступить смерть. Начните свой день с новостей о здоровье, чтобы увидеть больше содержания этой статьи!

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-an-uong-lanh-manh-sao-mac-ung-thu-185230607205359733.htm