Гастроскопия и колоноскопия помогают выявлять ранние формы рака желудочно-кишечного тракта - Фото: BVCC
«Прозападный» образ жизни увеличивает риск колоректального рака
По словам доктора Нгуен Бинь Нгуена из Центра пищеварения больницы Бах Май , уровень заболеваемости на самом деле быстро растет из-за двух факторов: образа жизни и генетики.
««Западный» образ жизни с рационом, богатым красным мясом, обработанным мясом, с низким содержанием клетчатки, а также курение, употребление алкоголя и отсутствие физических упражнений являются основными причинами. Примечательно, что болезнь встречается не только у пожилых людей, но и омолаживается, причем многие случаи заболевания наблюдаются у людей моложе 45 лет», - сказал доктор Нгуен.
По словам доктора Нгуена, люди с высоким риском развития колоректального рака делятся на две группы. Среди них пожилые люди (старше 45 лет) имеют в анамнезе хронический энтерит (геморрагический колит, болезнь Крона), прошли курс лучевой терапии брюшной полости или имеют члена семьи с колоректальным раком или множественными аденоматозными полипами.
Около 5% случаев связаны с генетическими мутациями, такими как синдром Линча.
Группы, которые могут измениться, — это люди с избыточным весом, диабетом 2 типа, люди, придерживающиеся нездорового питания, злоупотребляющие алкоголем и табаком.
Как снизить риск заболевания?
«Нет возможности гарантировать 100%, но мы можем контролировать это с помощью превентивных мер», — подчеркнул доктор Нгуен.
Первое: измените свой образ жизни, сбросив вес (если у вас избыточный вес). Повышение физической активности помогает снизить риск развития рака толстой кишки и полипов. Соблюдайте здоровую диету, включающую в себя большое количество фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и меньше красного и обработанного мяса. Сократите или прекратите употребление алкоголя и бросьте курить.
Во-вторых: Регулярный скрининг — это «золотой ключик» к раннему выявлению предраковых полипов. Если полипы удалить своевременно, риск развития рака снижается на 90%.
Регулярный скрининг на колоректальный рак является одним из наиболее эффективных способов профилактики этого заболевания.
Большинство случаев колоректального рака развиваются из предраковых полипов. Полипы растут от маленьких до больших, затем становятся диспластическими и раковыми. С того момента, как первые аномальные клетки начинают развиваться в полипы, обычно проходит около 10–15 лет, прежде чем они перерастут в рак толстой кишки.
При регулярном скрининге большинство полипов можно обнаружить и удалить до того, как они успеют перерасти в рак. Скрининг также позволяет обнаружить рак толстой кишки на ранней стадии, когда он еще не распространился и его легче лечить, что помогает улучшить прогноз и выживаемость.
Когда мне следует пройти обследование?
Доктор Нгуен сообщил, что согласно рекомендациям Американского онкологического общества, людям старше 45 лет следует проходить скрининг, даже если у них нет никаких симптомов.
Для людей с высокими факторами риска (личная история колоректального рака или колоректальных полипов, семейная история колоректального рака, воспалительные заболевания кишечника в анамнезе, подозрение на наследственный синдром колоректального рака, анамнез лучевой терапии брюшной полости или таза) скрининг следует начинать раньше, даже с 20–30 лет.
«Когда появляются такие симптомы, как боль в животе, длительные расстройства пищеварения, кровавый стул..., они обычно появляются, когда болезнь прогрессирует. Поэтому не ждите, пока появятся признаки, чтобы обратиться к врачу», — посоветовал доктор Нгуен.
Источник: https://archive.vietnam.vn/loi-song-tay-hoa-lam-gia-tang-ung-thu-dai-truc-trang/
Комментарий (0)