Гастроскопия и колоноскопия помогают выявлять ранние формы рака желудочно-кишечного тракта - Фото: BVCC
«Прозападный» образ жизни увеличивает риск колоректального рака
По словам доктора Нгуен Бинь Нгуена из Центра пищеварения больницы Бах Май , уровень заболеваемости на самом деле быстро растет из-за двух факторов: образа жизни и генетики.
««Западный» образ жизни с рационом, богатым красным мясом, обработанным мясом, с низким содержанием клетчатки, а также курение, употребление алкоголя и отсутствие физических упражнений являются основными причинами. Примечательно, что болезнь встречается не только у пожилых людей, но и омолаживается, причем многие случаи заболевания наблюдаются у людей моложе 45 лет», - сказал доктор Нгуен.
По словам доктора Нгуена, люди с высоким риском развития колоректального рака делятся на две группы. Среди них есть пожилые люди (старше 45 лет), люди с хроническим энтеритом в анамнезе (геморрагический колит, болезнь Крона), прошедшие курс лучевой терапии брюшной полости или имеющие члена семьи с колоректальным раком или множественными аденоматозными полипами.
Около 5% случаев связаны с генетическими мутациями, такими как синдром Линча.
Группы, которые могут измениться, — это люди с избыточным весом, диабетом 2 типа, люди, придерживающиеся нездорового питания, злоупотребляющие алкоголем и табаком.
Как снизить риск заболевания?
«Нет возможности гарантировать 100%, но мы можем контролировать это с помощью превентивных мер», — подчеркнул доктор Нгуен.
Первое: измените свой образ жизни, сбросив вес (если у вас избыточный вес). Повышение физической активности помогает снизить риск развития рака толстой кишки и полипов. Соблюдайте здоровую диету, включающую в себя большое количество фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и меньше красного и обработанного мяса. Сократите или прекратите употребление алкоголя и бросьте курить.
Во-вторых: Регулярный скрининг — это «золотой ключик» к раннему выявлению предраковых полипов. Если полипы удалить своевременно, риск развития рака снижается на 90%.
Регулярный скрининг колоректального рака является одним из наиболее эффективных способов профилактики этого заболевания.
Большинство случаев колоректального рака развиваются из предраковых полипов. Полипы растут от маленьких до больших, затем становятся диспластическими и раковыми. С момента, когда первые аномальные клетки начинают развиваться в полипы, обычно проходит около 10–15 лет, прежде чем они перерастут в рак толстой кишки.
При регулярном скрининге большинство полипов можно обнаружить и удалить до того, как они успеют перерасти в рак. Скрининг также позволяет обнаружить рак толстой кишки на ранней стадии, когда он еще не распространился и его легче лечить, что помогает улучшить прогноз и выживаемость.
Когда мне следует пройти обследование?
Доктор Нгуен сообщил, что согласно рекомендациям Американского онкологического общества, людям старше 45 лет следует проходить скрининг, даже если у них нет никаких симптомов.
Для людей с высокими факторами риска (личная история колоректального рака или колоректальных полипов, семейная история колоректального рака, воспалительные заболевания кишечника в анамнезе, подозрение на наследственный синдром колоректального рака, анамнез лучевой терапии брюшной полости или таза) скрининг следует начинать раньше, даже с 20–30 лет.
«Когда появляются такие симптомы, как боль в животе, длительные расстройства пищеварения, кровавый стул..., они обычно появляются, когда болезнь прогрессирует. Поэтому не ждите, пока появятся признаки, чтобы обратиться к врачу», — посоветовал доктор Нгуен.
Источник: https://archive.vietnam.vn/loi-song-tay-hoa-lam-gia-tang-ung-thu-dai-truc-trang/
Комментарий (0)