5 советов, которые помогут детям легче концентрироваться

Дети, которые играют в головоломки, разгадывают кроссворды, занимаются спортом и вырабатывают привычку выполнять небольшие задания, могут дольше концентрироваться.

Трудности с концентрацией внимания являются проблемой для многих детей. Родители могут заметить, что внимание их ребенка переключается с одного предмета на другой в течение нескольких минут. Например, ребенок занимается математикой, а затем переключается на игру с карандашом. Со временем эта привычка может повлиять на способность учиться и выполнять задачи. Вот несколько способов помочь вашему ребенку лучше концентрироваться.

Создайте серьезное пространство

Родители стараются не отвлекать детей во время выполнения заданий. Телевидение, музыка, шум и мобильные телефоны могут легко отвлекать детей. Когда ваш ребенок учится или участвует в определенных мероприятиях, постарайтесь уменьшить количество отвлекающих факторов. В зависимости от индивидуальных особенностей каждого ребенка родители понимают, что лучше всего подходит для его ребенка.

Играть в игру

Многие игры, такие как кроссворды и головоломки, могут помочь детям повысить уровень концентрации. Эти игры требуют от детей концентрации внимания для выполнения заданий, развивая у них устойчивость внимания и терпение.

Дети до двух лет могут играть с простыми фигурами, такими как треугольники и круги. Дети постарше могут попробовать свои силы в решении головоломок в соответствии со своим возрастом и способностями. Пазлы следует выбирать в соответствии с интересами вашего ребенка, чтобы повысить его интерес и любопытство.

Соблюдение распорядка дня помогает детям повысить концентрацию внимания. Фото: Ким Уен — Соблюдение распорядка дня помогает детям повысить концентрацию внимания. Фото: *Ким Уен*

Формирование привычек

Формирование хороших ежедневных привычек важно для развития ребенка. Например, родители заставляют своих детей выполнять домашнее задание каждый день в одно и то же время. Повторение одного и того же действия поможет ребенку лучше осознать это и сделать это намеренно, по привычке.

Упражняться

Медитация полезна не только для взрослых, но и оказывает такое же воздействие на детей. Медитация в течение 10 минут в день помогает детям лучше концентрироваться. Упражнения также улучшают работу мозга.

Родители поощряют занятия детей спортом. Например, баскетбол может вовлечь застенчивых детей в групповые занятия. Дети учатся контролировать свое тело посредством защиты и нападения. Делайте быстрые передачи, чтобы развивать мышление, рефлексы, навыки ведения мяча и поощрять координацию глаз и ног.

Спорт требует умения запоминать, повторять и учиться, а все это связано со способностью усваивать знания в классе.

Разбейте свои цели на более мелкие цели

Ставьте перед ребенком небольшие цели, чтобы он не чувствовал себя перегруженным. Занятие одним делом в течение длительного времени часто вызывает у детей скуку и потерю концентрации. Разбивая цели на более мелкие части, детям легче достигать их вовремя и интереснее относиться к новым задачам.

Родители дают детям время отдохнуть между двумя занятиями, чтобы они могли насладиться ими и полностью подготовиться к следующему заданию.

Ле Нгуен (по данным Times of India )

Читатели присылают сюда вопросы о детских болезнях, чтобы получить ответы от врачей.

Ссылка на источник