고혈당은 신체가 인슐린을 제대로 생산하거나 사용하지 못할 때 발생하며, 이로 인해 혈액 내 포도당(설탕)이 증가합니다.
고혈당증(높은 혈당)은 당뇨병 환자에게 흔한 질환입니다. 혈당을 조절하는 것은 당뇨병 치료의 핵심입니다. 통제되지 않은 고혈당은 많은 합병증으로 이어질 수 있습니다.
나누다
고혈당은 식사 후 발생할 수도 있고, 음식과 상관없이 발생할 수도 있습니다.
음식과 관련 없는 고혈당증: 6~8시간 동안 음식이나 음료를 섭취하지 않고 지내다 보면 혈당 수치가 130mg/dL(데시리터당 밀리그램) 이상으로 측정되는데, 이는 당뇨병을 앓고 있다는 것을 의미합니다. 공복혈당이 100~125 mg/dL이면 당뇨병 전단계입니다.
식후 고혈당증: 혈당은 식사 후 약 1~2시간 후에 상승하는 경향이 있으며, 혈당 수치가 180 mg/dL보다 높을 수 있습니다. 원인은 건강에 해로운 음식 섭취와 식습관 때문일 수 있습니다. 지속적으로 통제되지 않는 고혈당은 신경, 혈관 및 신체의 다른 기관을 손상시킬 수 있습니다.
이유
신체는 음식을 탄수화물로 분해하여 포도당이라는 설탕으로 만들고, 이것이 에너지를 제공합니다. 포도당은 식사 후 혈액으로 들어가고, 신체 세포에 들어가려면 인슐린(췌장에서 분비되는 호르몬)이 필요합니다.
혈당 수치가 상승하면 췌장은 인슐린을 분비하여 포도당을 세포로 이동시킵니다. 간과 근육은 추가로 포도당을 저장하여 혈당 수치를 정상적으로 유지하는 데 도움이 됩니다. 그러나 당뇨 환자의 신체는 인슐린에 저항하거나 충분한 인슐린을 생산하지 못해 위의 과정이 중단되고, 이로 인해 혈액 속에 설탕이 남게 됩니다.
인슐린 저항성: 고혈당의 주요 원인은 인슐린 저항성입니다. 비만이고, 활동이 부족하며, 탄수화물과 포화지방이 많은 가공식품을 섭취하는 사람들은 인슐린 저항성이 생길 가능성이 더 높습니다. 코르티코스테로이드와 같은 약물과 혈압, HIV, 정신 건강 관련 치료법도 인슐린 저항성을 유발할 수 있습니다.
새벽 현상: 혈당 수치는 아침(오전 4~8시)에 상승하는 경향이 있습니다. 일부 이론에 따르면, 신체는 아침에 성장 호르몬, 코르티솔 등의 특정 호르몬을 분비하여 밤에 인슐린 저항성과 고혈당을 증가시킨다고 합니다. 새벽 현상은 환자가 전날 밤에 당뇨병 약을 잘못된 용량으로 복용하거나, 잠자리에 들기 전에 탄수화물을 많이 섭취할 때 발생할 가능성이 높습니다.
당뇨병이 없는 사람의 고혈당증 : 쿠싱 증후군(내분비 질환), 췌장 질환, 다낭성 난소 증후군 등이 신체에 변화를 일으켜 고혈당증이 발생할 수 있습니다.
징후
- 목마른.
- 두통.
- 집중하기 어려움.
- 시야가 흐릿함.
- 잦은 배뇨.
- 피곤한.
- 체중 감량.
- 혈당이 180 mg/dL 이상.
합병증
- 질 및 피부 감염.
- 상처와 궤양은 느리게 치유됩니다.
- 가시성이 좋지 않습니다.
- 신경 손상으로 인해 발에 통증, 차가움, 감각 상실이 발생합니다. 하지의 탈모 또는 발기부전.
- 만성 변비나 설사 등 위장 및 장 문제
- 눈, 혈관, 신장 손상.
위험 요소
- 인슐린이나 기타 당뇨병 약을 충분히 복용하지 않는 경우.
- 인슐린을 올바르게 주사하지 않거나 유효 기간이 지난 인슐린을 사용하는 경우.
- 당뇨병에 대한 특별한 식단을 따르지 마십시오.
- 운동과 스포츠를 하는 것을 게을리 한다.
- 아프거나 감염됨.
- 스테로이드나 면역 체계를 조절하는 데 도움이 되는 약물을 복용하는 경우
예방하다
물을 많이 마시면 소변을 통해 혈액에서 과도한 설탕을 제거하여 탈수 증상을 예방하는 데 도움이 됩니다.
운동은 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다.
야채와 과일을 우선시하고 탄수화물과 과자 섭취를 제한하여 식습관을 바꾸세요 . 술과 담배를 거부하세요.
만약 약물로 인해 혈당이 상승한다면 환자는 의사와 상의하여 다른 약물로 변경하거나 적절한 복용량을 조절해야 합니다.
Anh Chi ( WebMD 에 따르면)
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