대기 오염은 심혈관 질환 및 조기 사망 위험을 증가시킵니다.

대기 오염은 공중 보건, 특히 심혈관계에 심각한 문제가 되고 있습니다.

대기 오염은 공중 보건, 특히 심혈관계에 심각한 문제가 되고 있습니다.

연구에 따르면, 특히 미세먼지 PM2.5와 같은 대기 오염 물질에 장기간 노출될 경우 심장마비, 뇌졸중, 혈관 문제를 포함한 심각한 심혈관 질환의 위험이 증가하고 심지어 조기 사망에 이를 수도 있다고 합니다.

다른 연구에 따르면 대기 오염으로 인해 혈압이 상승하고 혈전이 형성되어 심부정맥혈전증이나 폐색전증이 유발되는 것으로 나타났습니다.

베트남의 대기 질 역시 위험 수준입니다. IQAir의 데이터에 따르면, 2023년 베트남의 평균 PM2.5 미세먼지 농도는 세계보건기구(WHO)의 권장 수준보다 5.9배 높습니다.

이는 교통량과 산업 밀도가 높아 대기 오염 수준이 증가하는 하노이, 호치민시와 같은 대도시에서 특히 우려되는 사항입니다.

WHO는 대기 오염이 증가함에 따라 심혈관 질환이 공중 보건에 가장 큰 부정적 영향 중 하나가 될 것이라고 경고했습니다. 공기 질이 좋지 않으면 성인뿐만 아니라 어린이와 임산부의 건강에도 큰 영향을 미칩니다.

전문가에 따르면, 공기 질이 좋지 않으면 신체가 오존(O₃), 이산화질소(NO₂), 이산화황(SO₂), 이산화탄소(CO₂)와 같은 고농도의 오염 물질에 노출되고, 특히 미세먼지 PM2.5에 노출됩니다.

이러한 오염물질은 교통, 산업, 폐기물 소각, 건설 활동으로부터 배출됩니다. 그에 더해 기후 변화, 온실 효과 등 다른 환경적 요인들도 공기 중 미세먼지 농도를 증가시킵니다.

대기 오염 물질, 특히 미세먼지 PM2.5는 흡입 시 폐 깊숙이 침투해 혈류로 유입될 수 있습니다. 이러한 물질은 신체에 염증을 일으키고, 혈관 기능을 손상시키며, 동맥 석회화를 촉진할 수 있습니다.

이러한 변화로 인해 동맥 벽에 죽상경화반이 형성되어 동맥이 좁아지고 심장이나 뇌와 같은 중요한 장기로 가는 혈류가 감소합니다.

미국 환경보호청(EPA)의 연구에 따르면, 고농도의 PM2.5에 장기간 노출되면 심장마비가 발생할 수 있고, 심혈관 질환으로 인한 사망 위험이 높아지고 기대 수명이 짧아질 수 있다고 합니다.

다른 연구에 따르면 대기 오염으로 인해 혈압이 상승하고 혈전이 형성되어 심부정맥혈전증이나 폐색전증이 유발되는 것으로 나타났습니다.

최근 연구에 따르면 대기 오염은 임산부에게도 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 자동차 배기가스로 인한 오염 물질에 노출된 임산부는 고혈압이 발생할 위험이 더 높은데, 이는 조산과 저체중 출산의 주요 원인입니다. 이런 상태는 산모의 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 산모와 아기 모두 사망에 이를 수도 있습니다.

게다가 오염된 지역에 사는 어린이는 심혈관 질환과 전반적인 건강 문제에도 취약합니다. 세계보건기구(WHO)와 유니세프의 보고서에 따르면, 2021년에 대기 오염으로 인해 전 세계적으로 약 810만 명이 사망할 것으로 추산되며, 이 중 70만 명 이상이 5세 미만 어린이입니다.

심혈관 건강에 미치는 대기 오염의 영향을 최소화하기 위해 하노이 땀안 종합병원 심장학과의 Tran Quoc Viet 박사는 공기 청정기 사용과 같은 몇 가지 실용적인 조치를 권장합니다. 실내 공기 청정기는 미세먼지와 기타 오염 물질을 제거하여 호흡기 및 심혈관계에 영향을 미칠 위험을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

외출 시 마스크 착용: 특히 교통량이 많은 지역이나 공사 현장에서는 마스크를 착용하면 체내로 흡입되는 미세먼지의 양을 줄이는 데 도움이 됩니다.

과학적 식단: 베리류와 녹색 채소 등 과일과 채소에서 추출한 항산화 성분이 풍부한 균형 잡힌 식단은 저항력을 강화하고 대기 오염의 유해한 영향으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다.

규칙적으로 운동하세요. 운동은 전반적인 건강을 개선하고, 스트레스를 줄이며, 신체가 오염의 부정적인 영향에 맞서 싸우는 데 도움이 됩니다.

정기 건강 검진: 정기 건강 검진은 심혈관 문제를 조기에 발견하고 시기적절한 치료를 제공하는 데 도움이 됩니다.

오염이 심할 경우 경계하세요. 특히 오염이 심할 때는 대기 질 지수를 모니터링하고 야외 활동 시간을 제한하세요. 창문을 닫고 공기가 깨끗한 환경에 머물러보세요.

건강 전문가들은 개인적인 예방 조치를 취하는 것 외에도 지역 사회와 정부가 함께 노력하여 대기 오염을 줄여야 한다고 권고합니다.

차량과 산업체의 배출가스를 통제하고 청정 에너지 사용을 촉진하는 정책은 대중 건강을 보호하는 데 도움이 되며, 특히 어린이, 노인, 임산부 등 취약 계층의 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다.

출처: https://baodautu.vn/o-nhiem-khong-khi-gia-tang-nguy-co-benh-tim-mach-va-tu-vong-som-d241343.html