동나이 매주 수요일과 금요일 아침, 응옥 하 선생님은 황화탐 초등학교를 방문하여 학생들에게 스포츠 댄스를 지도하여 학생들이 즐거워하도록 돕습니다.
5월 24일 오전 6시 20분, 빈즈엉성 투안안시 은행 거래사무소장인 45세의 팜티응옥하(Pham Thi Ngoc Ha) 여사는 동나이성 비엔호아시 황화탐 초등학교 운동장에 있었습니다. 그녀가 오는 것을 보고, 학교 학생들은 재빨리 운동장 한가운데에 줄을 서서 춤 연습을 했습니다.
"사랑하는 학교"라는 노래가 배경음악으로 흐르자, 약 200명의 학생들이 그녀의 움직임을 따라 리드미컬하게 움직였다. 댄스 레슨은 약 20~30분 정도 걸립니다. 하 씨는 정확히 오전 6시 45분에 약 17km 떨어진 직장으로 차를 몰고 갔다. 그 후 그녀는 샤워를 하고, 유니폼을 갈아입은 뒤 회사 규정에 따라 오전 7시 30분에 출근했습니다.
하 여사는 이전에 비엔호아 시의 은행 거래 사무실의 이사였기 때문에 여행이 매우 편리했고, 보통 이동하는 데 몇 분밖에 걸리지 않았습니다. 따라서 학생들은 오전 6시 30분에서 7시 사이에 연습합니다. 5월 초, 그녀는 빈즈엉성, 투안안시, 투안자오 타운으로 전학을 갔는데, 거리가 멀어 연습 시간을 앞당겨야 했습니다.
그녀는 매일 4시 30분에 일어나서 준비를 해야 한다고 말했다. 학교에 가기 전에 그녀는 매일 5시 10분에서 6시 10분 사이에 약 30분 동안 클럽에서 스포츠 댄스를 가르친다.
그녀는 황화탐 초등학교 외에도 오후 늦게 비엔호아 시의 땀호아 초등학교에서 학생들을 훈련시킵니다.
하 선생님이 5월 24일 아침 황호아탐 초등학교에서 학생들을 지도하고 있습니다. 사진: 캐릭터 제공
황화탐 초등학교의 하티란 교장은 학생들이 3월부터 주 2회씩 이 과목을 연습하기 시작했다고 말했습니다. 나머지 주 동안, 몇몇 훌륭한 댄서들이 다른 댄서들의 롤모델이 될 것입니다. 하 씨는 어떠한 보수도 받지 않기 때문에 이 활동에는 비용이 전혀 들지 않습니다.
"댄스 운동은 재미있고 건강과 정신을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한 학생들이 학교에서 매일 긍정적인 에너지를 갖도록 연습하기를 바랍니다." 란 선생님이 공유했습니다.
란 씨는 훈련은 학생들의 필요에 따라 이루어지며, 학교는 학생들의 건강을 개선하기 위해 참여하도록 독려할 뿐이라고 말했습니다. 란 씨는 이 제도가 시행된 이후 학생들이 스포츠에 더 관심을 갖고 긍정적인 정신을 갖게 되었다고 말했습니다. 하 선생님의 수업에는 학생들뿐만 아니라 선생님들도 열정적으로 참여합니다.
황화탐 초등학교 5학년 학생인 팜 응우옌 바오 롱은 하 선생님과 함께 춤을 배우는 것을 좋아해서, 매주 수요일과 금요일 아침에 부모님께 댄스 수업에 제 시간에 참석할 수 있도록 일찍 학교에 데려다 달라고 부탁합니다.
처음에는 롱이 피곤했고 팔다리가 아팠지만, 일주일이 지나자 롱은 점차 적응했습니다.
"학교에서 하 선생님과 연습하는 것 외에도, 저는 혼자 춤을 추고 집에서 동작을 복습합니다. 저는 Cha Cha Cha와 "Holding Hands Together"라는 노래에 맞춰 춤추는 것을 가장 좋아합니다."라고 바오 롱은 말했습니다.
하 선생님이 5월 24일 오전, 황화탐 초등학교 학생들에게 춤을 지도하고 있습니다. 영상 : 캐릭터 제공
하 씨는 10년 동안 스포츠 댄스를 해왔다고 말했습니다. 그녀는 이 스포츠를 선택했는데, 그 이유는 이 스포츠가 자신의 신체 상태에 적합하고, 연습하기 쉬우며, 비용이 저렴하기 때문입니다. 훈련의 초기 목적은 건강을 개선하는 것이었습니다. 그녀의 기술이 향상되자 그녀는 전문적으로 훈련하고 국내외에서 많은 토너먼트에 참가했습니다.
하 여사가 학교에서 스포츠 댄스를 가르치게 된 계기는 2022년 말에 시작되었습니다. 그녀는 비엔호아 시 탐호아 초등학교 교장이 학생들이 건강을 개선하기 위해 스포츠 댄스를 연습하기를 바란다는 말을 듣고 즉시 동의하고 무료로 지원했습니다.
하 씨에 따르면, 기본 운동을 병행한 스포츠 댄싱은 모든 연령대와 신체 상태에 적합하며, 신체를 유연하고 탄력 있게 만들고 활동적으로 만드는 데 도움이 됩니다. 댄스 스포츠는 활기차고 경쾌한 음악에 맞춰 댄스 동작을 선보이는 것이 특징입니다. 학생들은 운동 습관을 들이고 수업에 앞서 마음을 새롭게 하기 위해 이른 아침에 연습합니다.
초등학생들을 위해 그녀는 학생들에게 친숙한 노래와 함께 연령에 맞는 동작을 결합한 별도의 수업 계획을 만들어야 합니다. 학생들은 차차차, 비팝, 디스코, 줌바 등의 기본 및 고급 수준의 기술적인 댄스 동작이나 여러 댄스를 결합한 운동을 훈련받습니다.
"저는 사람들에게 운동을 가르치는 것을 일상적인 운동으로 생각합니다. 게다가 학생들과 함께 운동하면 더 젊고 낙관적인 기분이 듭니다." 하 여사가 공유했습니다.
2022년 싱가포르에서 열린 댄스 대회에 참석한 하 씨(오른쪽에서 다섯 번째). 사진: 캐릭터 제공
하 씨는 빈즈엉으로 전학하여 다음 학년에 응우옌딘찌에우 초등학교와 투안자오 지역의 여러 학교에서 학생들을 교육하기로 했습니다.
"저는 스포츠 댄싱에 열정적이어서 이 스포츠를 지역 사회 활동에 적용하게 되어 매우 기쁩니다. 많은 사람들이 건강과 정신을 개선하는 것을 보면서 계속할 의욕이 더 생겼습니다."라고 하 씨가 말했습니다.
르 응우옌
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