하노이 뚜띤 의학 및 제약 연구소의 부소장인 판 민 득 박사에 따르면, 들깨는 매우 친숙하며 매일 향신료로 사용됩니다.
또한 들깨는 한의학에서도 많이 쓰는 귀한 약재로, 식물체 전체를 복용해도 됩니다. 들깨의 줄기, 잎, 가지, 씨앗에는 모두 한의학에서 질병을 효과적으로 치료하는 약효가 있는 성분이 들어 있습니다. 전통의학에서 가장 중요한 효능은 바람과 추위를 몰아내고, 기를 맑게 하며, 해독하는 것입니다.
들깨는 전통의학에서 약재로 쓰이는 약초이다.
덕 박사는 들깨에 대한 현대 의학 연구도 많이 이루어졌다고 말했습니다. 많은 연구를 통해 들깨에는 270여 가지의 다양한 약효 성분이 들어 있다는 사실이 밝혀졌는데, 그중에는 루테올린 플라보노이드를 통해 세포 산화를 막는 약효 성분도 들어 있습니다. 폴리페놀을 통한 항균 그룹 항염증제, 항알레르기제, 항암제, 특히 항우울제 그룹에 속하는 물질을 함유하고 있습니다.
위에서 언급한 약리적 용도 외에도 들깨의 경우 각각의 추출 방법을 통해 HIV, 천식, 간염 등의 특정 질병을 치료하는 데 사용할 수 있는 특별한 효능이 있습니다.
피부 미백에 들깨를 활용하는 방법을 알아보세요
들깨의 미용 효과(여드름 치료, 피부 미백)에 대한 정보가 커뮤니티에서 공유되기 전에, Duc 박사는 들깨 잎을 사용하는 방법은 간단하다고 말했습니다. 즉, 신선한 들깨 잎을 빻아서 마스크로 바르면 피부를 하얗고 밝게 하는 데 도움이 된다고 말했습니다. 또한 어떤 경우에는 신선한 들깨 잎을 바르면 환자의 여드름을 빨리 없애고 검은 반점을 줄이는 데 도움이 됩니다.
"신선하고 깨끗한 들깨 잎의 공급원이 있다면 들깨 잎을 찧어 바르는 방법을 사용해 피부를 하얗고 밝게 만들 수 있습니다." Duc 박사가 공유했습니다.
Duc 박사는 전통 의학에 따르면 음허와 내부 열이 있는 사람은 들깨 잎을 사용해서는 안 된다고 지적했습니다. 땀을 많이 흘리는 사람이나 감기에 걸리지 않은 사람은 사용하면 안 됩니다.
임상 보고에 따르면, 볶은 들깨의 연기를 흡입하면 천식 발작이 유발되는 경우가 몇 가지 있었습니다. 들깨 씨앗 사용으로 인한 아나필락시스 사례가 몇 건 보고되기도 했습니다. 이런 경우는 드물지만 알레르기가 있는 분은 사용 전 주의하시기 바랍니다. "우리는 잎을 조금 시도해 보고 손목에 문질러 보세요. 발진이나 알레르기가 없다면 사용할 수 있습니다." Duc 박사가 지시했습니다.
들깨 씨앗을 사용하는 분은 씨앗을 으깨서 팔에 문지르면 됩니다. 5~10분 후에 가려움증이나 알레르기 반응이 없다면 정상적으로 사용할 수 있습니다. 알레르기가 있는 분들을 위한 참고사항입니다. 일반적으로 이러한 임상 보고는 드물고 흔하지 않기 때문에 필요하지 않습니다.
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