糖尿病、慢性膵炎、太りすぎ、喫煙の人は膵臓がんになるリスクが高くなります。
膵臓は、消化を助ける酵素を放出し、血糖値のコントロールに役立つホルモンを生成する役割を果たします。膵臓がんは、胃の下にある臓器である膵臓の組織で発生します。膵臓に発生する癌の中で最も一般的なタイプは膵管腺癌です。
この病気は初期段階では治癒する可能性が非常に高いのですが、症状がはっきりしないため、この段階で発見されることはほとんどありません。進行段階では、背中に広がる腹痛、食欲不振または意図しない体重減少、黄疸、黄色い目、白い便、黒い尿、疲労、皮膚のかゆみなどが一般的な症状として挙げられます。
ハノイのタムアン総合病院消化器科のホアン・ナム医師は、喫煙者は非喫煙者に比べて膵臓がんになるリスクが2倍高いと語った。この病気の約25%は喫煙習慣に関連しています。
慢性膵炎は膵臓がんのもう一つの危険因子です。アルコールを飲みすぎると慢性膵炎を引き起こす可能性があります。胆石のある人は膵炎のリスクも高くなります。炎症を起こした細胞は遺伝子損傷を引き起こす毒素を分泌し、膵臓細胞が制御不能に増殖して膵臓がんを引き起こします。慢性膵炎が何年もかけて進行すると、膵臓がんを発症するリスクが高まります。
長期間にわたりアルコールを多く飲む人ほど、慢性膵炎や膵臓がんのリスクが高まります。
極度の肥満(BMI 30 以上)の場合、膵臓がんのリスクが約 20% 増加します。
さらに、いくつかの遺伝子もこの病気に関連しています。アメリカがん協会によると、膵臓がんの10%は親から子に受け継がれた遺伝子変異によって引き起こされます。たとえば、BRCA2 遺伝子の遺伝的変異は膵臓がんのリスクを高めます。
ナム博士によると、赤身の肉や加工肉を過剰に摂取すると膵臓がんを発症するリスクが高まる可能性があるという。ホアン・ナム博士は、ソフトドリンクと膵臓がんの関連性を示すいくつかの研究を引用したが、この関連性を確認するにはさらなる研究が必要である。健康的なライフスタイルを促進し、肥満や糖尿病を含む多くの病気を避けるために、高カロリーのソフトドリンクを飲みすぎず、糖分の多い食品を制限する必要があります。
赤身の肉や加工食品を多く食べると膵炎のリスクが高まります。写真: Freepik
膵臓がんの発症を促進するその他の危険因子としては、年齢(60~80歳に多い)、男性、2型糖尿病患者、膵臓嚢胞、ドライクリーニング用薬品や金属加工などの工業用化学物質への曝露などが挙げられます。
ホアン・ナム医師は、リスクを減らすために誰もが科学的なライフスタイルと健康的な食生活を実践すべきだと推奨しています。喫煙と飲酒をやめ、健康的な体重を維持し、太りすぎの場合は減量し、定期的に運動し、野菜、果物、全粒穀物をたっぷりと食べる必要があります。
健康的な食生活には、健康に良い揚げ物、ファーストフード、辛い食べ物を制限することが含まれます。色とりどりの果物、野菜、全粒穀物を優先すると、がんのリスクを減らすことができます。
エメラルド
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