腎臓の主な機能は、体内の老廃物や余分な水分をろ過し、血液中の血糖値とミネラル濃度のバランスをとることです。しかし、腎臓も損傷を受けやすいのです。日常の習慣によっては腎臓の健康を損なう可能性があります。
慢性腎臓病は、時間の経過とともに腎機能が低下する病気です。初期段階では、患者は症状に気づかないことが多いです。しかし、健康ウェブサイト「ベリーウェル・ヘルス（米国）」によると、患者によっては疲労感を覚えたり、体重が減ったり、尿が泡立ったりすることもあるという。
非ステロイド性抗炎症薬の過剰使用は慢性腎臓病のリスクを高める可能性がある
慢性腎臓病が進行すると、吐き気、嘔吐、頻尿、体力の低下、皮膚の乾燥、脚の腫れ、筋肉のけいれんなど、さまざまな症状が現れます。慢性腎臓病のリスクを高める要因には、家族歴、糖尿病、高血圧などがあります。専門家は、肥満は糖尿病や高血圧になりやすくするため、慢性腎臓病のリスクも高めると考えている。
慢性腎臓病を引き起こしやすいものの最も知られていないものの一つは、アスピリン、イブプロフェン、ナプロキセン、ジクロフェナクなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）の過剰使用です。すでにこの病気にかかっている場合、これらの薬は症状を悪化させる可能性があります。
非ステロイド性抗炎症薬は、頭痛や慢性的な関節痛などの痛みを和らげるためによく使用されます。この薬を短期的に使用すると、胃潰瘍などの副作用が起こる可能性はあるものの、安全であると考えられています。
しかし、この薬を長期にわたって使用すると腎臓に悪影響を与える可能性があります。非ステロイド性抗炎症薬は腎臓への血流を減少させる可能性があります。この状態は時間が経つにつれて、特に高血圧や糖尿病の患者において腎機能にダメージを与える可能性があります。
したがって、腎臓の損傷を軽減するために、専門家は低用量、中用量の薬の服用を推奨しています。少量で効果がある場合は、それ以上の量を摂取しないでください。同時に、患者は長期間の服用を避け、多くの種類のNSAIDの併用を避け、十分な水を飲む必要があります。
慢性腎臓病のリスクを高めるその他の習慣としては、喫煙や加工肉の大量摂取などが挙げられます。さらに、塩分を摂りすぎると高血圧につながります。 Verywell Healthによると、長期にわたる高血圧は腎臓にもダメージを与え、慢性腎臓病につながるという。
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出典: https://thanhnien.vn/nhung-thoi-quen-it-nguoi-biet-de-khien-than-suy-yeu-185241113140452439.htm
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