テト後の痛風リスク

アルコールを飲んだり、大量のキャンディーや揚げ物を食べたりすると、旧正月後に痛風を引き起こしたり、痛風を悪化させたりする可能性があります。

2月15日、内科・筋骨格系学科のディン・ファム・ティ・トゥイ・ヴァン理学修士博士は、旧正月以降は痛風が増加する時期であり、再発のケース以外にも新規患者が多くいると語った。主な原因は食生活の悪化で、血中の尿酸値が急激に上昇します。

旧正月の間、多くの人がより楽に食事をし、加工食品や揚げ物を食べ、大量のアルコールを飲む傾向があります...これらはすべて痛風発症の危険因子です。薬を時間通りに服用しない患者も症状を悪化させます。

45歳のアンさんも、ほぼ毎日、親戚や友人とビールやワインを飲んでいます。約2日前、右足の親指と左足首が突然ひどく腫れて痛み、歩くのが困難になりました。彼はホーチミン市のタムアン総合病院の医師の診察を受け、痛風と診断された。

もう1人のケースは、手首の腫れ、赤み、痛みのため2月14日に病院を受診した52歳のクックさんです。患者は痛風の病歴があり、旧正月期間中は食生活が不規則で、医師の処方どおりに薬を服用していなかったと主張した。

ヴァン医師は患者の健康状態を確認します。イラスト：病院提供

ヴァン博士は、痛風のコントロールには食事が重要な役割を果たすと述べた。患者は、特に休日や旧正月の間は食生活に注意する必要があります。タンパク質を多く含む大量の食事や継続的なアルコール摂取は、血中の尿酸値を急激に上昇させます。これにより、患者がまだ薬を服用している場合でも、急性痛風発作が引き起こされます。

平常日でも元旦でも、患者はタンパク質が豊富な赤身の肉、魚介類、キノコ、豆、もやしなどを控えるべきです。動物の内臓、血のプリン、鶏の受精卵、アヒルの受精卵は絶対に食べないでください。アルコールやシロップ、炭酸飲料などの甘い飲み物を控えましょう。

旧正月中に食生活を緩め、多くのものを控えないと、痛風が悪化する可能性があります。イラスト: Freepik

ヴァン医師によると、痛風が突然始まった場合、一時的に痛みを和らげるために、患者は次のことを実行できるそうです。

十分な水を飲む：痛風の原因は、体内から排出されない過剰な尿酸です。患者は毎日十分な水を飲む必要があります。急性痛風発作が起こった場合、水を飲むと患者は気分が楽になります。優先すべきは、ろ過した水か、オレンジ、ミカン、レモン、グレープフルーツ、パイナップルなどの果物のジュースです。痛風発作を予防するには、患者は毎日約 2.5 リットルの水を飲む必要があります。

氷を当てると組織の損傷が軽減され、血管が収縮して血液循環が減り、痛みが和らぎます。患者は柔らかいタオルの中に小さな氷を数個入れ、痛みのある部分に約 20 ～ 30 分間当てます。

腫れた関節を冷やして保護し、ベッドに横になるときは、痛い関節を枕で高くしてください。それにより血液循環が促進され、患者に快適さをもたらします。

必要に応じて処方薬を服用し、市販の鎮痛剤を使用することもできます。自宅でのケアで痛みが軽減しない場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

ピ・ホン

ソースリンク: https://vnexpress.net/nguy-co-benh-gout-sau-tet-4711761.html