水痘にかかった人は、早く回復するために以下の食品を食べるべきです。

水痘とは何ですか？

水痘は水痘帯状疱疹ウイルスによって引き起こされます。この病気は通常、晩冬から早春にかけて発生し、夏まで続きます。水痘は地域社会で非常に感染力が強い。

ヘルス＆ライフ新聞の取材に対し、19-8病院皮膚科・アレルギー・免疫科の看護師CKIドアン・ティ・トゥ・ハンさんは、水痘の兆候が見られた場合、患者は適切な治療指示を受けるために専門医に診てもらう必要があると語った。

食事に関しては、柔らかく、液体で、吸収されやすく、栄養価の高い食べ物を摂取する必要があります。ビタミンやミネラルを補給します。水痘の水疱が口や喉に現れることがあるため、口腔粘膜を刺激する酸っぱい、辛い、塩辛い、カリカリした食べ物は避けてください。

水痘に罹っている人は辛いスパイスを避けるべきです。

食べるべき食べ物

水痘に罹った人は、インゲン粥、クワイとハトムギの粥、クワイと若竹の葉の粥、玄米粥、スイカズラ粥、小麦粥、インゲン春雨粥、アスパラガス、卵、バナナ、小豆、インゲン、黒豆、ジャガイモ、ニンジン、大根、カボチャ、ムクロジ、スベリヒユ、ペニーワー、ゴーヤ、アマランサス、ハクサイ、キャベツ、レタス、ヨモギなど、消化しやすい液体または半液体状の軽くて栄養のある食べ物を食べるべきです。

レモン、オレンジ、アボカド、イチゴ、キウイ、ナシ、スイカ、キュウリ、トマトなど、ビタミン C が豊富な食品を摂りましょう。ビタミン C は抵抗力を高め、感染を防ぎ、コラーゲンの生成を促進し、陥没した傷跡を防ぐのに役立ちます。

傷が治ると、乾き始め、新しい皮膚が形成されるので、水痘後の陥入した傷跡を治療するには、すぐに新鮮なウコンを使用してください。

水痘に罹った人は、消化しやすい液体または半液体の、軽くて栄養のある食べ物を摂取する必要があります。

作り方：ターメリックを洗い、外側の皮を丁寧に削ぎ落とし、中の汁を取り出します。このジュースを、1日1回寝る前に傷跡の周りに均等に塗り、一晩そのままにして翌朝洗い流し、さらにもう一層塗り続けます。

3つの豆と甘草の水

インゲン、黒豆、小豆各100g、甘草2g。 1リットルの水で煮て500mlに減らし、2〜3回に分けて子供が一日に飲めるようにします。

さらに、水痘にかかった人は、ほうれん草と豚肉で作ったおいしいスープを食べるべきです。

冷たいスープ

インゲン、クワイ、茅根、若タケノコ、ニンジン、各20～30g。 1リットルの水で調理し、650mlに減らし、2回に分けて子供が1日に飲むようにします（子供に喘息や咳がある場合は、クワイとニンジンを使用しないでください）。

このスープには潤いと冷却効果があり、水痘、高熱、落ち着きのなさに悩む人々に非常に有効です。

スイカズラ水

スイカズラ10g、サトウキビジュース20ml。 500mlの水を加えて10分ほど煮ます。 1日1回、7～10日間継続して飲むと、ガスや熱を取り除き、熱を下げるのに役立ちます。

小豆と麦のお粥

ハトムギ20g、小豆30g、サルトリイバラ30g、米100g。全て洗って、適量の水で粥状に煮ます。少量の白砂糖または氷砂糖を加えて、1日3食に分けてお召し上がりください。

このお粥には解毒作用と湿気を取り除く作用があり、水痘に罹った後に発熱、赤黄色の尿、倦怠感、食欲不振などの症状が残っている人に適しています。

このお粥には解毒作用と湿気を取り除く作用があり、特に水痘が治ったもののまだ熱が残っている場合に適しています。

豚肉と豆のお粥

米80g、小豆30g、インゲン30g、豚ひき肉50g。全てを適量の水で煮てお粥にします。空腹時にご使用ください。このお粥は消化が容易で、水痘や軽い発熱のある人に非常に適しています。

スベリヒユジュース

水痘にかかったときは、新鮮なスベリヒユ100～120gをよく洗い、汁を絞って日中に飲むといいでしょう。

スベリヒユジュースには、冷却効果、抗炎症効果、ニキビ予防効果があり、水痘の患者に非常に効果的です。

避けるべき食品

病気のときは、脂っこい食べ物、熱い食べ物、栄養が多すぎる食べ物は避けてください。

水痘に罹患している人は、生姜、玉ねぎ、ニンニク、ネギ、唐辛子、コショウ、ディル、カレー、マスタード、コリアンダー、ヤギ、犬、鶏、アヒル、ガチョウ、ウナギなどの肉類、エビ、カニ、アサリ、カタツムリなどの魚介類、ライチ、リュウガン、プラム、熟したマンゴー、ジャックフルーツ、柿、サクランボ、ほうれん草、栗、ローストピーナッツ、ローストメロンの種、フライドビーンズ、ドーナツ、揚げ物、動物性脂肪などの辛くて辛い食べ物を避ける必要があります。

最もタブーとされているのはシナモンです。シナモンは非常に熱く、純粋な陽の性質を持ち、火を温めて支える効果があるからです。乾燥しすぎると陰が損傷し、水痘患者にとって非常に危険です。

出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-mac-thuy-dau-nen-an-nhung-mon-sau-de-mau-chong-khoi-benh-172250413222831473.htm