非常に高い有害な紫外線指数を伴う長期にわたる暑さ

（NLDO） - 南部水文気象観測所によると、ホーチミン市では今日も暑さが続いており、正午に紫外線指数と湿度が非常に高くなるピークを迎えた。

今日、1月7日のホーチミン市の天気は曇り、雨なし、晴れから暑くなると予報されています。朝と夜は涼しくなります。

最低気温は22度、最高気温は32度です。

今日、ホーチミン市の天気は晴れで、紫外線指数が非常に高いです。

さらに、今日の空気中の湿度は約 76% とかなり高いままであることにも注意が必要です。これにより、特に日光にさらされたときに、暑さを感じやすくなります。

同時に、紫外線（UV）指数は正午頃に非常に高い危険閾値（レベル9）に達すると予測されており、屋外での活動時には個人の保護に注意する必要があります。この紫外線レベルでは、皮膚を直接日光にさらすと皮膚に急速なダメージを与え、時間が経つとさらに深刻なダメージを与える可能性があります。

したがって、健康を守るためには、日中に外出する前に、紫外線対策の服、つばの広い帽子、サングラスを着用し、適切な SPF の日焼け止めを塗るなど、十分な日焼け防止対策を講じる必要があります。

南部地域の他の州や都市では、天気は概ね曇りで、日中は断続的に晴れる。一部の地域では、北東の風がレベル2～3で吹き、にわか雨や雷雨が発生する可能性があります。

最低気温は21〜24℃、最高気温は29〜32℃ですが、場所によっては32℃を超えることもあります。

出典: https://nld.com.vn/thoi-tiet-tp-hcm-hom-nay-7-1-nang-nong-keo-dai-voi-chi-so-uv-gay-hai-rat-cao-196250107070501328.htm