グレープフルーツの皮を煮た水にレモングラスとソープベリーを混ぜたもので髪を洗うと、髪がツヤツヤになり、滑らかになり、心もリラックスします。

グレープフルーツの皮とソープベリーまたはレモングラスを入れて沸かしたお湯で髪を洗うと、頭皮を清潔にし、毛包に栄養を与え、抜け毛を減らすのに役立ちます。

グレープフルーツの皮を煮た水で髪を洗うと、髪が美しくなり、リラックスして心地よい気分になります。 （出典：ソウルスパ）

グレープフルーツの皮にはビタミンAとCが豊富に含まれており、髪の健康を強化し、抜け毛を減らすのに役立ちます。グレープフルーツの皮のエッセンシャルオイルには高い抗菌性と抗酸化性があり、頭皮を清潔にし、リラックス感と心地よさをもたらします。

グレープフルーツの皮を煮た水で髪を洗う

グレープフルーツの皮を洗って水を切ります。鍋に入れて沸騰させ、冷ましてから髪を洗うのに使います。

洗うときに、髪と頭皮を優しくマッサージすると、グレープフルーツの皮に含まれる栄養分が頭皮に浸透し、血行が良くなり、髪がより早く太く成長するように刺激されます。

数分間マッサージした後、髪を温水で洗い流し、余分な水分を吸収して髪を自然乾燥させます。ヘアドライヤーの使用は避けてください。

グレープフルーツの皮とレモングラスの煮汁で髪を洗う

グレープフルーツの皮とレモングラスを洗ってつぶします。鍋に入れて10分ほど煮ます。お湯が冷めたら、髪を洗ってください。

レモングラスは頭皮に無害で安全な成分です。レモングラスに含まれる 2 つの有効成分シトラールとゲラニオールは、毛包に栄養を与えて保護し、切れ毛を効果的に減らします。

グレープフルーツの皮とソープベリーを沸騰させたお湯で髪を洗う

グレープフルーツの皮を洗って、細かく切ります。ソープベリーを4～5個、黄金色になって香りが出るまでローストし、細かく砕きます。鍋にグレープフルーツの皮とソープベリーを入れて10分ほど煮ます。冷ましてからこの水で髪を洗ってください。

ソープベリーには、細菌を殺し、炎症を抑え、頭皮を清潔にするのに役立つフラボノイドとサポニンが大量に含まれています。サポナレチンは抜け毛を減らし、フケを防ぐ成分です。

ソープベリーで定期的に髪を洗うと、髪がより滑らかで強くなり、もつれや切れ毛が減ります。

グレープフルーツの皮を髪を美しくするために使うときの注意点:

- 真菌やその他の頭皮疾患がある場合は、グレープフルーツの皮を使用しないでください。

- 最大の効果を得るには、週に 2 回グレープフルーツの皮で髪を洗ってください。

- ヘアドライヤーの使用を制限します。

- 髪を直射日光にさらさないようにしてください。

ソース: https://baoquocte.vn/goi-dau-voi-nuoc-dun-vo-buoi-ket-hop-sa-bo-ket-giup-mai-toc-bong-muot-va-tinh-than-thu-thai-251068.html