多くの人は職場ではエアコンの効いた部屋に座り、自宅でもエアコンを使い続けています。この習慣により、彼らは一日の大半をエアコンの効いた部屋で過ごすことになります。
エアコンを長時間使いすぎると、次のような健康上の問題を引き起こす可能性があります。
寒い部屋に長時間座っていると、ドライアイ、頭痛、アレルギー性鼻炎などの健康上の問題を引き起こす可能性があります。
呼吸器系の問題
オフィスビルでは、換気が不十分だと建物内の人々がシックハウス症候群に悩まされる可能性があります。医療ウェブサイト「News-Medical Net （英国）」によると、この病気は頭痛、めまい、乾いた咳、嗄声、アレルギー、鼻の炎症など一連の症状を引き起こす。
それだけでなく、エアコンからの冷たい空気に過度にさらされると呼吸器系に変化が生じ、気管支炎や喘息などの呼吸器疾患のリスクが高まります。
ドライアイ
エアコンは空気の湿度を大幅に下げます。一方、眼球の表面の涙液膜を維持するためには、目に水分が必要です。この状態はドライアイの症状を悪化させます。ドライアイは、刺激、かゆみ、視界のぼやけ、さらには感染症を引き起こす可能性があります。
頭痛
ほぼ24時間、週7日間、エアコンの効いた部屋に滞在する人は、頭痛、さらには片頭痛に悩まされるリスクが高くなります。ある研究結果によると、空調設備の整った空気の質が悪い環境で働いている人の約 3% が月に 1 ～ 3 日頭痛を経験する可能性があると示唆されています。
アレルギー
エアコンからの空気が絶えず循環しているため、この装置はほこりや細菌などのアレルゲンの温床となります。 News-Medical Netによると、これらのアレルゲンは、鼻のかゆみ、くしゃみ、鼻水、頭痛、副鼻腔の痛み、その他さまざまな症状を伴うアレルギー性鼻炎を引き起こす可能性がある。
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