5月上旬の長い休暇中、ホン・アンさんと友人グループは、リラックスして贅沢に滞在できる場所への旅行を選択する代わりに、標高5,364メートルにある世界の屋根のベースキャンプに到達するというエベレストベースキャンプ（EBC）征服の旅に参加することで「自分たちを苦しめた」。彼女にとって、それは非常に興味深い旅であり、忘れられない思い出をたくさん残しました。そして、非常に個人的なスポーツであると思われる長距離登山は、チームスピリットによって特徴づけられることが判明しました。
5月1日の正午、少女と友人グループは、氷点下18度の寒さ、大雪、あらゆるものが凍りつく中、EBCベースキャンプで赤い星と赤い旗のアオザイを着て、標高5,364メートルのEBCを制覇したと自慢し、世界中の他の登山グループから感嘆と称賛の視線を浴びた。
ホン・アンさんは、氷点下18度の寒さと白い雪の中、赤い星のついたアオザイを着て明るく笑った。
「このアオザイはベトナムから持ってきたもので、ここまでの12日間の旅の間ずっとバックパックに入れて持ち歩き、着る瞬間を待ちました。エベレストベースキャンプに着いたときはとても寒くて、ダウンジャケットとウィンドブレーカーを脱いでアオザイを着ることなんて絶対にできないと思いました！でも、私は雪の中でアオザイに着替えて、たとえ体調を崩しても家に帰るという『大胆な行動』をしようと決めていました。その瞬間を逃したら、一生後悔すると思ったからです！」とホン・アンさんは寒さに耐えてアオザイに着替えた瞬間について語った。
チームメイトは、寒くて風の強い天候の中、グループ全員がゴールラインに到達して集合写真を撮り、EBC 5,364mの目標を達成するまで待とうとしました。
EBCに到達するために、グループは氷点下の寒さが続く中、標高2,800メートルから標高5,364メートルまで12日間連続でトレッキングしなければならなかった。
「公平に言えば、EBC ベースキャンプまでの地形は、私がこれまで登った他の登山ルートに比べてそれほど難しくありません。しかし、最も難しいのは、このルートが長く、合計 12 日間連続でトレッキングし、毎日 5 ～ 6 時間冷たい雪の中をトレッキングし、天候が悪化すればさらに長くなる可能性があることです。言うまでもなく、高度が上がるほど空気は薄くなり、酸素レベルは低下し、天候は寒くなります。滑りやすい雪や氷の上を歩かなければならないことが、この「ゲーム」の難しさを増しています」と彼女は語った。
気温が40度近くあるベトナムにいるところを想像してみてください。突然、マイナス5度の巨大な冷凍庫に入れられ、その後毎日数度ずつ下がり、12日間その冷凍庫の中で移動し、生活し、眠らなければなりません。それは本当に簡単なことではありません。
したがって、この征服の旅を選択するつもりの若者は、自分の体力と持久力、そして「高度ショック」のリスクに対処する能力を真剣に考慮する必要があります。ショックにより、途中で軽い頭痛、発熱、不眠症、手足のしびれ、吐き気さえも起こりますが、それでも旅を続けなければなりません。さらに深刻な場合は、胸水や髄膜液が溜まり、緊急に高度を下げて旅を断念せざるを得なくなることもあります。
白い雪と灰色の岩がこの場所を別の惑星のように見えます。
登山道でハート型の氷の湖を発見したロマンチックな瞬間
エベレストの頂上に向かうホン・アンと彼女の優しい犬
高度が上がるにつれて高山病がひどくなり、参加者の疲労も増していきます。寒さで一晩中眠れない人もいれば、雪の中に長時間いるせいで風邪をひいて熱を出す人もいます。その時こそチームスピリットが本当に発揮されるのです。
「私たちは靴下の各ペア、壊れた丸薬、各ヘッドスカーフ、そして麺の各パッケージ、生inger水の各パッケージを共有して体を暖かく保ち、それぞれのパッチを互いに塗り、唇を治療し、互いに回復し、続行しました彼の友人は、最初にヘリコプターで飛び立ち、彼の友人のために絶えず温水を注いで、彼に水を飲んで薬を飲むことを思い出させます同志の温かい心から発せられました。これまで以上に！」と彼女は感動的に語った。
ホン・アンさんとグループのメンバーは、一日の登山の後に互いに助け合っています。
トレッキングをする人がEBCを征服するために最も重要なことは何ですか?アンさんとグループの他のメンバーは次のように語っています。「体力と課題をやり遂げる意志に加え、誰と一緒に行くかも非常に重要です。私は、お互いを気遣い合う親しい友人や兄弟姉妹がいるチームに所属できて幸運です。グループの全員が常に幸せで、前向きで、楽観的です。」
毎朝一緒にウォーミングアップをした後、新たな高所へのトレッキングに向けて出発するグループのエキサイティングな雰囲気
ホン・アンさんは、この長距離トレッキングが好きな理由は、外界とのコミュニケーションが一時的に遮断されたときに、一歩一歩、一呼吸ごとに自分自身と再びつながり、内なる本来の自分を見つけることができるからだと話してくれた。仕事もなくなり、携帯電話の電波もなくなり、ソーシャルネットワークもなくなり、ただ広大な空と雄大なヒマラヤの下で自分自身と向き合うだけなのだ。
エベレスト山頂にいるホン・アンと仲間たち
ホン・アンさんのグループはホーチミン市からネパールまでの航空券を購入し、地元のツアーガイドと一緒に旅行した。
自分自身を観察するだけでなく、一緒にトレッキングをすると、周りの人についてもより深く観察し、理解することができます。 「もし私が人生のパートナーを選ぶとしたら、EBCのような長くて大変な旅に彼を誘うでしょう。困難で満たされないとき、危険で居心地の悪い状況にいるとき、彼がどんな人間になるかを見るためです。私と私たちのどちらかを選ばなければならないとき、彼が何を選ぶかを見るためです」と少女は打ち明けた。
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