適切な耳の衛生は重要です。耳垢が過剰に蓄積すると、聴覚器官の機能に支障をきたすことがあります。
通常、耳垢は咀嚼やその他の顎の動きによって自然に耳から排出されます。しかし、耳垢が蓄積して聴力に影響を及ぼすこともあります。この場合、耳痛、耳鳴り、難聴、めまい、咳などの症状を感じることがあります。
綿棒を使って耳垢を除去するのは安全な方法ではありません。
健康ウェブサイトHealthline （米国）によると、綿棒を使って耳垢を除去するのは安全な方法ではないそうです。
耳垢を除去する最も安全な方法は医師に診てもらうことです。診察中、医師は耳垢を取り除くために、耳垢スクープ、鉗子、吸引器などの特殊な器具を使用する場合があります。
あるいは、自宅で耳垢を取り除くこともできますが、注意が必要です。自宅で耳垢を掃除する安全な方法をいくつか紹介します。
1. 湿らせた布を使う
綿棒を使用すると、耳垢が外耳道の奥深くまで押し込まれる可能性があります。したがって、耳の外側にのみ綿棒を使用するか、湿らせた布で耳の外側を拭く方がよいでしょう。
2. 点耳薬を使う
多くの薬局では、耳垢を柔らかくするのに役立つ市販の点耳薬を販売しています。点耳薬には、鉱油、グリセリン、過酸化物、過酸化水素、生理食塩水が含まれている場合があります。
この方法を適用するには、一定量の薬を耳の中に垂らし、しばらく待ってから耳をすすぐ必要があります。また、使用する前に、パッケージや点耳薬の説明書に記載されている説明をよく読む必要があります。
しかし、専門家によると、体には耳垢を自ら掃除する仕組みがあるので、あまり頻繁に耳掃除をすべきではないそうです。耳掃除を頻繁にしすぎると、外耳道が刺激されたり、耳鳴りを引き起こしたりすることがあります。さらに、耳を掃除する際には、鋭利で先の尖った不衛生な物を使用しないでください。
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