胃は腹部の左上にあります。健康ウェブサイト「ベリーウェル・ヘルス」 （米国）によると、胃痛の原因は、潰瘍、アレルギー、ストレス、一般的な消化不良など多岐にわたる。
腹痛は心臓発作の兆候である可能性がある
胃の痛みは鈍い痛みや鋭い痛みになることがあります。横になると痛みが悪化することがあります。多くの場合、痛みは持続し、腹部の片側または腹部全体に発生します。
時々、胃の痛みにより胸に焼けるような感覚が起こることがあります。これは、特に大量の食事を摂取した後や消化不良を起こした後に起こる胃酸の逆流の影響によるものです。しかし、その痛みは心臓発作の警告サインである可能性もあります。 NHSによれば、心臓発作を起こした人の多くは胸に痛みを感じるが、胸焼けや消化不良に苦しんでいるように感じる人もいるという。
専門家は、胸痛を伴う腹痛を経験した場合、それが逆流によるものか心臓発作によるものかを見分けるために、患者がいくつかの特徴に注意することを推奨しています。心臓発作による胸の痛みには、首、顎、背中、またはどちらかの腕の痛みが伴います。患者は息切れ、吐き気、めまい、冷や汗などの症状を経験することもあります。
心臓を健康に保つには、果物、野菜、魚の摂取量を増やし、定期的に運動することが最善です。
一方、胃酸の逆流によって引き起こされる胸の痛みには上記の症状はありませんが、ニンニク、タマネギ、チョコレート、ミント、アルコールなどの食べ過ぎや摂取量の多さの後に現れることが多いです。症状は通常、横になると悪化します。
たとえ胃の痛みが単に消化不良やその他の消化器系の問題によるものであったとしても、それを無視せず、食生活にもっと注意を払うべきです。脂肪分の多い食品は消化不良や逆流を引き起こすだけでなく、コレステロール値を上昇させる可能性もあります。この状態が長引くと、動脈壁にプラークが蓄積し、心血管疾患のリスクが高まります。
その時の食事では、脂肪分の多い食品、動物性脂肪、バター、乳製品を減らし、揚げ物を一切控える必要があります。 Verywell Health によると、心臓を健康に保つには、果物、野菜、魚の摂取量を増やし、定期的に運動することが最善だそうです。
[広告2]
ソースリンク
コメント (0)