消化器系は体内に残っている老廃物を排出するように設計されています。クリーブランド・クリニック（米国）によると、体の浄化作用は主に何の助けもなしに行われるため、科学的研究では頻繁な結腸浣腸に対して警告が出ている。
医師たちはそれを試みないように警告している。
試すなよ！
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この傾向に直面して、オレゴン州クラッカマス（米国）で勤務し、クリーブランド・クリニックやカイザー・パーマネンテ・サニーサイド・メディカル・センター（米国）など多くの病院と提携している胃腸科医のサミタ・ガーグ博士は、次のように警告している。「絶対に試すべきではありません」。
ここで、サミタ・ガーグさんがコーヒー浣腸をしてはいけない理由を語ります。
コーヒー浣腸とは何ですか？
コーヒー浣腸では、淹れたコーヒーを入れた溶液を直腸に挿入します。この方法の支持者は、免疫力を高め、エネルギーを増大させ、体内の毒素を除去し、特定の病気を治療し、慢性便秘を和らげるのに役立つと主張しているが、これを裏付ける科学的証拠はない。
クリーブランド・クリニックによると、ガーグ医師は、これは推奨される治療法ではなく、潜在的なリスクもあると警告している。
コーヒーを飲むことをお勧めします。データによると、コーヒーは腸の運動を刺激し、食べ物が腸内を移動するのを助けるそうです。
さらに、コーヒーを飲むと肝臓に良い影響があり、糖尿病のリスクも軽減されます。
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コーヒー浣腸の副作用とリスク
直腸と腸の内壁は薄く、非常に敏感です。研究によると、コーヒー浣腸は大腸炎や直腸炎など、さまざまな副作用を引き起こす可能性があるそうです。
大腸炎は痛みや出血を引き起こす可能性があり、浣腸液が熱い場合は直腸を焼く可能性もあるとガーグ医師は言う。
これはまた、しぶり腹を引き起こす可能性があり、しぶり腹は腸下部の神経が過剰反応して筋肉のけいれんを引き起こし、トイレに行けないときでも常にトイレに行きたいという感覚を生み出します。
コーヒー浣腸は良いですか？
便秘に悩んでいるなら、食物繊維を多く摂り、水をたくさん飲み、コーヒーを一杯飲んでみてください、とガーグ医師は言います。
しかし、もっと重要なのは、慢性的な便秘に悩まされていて浣腸や下剤を使用する必要がある場合は、必ず医師に相談することです。
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