机、エレベーター、電話、ATM などは、頻繁に触れる場所であり、風邪の原因となるウイルスや細菌が容易に存在し得ます。
風邪、インフルエンザ、上気道感染症は、多くの場合、人から人への接触によって直接伝染します。もう一つの感染経路としては、病原体が含まれる表面に触れることが挙げられます。
病気を予防するには、細菌が含まれている可能性のある表面との接触を制限する必要があります。定期的に掃除することで、ウイルスや細菌を除去することができます。病原菌が増殖する可能性のある場所をいくつか示します。
職場:オフィス機器やデスク、特に引き出しやキャビネットなどの暗くて湿った隅は、病原菌が増殖する条件を作り出します。テーブルの上の鉢植えや花瓶に水が長時間溜まっていると、細菌が繁殖しやすい環境になります。
誰もがキーボード、引き出し、職場の隅を定期的に掃除する必要があります。職場で水生植物を育てたり、花を生けたりする場合は、蚊の幼虫を殺すために魚を飼育し、定期的に水を交換して掃除し、病原菌を除去してください。
エレベーター: エレベーター、エスカレーター、階段など、企業内の公共の場所に細菌が付着していることがよくあります。これらの表面はアルコールまたは強力な消毒液で清掃し、エレベーターのボタンは 1 日に 2 回清掃する必要があります。
可能であれば、上記の表面に触れた後はすぐに手を洗い、目、鼻、口に触れたときに手を介してウイルスが広がるのを防ぎましょう。
階段の手すりには多くの病原菌が潜んでいる可能性があります。写真：ヴァン・ドン
スーパーマーケットやコンビニエンスストアのショッピングカートやカゴも、多くの人が利用し、常に接触するため、病原菌が含まれている可能性が高いです。
これらの品目には生の肉、魚、魚介類が含まれていることが多く、細菌が潜んでいる可能性があります。大腸菌とサルモネラ菌の濃度が高い。これらの細菌は表面上で約2〜8時間生存することができます。安全を確保するために、スーパーマーケットや買い物に行くときに商品を選ぶときやカートを押すときは手袋を着用してください。接触する前に表面を拭き、手を消毒し、帰宅後はすぐに石鹸で手を洗ってください。
ATM : 毎日、何十人、何百人もの人が自動現金自動預け払い機を利用します。その中には、ATM やボタンなどの内部エリアに病原菌を持ち込む病気の人がたくさんいるかもしれません...
ATMに行って取引をする際は、マスクを着用し、ATM使用後すぐに手を洗うか、手指消毒剤を使用してください。
携帯電話は使用頻度が高いため、細菌やウイルスの温床になりやすい。ユーザーはウイルスが含まれている表面に触れてから携帯電話に触れる可能性があります。トイレに行くことや電話を使うことも細菌を拡散させる危険があります。
病気にかかるリスクを減らすために、誰もが少なくとも1日に1回は消毒用布で携帯電話を拭き、目、鼻、口に触れず、定期的に手を洗う習慣を身につけるべきです。
お好みに応じて、石鹸、温水、冷水で手を洗うことができます。手のすべての表面、指の間、指先を少なくとも 20 秒間洗うことを忘れないでください。アルコールベースの手指消毒剤は、緊急時に便利なバックアップです。清潔なタオルで手を拭くか、自然乾燥させてください。外出時、特に公共の場所ではマスクを着用してください。医療用マスクは一度だけ使用し、使用後は廃棄してください。
アン・チー（ WebMDによると）
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