Est-il bon de se faire un bain de vapeur pour le visage tous les jours ?

Le Maître - Docteur Tran Ngoc Khanh Nam, Département de Dermatologie - Esthétique de la Peau, Hôpital de l'Université de Médecine et de Pharmacie, Ho Chi Minh-Ville, a répondu : La vapeur du visage est un moyen de se détendre et de prendre soin de la peau de nombreuses femmes. Ses effets comprennent :

Après la cuisson à la vapeur, lavez votre visage à l'eau tiède et séchez-le délicatement.

Nettoyer la peau : En ouvrant les pores, il aide à mieux nettoyer la peau, le sébum et l'acné sont également plus faciles à éliminer, réduisant le blocage des follicules pileux, aidant à réduire la formation d'acné.

Augmentation de la circulation : La chaleur aidera à dilater les vaisseaux sanguins et à augmenter la circulation dans la peau, aidant ainsi à mieux nourrir la peau. Le processus de prolifération du collagène et de l’élastine est également mieux favorisé, contribuant ainsi à éclaircir et à rajeunir la peau.

Augmenter l'absorption des produits de soins de la peau : Lorsque la peau est nettoyée, les follicules pileux sont moins obstrués, l'absorption par la peau se fait mieux et l'effet sera plus élevé.

Relaxant pour la peau : La chaleur sur la peau associée à quelques huiles essentielles de massage contribuera à apporter une sensation de détente et à apaiser la peau.

Remarques sur la cuisson à la vapeur

Selon le Maître - Docteur Tran Ngoc Khanh Nam, pour utiliser la vapeur de manière sûre et efficace, vous devez boire de l'eau et vous laver le visage avant de faire de la vapeur. Lorsque vous faites cuire à la vapeur, fermez les yeux et sentez la température de la vapeur. Si vous sentez que c'est trop chaud, ajustez-le pour éviter les brûlures.

Après la cuisson à la vapeur, lavez votre visage à l'eau tiède et séchez-le délicatement, appliquez du sérum ou une crème hydratante sur votre peau et massez doucement.

Les saunas utilisent de la vapeur chaude, alors faites toujours attention à ne pas vous brûler la peau. Pour éviter les brûlures, éloignez votre visage de la source de vapeur pour garantir une sensation de confort et une vapeur juste assez chaude.

Vous ne devriez utiliser la vapeur qu'une fois par semaine.

Le maître-docteur Tran Ngoc Khanh Nam a déclaré que vous ne devriez faire de la vapeur qu'une fois par semaine et limiter chaque fois à un maximum de 10 minutes pour éviter les irritations de la peau.

Pour les personnes atteintes de rosacée, la vapeur doit être limitée car la température peut augmenter la vasodilatation, augmentant ainsi la rougeur de la peau du patient.

Pour les personnes souffrant d’affections cutanées telles que l’eczéma ou le psoriasis, la vapeur peut apporter un soulagement temporaire, mais la vapeur doit être limitée à quelques minutes car une vapeur prolongée peut augmenter l’irritation dans les zones enflammées de la peau.

Les lecteurs peuvent poser des questions à la chronique Doctor 24/7 en saisissant des commentaires sous l'article ou en les envoyant par e-mail : suckhoethanhnien247@gmail.com .

Les questions seront transmises aux médecins, experts... pour répondre aux lecteurs.

Source : https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-xong-hoi-mat-hang-ngay-co-tot-185240611223904274.htm