Vous essayez d'éviter la nourriture mais vous continuez à prendre du poids, quelle est la « mauvaise » partie ?

Il existe un facteur génétique clair qui déclenche l'obésité - Photo : News-Medical

L'étude, publiée dans la revue Med, a impliqué des chercheurs utilisant des données de la UK Biobank, une grande base de données biomédicale et une ressource de recherche qui suit les gens sur de longues périodes pour en savoir plus sur l'obésité.

La génétique contribue à l'obésité

« Les causes de l'obésité sont complexes et, dans la plupart des cas, sont une combinaison de facteurs », a déclaré dans un courriel l'auteur principal, le Dr Mattia Frontini, membre de la British Heart Foundation et professeur associé de biologie cellulaire à l'Université d'Exeter (Royaume-Uni). « Cependant, dans cette étude, nous avons découvert un facteur génétique clair qui déclenche l’obésité. »

Les chercheurs ont comparé les données de personnes qui avaient deux copies défectueuses d’un gène particulier (SMIM1) et de personnes qui n’avaient pas deux copies défectueuses. Selon l'étude, les femmes porteuses de la mutation génétique pesaient 4,6 kg de plus et les hommes porteurs de la variante pesaient 2,4 kg de plus.

Les copies défectueuses du gène SMIM1 réduisent la fonction thyroïdienne et réduisent les dépenses énergétiques, « ce qui signifie que pour la même quantité de nourriture, moins d'énergie est utilisée et cet excès d'énergie est stocké sous forme de graisse », explique Frontini.

Non seulement la corrélation est significative, mais l'étude identifie également une mutation génétique spécifique, a déclaré le Dr Philipp Scherer, directeur du Touchstone Diabetes Center du University of Texas Southwestern Medical Center. Cela n’arrive pas toujours dans la recherche. M. Scherer n’a pas participé à l’étude.

« C’est une étude passionnante car elle met un nouveau gène sur la carte », a déclaré Scherer. « Il s'agit d'un véritable gène, pas simplement d'un gène présentant une mutation que nous ne comprenons pas. Nous étudions un gène que nous pouvons étudier plus en profondeur. »

Cette découverte génétique est « assez rare »

Cette découverte génétique particulière ne s’applique pas à la grande population de personnes obèses, a déclaré Frontini. Seulement 1 personne sur 5 000 environ possède cette constitution génétique.

« C'est assez rare, mais lorsque vous multipliez cela par une population de 10 (millions), 15 millions, il y aura un certain nombre de personnes qui porteront cette mutation et qui ne seront peut-être pas pleinement conscientes du fait qu'il existe une composante génétique qui explique pourquoi elles luttent contre l'obésité », a déclaré Scherer.

Le dysfonctionnement de la thyroïde est courant, touchant près de 2 % de la population au Royaume-Uni, selon Frontini. Et le dysfonctionnement de la thyroïde est souvent traité avec un médicament relativement peu coûteux.

La prochaine étape de la recherche consiste à déterminer si les personnes porteuses de mutations SMIM1 sont éligibles aux médicaments pour la thyroïde, a-t-il ajouté.

« S’ils sont admissibles, nous prévoyons de mener un essai clinique randomisé pour déterminer s’ils bénéficient du traitement », a déclaré Frontini. « Nous espérons qu’ils en bénéficieront et que nous pourrons améliorer leur qualité de vie grâce à un traitement sûr et peu coûteux. »

Plus vous vous retenez, plus vous en désirez.

Le poids n’est pas seulement une question de volonté ou de paresse. Selon l’Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales, la taille et la forme de votre corps sont déterminées par de nombreux facteurs.

Vous pouvez contrôler certains facteurs, et d’autres non. Ces facteurs comprennent les habitudes de vie, les horaires de sommeil, les médicaments, les problèmes de santé, le lieu où vous vivez et travaillez, ainsi que la génétique, selon l'institut.

Brooke Alpert, nutritionniste et auteur de « The Diet Detox: Why Your Diet Is Making You Fat and What to Do About It », affirme qu'un régime très restrictif n'est pas la solution.

Essayer d’éviter de trop manger peut entraîner des envies de plus, suivies de sentiments de culpabilité pour avoir trop mangé, ce qui conduit à un cycle de fluctuations erratiques entre l’auto-restriction et la frénésie alimentaire.

Si vous souhaitez modifier votre mode de vie, il est préférable d'essayer une approche progressive et durable tout en maintenant une relation saine avec la nourriture, souligne Emily Feig, chercheuse postdoctorale au Massachusetts General Hospital.

Source : https://tuoitre.vn/tim-cach-xa-lanh-thuc-an-ma-van-beo-phi-sai-o-dau-20240622163507421.htm