Vous essayez d'éviter la nourriture mais vous continuez à prendre du poids, quelle est la « mauvaise » partie ?

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ22/06/2024


Có một yếu tố di truyền rõ ràng làm kích hoạt bệnh béo phì - Ảnh: News-Medical

Il existe un facteur génétique évident qui déclenche l'obésité - Photo: News-Medical

L'étude, publiée dans la revue Med, a impliqué des chercheurs utilisant des données de la UK Biobank, une grande base de données biomédicale et une ressource de recherche qui suit les gens sur de longues périodes pour en savoir plus sur l'obésité.

La génétique contribue à l’obésité

« Les causes de l'obésité sont complexes et résultent dans la plupart des cas d'une combinaison de facteurs », a déclaré par courriel le Dr Mattia Frontini, auteur principal de l'étude et membre de la British Heart Foundation et professeur associé de biologie cellulaire à l'Université d'Exeter (Royaume-Uni). « Cependant, dans cette étude, nous avons découvert un facteur génétique clair qui déclenche l'obésité. »

Les chercheurs ont comparé les données de personnes qui avaient deux copies défectueuses d’un gène particulier (SMIM1) et de personnes qui n’avaient pas deux copies défectueuses. Selon l'étude, les femmes porteuses de la mutation génétique pesaient 4,6 kg de plus et les hommes porteurs de la variante pesaient 2,4 kg de plus.

Les copies défectueuses du gène SMIM1 réduisent la fonction thyroïdienne et réduisent les dépenses énergétiques, « ce qui signifie que pour la même quantité de nourriture, moins d'énergie est utilisée et cet excès d'énergie est stocké sous forme de graisse », explique Frontini.

Non seulement la corrélation est significative, mais l’étude identifie également une mutation génétique spécifique, a déclaré le Dr Philipp Scherer, directeur du Touchstone Diabetes Center du centre médical Southwestern de l’Université du Texas. Cela n’arrive pas toujours dans la recherche. M. Scherer n’a pas participé à l’étude.

« C'est une étude passionnante car elle met en évidence un nouveau gène », a déclaré Scherer. « Il s'agit d'un véritable gène, pas simplement d'un gène présentant une mutation quelque part que nous ne comprenons pas. Nous étudions un gène que nous pouvons étudier plus en profondeur. »

Cette découverte génétique est « assez rare »

Cette découverte génétique particulière ne s’applique pas à la grande population de personnes obèses, a déclaré Frontini. Seulement 1 personne sur 5 000 environ possède cette constitution génétique.

« C'est assez rare, mais lorsque vous multipliez cela par une population de 10 (millions), 15 millions, il y aura un certain nombre de personnes qui porteront cette mutation, et qui ne seront peut-être pas pleinement conscientes du fait qu'il existe une composante génétique qui explique pourquoi elles luttent contre l'obésité », a déclaré Scherer.

Le dysfonctionnement de la thyroïde est courant, touchant près de 2 % de la population au Royaume-Uni, selon Frontini. Et le dysfonctionnement de la thyroïde est souvent traité avec un médicament relativement peu coûteux.

La prochaine étape de la recherche consiste à déterminer si les personnes porteuses de mutations SMIM1 sont éligibles aux médicaments pour la thyroïde, a-t-il ajouté.

« S’ils répondent aux critères, nous prévoyons de mener un essai clinique randomisé pour déterminer s’ils bénéficient du traitement », a déclaré M. Frontini. « Nous espérons qu’ils en bénéficieront et que nous pourrons améliorer leur qualité de vie grâce à un traitement sûr et peu coûteux. »

Plus vous retenez, plus vous en désirez.

Le poids n’est pas seulement une question de volonté ou de paresse. Selon l’Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales, la taille et la forme de votre corps sont déterminées par de nombreux facteurs.

Vous pouvez contrôler certains facteurs, mais d’autres non. Ces facteurs comprennent les habitudes de vie, la durée du sommeil, les médicaments, les problèmes de santé, l’endroit où vous vivez et travaillez, ainsi que la génétique, selon l’institut.

Brooke Alpert, nutritionniste et auteur de « The Diet Detox: Why Your Diet Is Making You Fat and What to Do About It », affirme qu'un régime sévèrement restrictif n'est pas la solution.

Essayer d’éviter de trop manger peut conduire à des envies de plus, suivies de sentiments de culpabilité pour avoir abusé de la nourriture, ce qui conduit à un cycle de fluctuations erratiques entre l’auto-restriction et la frénésie alimentaire.

Si vous souhaitez modifier votre mode de vie, il est préférable d'essayer une approche progressive et durable tout en maintenant une relation saine avec la nourriture, souligne Emily Feig, chercheuse postdoctorale au Massachusetts General Hospital.

Ăn khi xem tivi, ngủ ít có thể gây thừa cân, béo phì Manger en regardant la télévision et dormir moins peut entraîner un surpoids et l’obésité.

Selon les experts, le monde comptera environ 1,9 milliard de personnes vivant avec l'obésité d'ici 2035. Les causes de l'obésité sont diverses, notamment les habitudes alimentaires devant la télévision, le manque de sommeil, etc., qui rendent également les enfants susceptibles d'être en surpoids et obèses.



Source: https://tuoitre.vn/tim-cach-xa-lanh-thuc-an-ma-van-beo-phi-sai-o-dau-20240622163507421.htm

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