Pourquoi certaines personnes pleurent facilement ?

Les personnes qui pleurent facilement le font souvent à cause de leur personnalité, de changements hormonaux, du stress ou de la génétique.

De nombreuses études montrent que pleurer peut être bénéfique car cela aide à soulager la douleur physique et émotionnelle ; libère des endorphines et de l'ocytocine, réduisant ainsi le stress. Voici pourquoi certaines personnes pleurent plus que d’autres.

En raison de la génétique

Selon une étude du Dr Frances H. Gabbay publiée dans la revue Sage Journal , les tendances émotionnelles peuvent être héréditaires. Les personnes plus émotives peuvent avoir une chimie cérébrale différente, comme un flux sanguin accru dans les régions qui traitent les émotions et l’empathie.

Personnage

Une étude réalisée en 2016 par l’Université de Tilburg (Pays-Bas) a révélé que les personnes très empathiques et sensibles ont tendance à pleurer plus souvent. Les scientifiques expliquent que les personnes anxieuses ont des différences dans la sensibilité de leur amygdale. En conséquence, ils peuvent être plus sensibles à leur environnement, aux sentiments des autres ou être influencés par les attitudes et les commentaires des autres.

Les émotions peuvent faire pleurer les gens lorsqu’ils sont tristes, en colère ou heureux. Photo : Freepik — Les émotions peuvent faire pleurer les gens lorsqu’ils sont tristes, en colère ou heureux. Photo : *Freepik*

Hormones

Les hormones aident à contrôler les fonctions corporelles telles que la faim, la reproduction, les émotions et l’humeur. Les fluctuations hormonales peuvent entraîner des sautes d’humeur, notamment des pleurs. C’est la principale caractéristique du syndrome prémenstruel ou de la ménopause.

Stresser

Lorsque le corps est confronté à des sentiments tels que la tristesse, l’anxiété, les mauvaises nouvelles, le cerveau contrôle la possibilité pour les larmes de couler. Le stress augmente également les niveaux de cortisol – cette hormone augmente la sensibilité et la réactivité aux situations difficiles ou stressantes.

J'ai éprouvé une douleur psychologique

Les femmes qui ont eu une enfance traumatisante ou qui ont vécu un événement traumatisant pleurent plus que d’habitude. C’est parce que leur système nerveux sympathique subit un traumatisme ou de l’anxiété, créant un état psychologique qui provoque des larmes plus fréquentes.

Huyen My (selon Cleveland Clinic, Livestrong )

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