Les personnes qui pleurent facilement le font souvent à cause de leur personnalité, de changements hormonaux, du stress ou de la génétique.
De nombreuses études montrent que pleurer peut être bénéfique car il aide à soulager la douleur physique et émotionnelle ; libère des endorphines et de l'ocytocine, réduisant ainsi le stress. Voici pourquoi certaines personnes pleurent plus que d’autres.
En raison de la génétique
Selon une étude du Dr Frances H. Gabbay publiée dans le Sage Journal , les tendances émotionnelles peuvent être héréditaires. Les personnes plus émotives peuvent avoir une chimie cérébrale différente, comme un flux sanguin accru dans les régions qui traitent les émotions et l’empathie.
Personnage
Une étude réalisée en 2016 par l’Université de Tilburg (Pays-Bas) a révélé que les personnes très empathiques et sensibles ont tendance à pleurer plus souvent. Les scientifiques expliquent que les personnes anxieuses ont des différences dans la sensibilité de leur amygdale. En conséquence, ils peuvent être plus sensibles à leur environnement, aux sentiments des autres, ou être influencés par les attitudes et les commentaires des autres.
Les émotions peuvent faire pleurer les gens lorsqu’ils sont tristes, en colère ou heureux. Photo : Freepik
Hormones
Les hormones aident à contrôler les fonctions corporelles telles que la faim, la reproduction, les émotions et l’humeur. Les fluctuations hormonales peuvent entraîner des sautes d’humeur, notamment des pleurs. C’est la principale caractéristique du syndrome prémenstruel ou de la ménopause.
Stresser
Lorsque le corps est confronté à des sentiments tels que la tristesse, l’anxiété, de mauvaises nouvelles, le cerveau contrôle l’écoulement des larmes. Le stress augmente également les niveaux de cortisol – cette hormone augmente la sensibilité et la réactivité aux situations difficiles ou stressantes.
J'ai vécu une douleur psychologique
Les femmes qui ont eu une enfance traumatisante ou qui ont vécu un événement traumatisant pleurent plus que d’habitude. C’est parce que leur système nerveux sympathique subit un traumatisme ou de l’anxiété, créant un état psychologique qui provoque des larmes plus fréquentes.
Huyen My (selon Cleveland Clinic, Livestrong )
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