Le secret pour transformer des objectifs sur papier en véritables « 10 »

Dans le programme « Amener l'école aux candidats » récemment organisé par le journal Nguoi Lao Dong , le Dr Phan Thi Cam Giang, chef du département de psychologie de l'Université internationale de Saigon, a déclaré que la situation alarmante actuelle est que de nombreux étudiants planifient leurs objectifs futurs de manière grandiose mais manquent d'une feuille de route de révision spécifique, appropriée et scientifique. Cela conduit à une situation où l’on « parle bien, mais fait mal ».

Le Dr Phan Thi Cam Giang a déclaré que l’étude de la psychologie deviendrait une tendance à l’avenir. Photo : Tan Thanh

Construire une feuille de route d'étude scientifique

Le Dr Giang a déclaré que l'anxiété avant les examens est naturelle, c'est « le problème de tout le monde », même les parents sont tout aussi stressés. Pour soulager la pression psychologique et étudier efficacement, le Dr Giang suggère aux étudiants :

- Identifiez vos forces et vos faiblesses

- Déterminer des objectifs spécifiques (faire clairement la distinction entre réussir l'examen d'entrée à l'université et réussir l'examen d'entrée à l'université dans la bonne spécialité/école que vous aimez)

- Élaborer un plan de révision pour l’examen chaque semaine et chaque mois.

- Établissez un régime alimentaire et des temps de repos.

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Selon cet expert, il est très nécessaire de construire une feuille de route d’évaluation efficace et scientifique. Cependant, de nombreux étudiants doivent être déterminés et prendre cela au sérieux, en évitant la situation de « rester simplement sur le papier ».

« Les étudiants ne devraient pas se fixer trop d'objectifs et de tâches en même temps. Le cas le plus courant est celui où, lorsqu'il est temps d'étudier une matière, ils prennent des devoirs d'une autre matière pour s'entraîner à l'examen. Enchaîner les tâches rend l'assimilation des connaissances inefficace et stresse les étudiants », a souligné le Dr Giang.

De plus, les étudiants doivent faire attention à leur alimentation et bénéficier d’un temps de repos raisonnable. Il y a eu de nombreux cas de candidats épuisés s'endormant dans la salle d'examen, de bons étudiants mais avec des résultats d'examen moyens,...

Se fixer trop d’objectifs pour l’avenir donnera aux étudiants le sentiment d’être dépassés. Photo : Hue Xuan

La psychologie devient une tendance

Répondant aux questions des étudiants sur les opportunités de carrière lors des études de psychologie, le Dr Giang a déclaré que ce domaine d'études se développe au Vietnam depuis environ 20 ans et deviendra un domaine d'études tendance dans un avenir proche.

Pourquoi la psychologie est-elle devenue une matière « tendance », attirant l’attention de nombreux étudiants ?

Dans le passé, ce domaine d’étude n’a pas vraiment reçu beaucoup d’attention. Cela vient des contraintes sociales, les gens se concentrent principalement sur le fait de « bien manger et de s'habiller chaudement ». À mesure que la vie économique et sociale se développe, les besoins des gens changent également progressivement, accordant davantage d'attention à « la bonne nourriture, aux beaux vêtements » et à davantage de services de soins. Cela a créé un tournant majeur dans le domaine de la psychologie.

« À l'Université internationale de Saigon, les étudiants en psychologie doivent acquérir toutes les connaissances nécessaires en lien avec les fondements et la spécialisation en psychologie ; il existe 8 modules enseignés entièrement en anglais, créant ainsi des opportunités d'accéder à des documents étrangers et de développer des compétences en langues étrangères ; les étudiants complètent leur thèse de fin d'études par un article de recherche scientifique » - a informé le Dr Giang.

Les diplômés en psychologie peuvent travailler dans de nombreux postes différents tels que conseillers psychologiques, psychologues cliniciens, spécialistes des études de marché, spécialistes du recrutement...

Source : https://nld.com.vn/bi-quyet-bien-muc-tieu-tren-giay-thanh-diem-10-thuc-te-196250324143825853.htm