La pomme à la crème est un fruit délicieux en été, bien que sucré et bon pour la santé, tout le monde ne peut pas en manger, voici les personnes qui ne devraient pas manger de pomme à la crème.
Les pommes à la crème mûres sont à la fois délicieuses et nutritives, mais il est conseillé à certaines personnes de ne pas les manger car elles peuvent être nocives pour leur santé.
Les personnes qui ne devraient pas manger de pomme cannelle
Les personnes en surpoids et obèses
Un article du journal Family & Society indique que la pomme à la crème est un fruit qui contient beaucoup de sucre et fournit beaucoup d'énergie, donc les personnes en surpoids et obèses ne devraient pas en manger beaucoup. Si vous mangez une pomme à la crème de 200 à 250 g, cela équivaut à un bol de riz, donc si vous mangez beaucoup de ces fruits sucrés, prendre du poids est naturel.
Les personnes souffrant d'acné
Certaines personnes sujettes à l'acné, aux éruptions cutanées dues à la chaleur ou aux orgelets ne devraient pas manger beaucoup de pommes à la crème, car la teneur élevée en sucre du fruit augmentera le taux de sucre dans le sang, créant un environnement favorable à la croissance des bactéries, en particulier le staphylocoque, la cause de l'acné et de l'impétigo.
Les personnes souffrant d'insuffisance rénale
Les personnes souffrant d'insuffisance rénale ne devraient pas non plus manger beaucoup de pommes à la crème, car cet aliment est riche en potassium, ce qui n'est pas bon pour les personnes atteintes de la maladie qui doivent suivre un régime.
De plus, les personnes diabétiques, en particulier les femmes enceintes ayant des antécédents de diabète, ne devraient pas manger de pomme à la crème car elle a une teneur en sucre relativement élevée.
Choses à noter lorsque vous mangez de la pomme à la crème
Les personnes qui n’appartiennent pas aux 3 groupes ci-dessus peuvent toujours manger des pommes à la crème, mais vous devez également les manger avec modération pour éviter de nuire à votre santé. Voici quelques éléments à garder à l’esprit lorsque vous mangez des pommes à la crème :
Ne mangez les anones que lorsqu'elles sont mûres et tendres. Les anones vertes sont souvent astringentes et mauvaises pour la digestion.
Les personnes diabétiques ne devraient pas manger de pomme à la crème car la teneur en sucre d'une pomme à la crème mûre est assez élevée.
Lorsque vous achetez des anones, privilégiez les fruits aux yeux réguliers et beaux. Évitez les fruits fêlés, car ils pourrissent facilement et les bactéries peuvent s'y infiltrer.
Mangez dès que vous voyez que la pomme à la crème est mûre, car les pommes à la crème mûres ne se conservent pas longtemps, elles ne peuvent être conservées au réfrigérateur que pendant 2 à 3 jours au maximum.
La pomme cannelle peut être utilisée comme fruit de sevrage pour les bébés, mais avec modération. Les femmes enceintes devraient également manger des pommes à la crème, mais ne devraient pas en manger trop car les pommes à la crème ont une teneur élevée en sucre.
Ne mâchez surtout pas les pépins de cannelle, car cela pourrait provoquer une intoxication. Si vous les avalez, ce n'est pas grave, car leur coque est très dure, ce qui empêche le système digestif d'entrer en contact avec les substances qu'elles contiennent.
Remarque lors de l'utilisation de parties du pommier à crème : évitez de laisser l'eau des pépins de pommier à crème couler dans vos yeux lorsque vous traitez les poux, car les pépins de pommier à crème sont toxiques.
Ci-dessus, vous trouverez les personnes qui ne devraient pas manger de pomme à la crème et les choses à garder à l'esprit lorsque vous mangez de la pomme à la crème pour éviter de nuire à votre santé.
Selon vov.vn
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