La science découvre deux âges où les gens vieillissent le plus vite

L’étude a été menée par des chercheurs de l’Université de Stanford (États-Unis). Ils ont collecté et analysé des données auprès de 108 personnes dans l’État de Californie (États-Unis). Tous ont entre 25 et 75 ans, selon le site Internet de santé Verywell Health (USA).

Le vieillissement humain se produira plus rapidement à deux âges : 44 et 60 ans.

L’équipe de recherche a découvert que le vieillissement se produit non seulement lentement et régulièrement, mais aussi plus rapidement à deux âges : 44 et 60 ans. De plus, le corps montrera un déclin évident en raison des effets du vieillissement à ces deux âges.

Plus précisément, à l’âge de 40 ans, le corps connaîtra une diminution de la capacité à métaboliser les lipides, à métaboliser les glucides et de la capacité des reins à métaboliser l’alcool. Entre-temps, à l’âge de 60 ans, la fonction de régulation immunitaire du corps va diminuer de manière significative. De plus, ces deux tranches d’âge connaissent des changements importants et sont sujettes aux maladies de la peau, des muscles et du cœur.

Les auteurs de l’étude estiment que ces nouvelles découvertes pourraient éclairer les recommandations diagnostiques appropriées pour les personnes âgées de 44 à 60 ans. Dans le même temps, les gens peuvent prendre des mesures proactives pour prévenir les maladies liées à l’âge.

En outre, l’équipe de recherche a également déclaré que vivre longtemps doit aller de pair avec une vie saine. Pour la plupart des gens, l’espérance de vie en bonne santé, ou la durée pendant laquelle une personne vit en bonne santé, est de 11 à 15 ans inférieure à l’espérance de vie naturelle. L’objectif de procéder à des ajustements appropriés pour réduire les effets du vieillissement n’est pas seulement de prolonger la durée de vie naturelle, mais également la durée de vie en bonne santé.

Le vieillissement est inévitable, mais certains changements de mode de vie peuvent aider à réduire certains des risques associés aux maladies liées à l’âge. Ces changements incluent l’arrêt du tabac et de la consommation d’alcool, la consommation d’eau en quantité suffisante pour soutenir la santé des reins, l’augmentation de la masse musculaire en soulevant des poids et la prise de médicaments contre le cholestérol si nécessaire, selon Verywell Health .

Source : https://thanhnien.vn/khoa-hoc-phat-hien-2-do-tuoi-ma-con-nguoi-gia-di-nhanh-nhat-185240923153131913.htm