Que manger aujourd'hui ? Suggestions pour 150 repas familiaux délicieux, bon marché et savoureux chaque jour

Vous avez mal à la tête et vous vous demandez quoi manger aujourd'hui ? Vous souhaitez un menu varié et riche pour toute la semaine sans plats en double ? Cet article vous fournira 150 repas familiaux délicieux et faciles à préparer, vous aidant à toujours préparer des repas attrayants et nutritifs. Garanti délicieux, économique et adapté à tous les goûts. Explorons maintenant !

Repas de famille - une valeur intemporelle

Pourquoi le dîner en famille est-il si important ?

Un repas de famille n’est pas seulement un repas, mais aussi un lien d’amour entre les membres de la famille. Au milieu d’une vie bien remplie, un repas convivial est un endroit pour partager la joie, réduire le stress et renforcer les relations.

Les repas de famille ont leurs propres valeurs uniques dont chaque personne a une perception différente.

Quels sont les avantages de maintenir des repas familiaux quotidiens ?

- Une alimentation équilibrée : Manger des repas faits maison vous aide à contrôler la quantité de matières grasses, de sucre et de conservateurs.

- Économies : Un repas fait maison est toujours moins cher qu'un repas au restaurant tout en garantissant la qualité.

- Limitez les grignotages malsains : lorsque vous mangez un délicieux repas en famille, vous aurez moins envie de grignoter.

- Liens familiaux : L'heure du repas est le moment où toute la famille se réunit et partage des histoires quotidiennes.

Les secrets pour préparer des repas de famille délicieux et attrayants

Comment préparer un délicieux repas de famille est la question que se posent de nombreuses femmes au foyer.

Planifiez votre repas de famille à l’avance pour gagner du temps.

- Notez les plats dans une liste hebdomadaire/mensuelle.

- Préparez les ingrédients à l'avance pour une cuisson plus rapide.

- Combinez des plats secs, des soupes et des plats sautés pour un équilibre.

Comment préparer des plats rapides et savoureux pour votre repas de famille

- Utilisez un autocuiseur pour cuire la soupe et les os à ragoût plus rapidement.

- Faites sauter les légumes à feu vif pour les garder croustillants.

- Faire mariner la chair du poisson avant la cuisson pour absorber les épices.

Comment décorer les repas de famille pour les rendre accrocheurs et délicieux

- Disposer les plats dans des couleurs harmonieuses

- Utilisez de la belle vaisselle propre pour rendre le repas plus attrayant.

- Combinez les légumes pour rehausser la couleur naturelle.

Suggestions de 150 repas familiaux bon marché et délicieux que vous n'aurez pas à répéter tout le mois

Que manger aujourd'hui ? Suggestions de 30 repas familiaux simples et faciles à préparer pour les personnes occupées

Repas 1

Soupe de poisson aigre

Porc braisé au poivre

Gloire du matin sautée à l'ail

Repas familial traditionnel avec soupe de poisson aigre, porc braisé au poivre, gloire du matin sautée à l'ail. Il s’agit d’un menu familial populaire, qui rend les repas délicieux et nutritifs.

Repas 2

Soupe d'épinards à la viande hachée

Omelette

Tofu braisé à la sauce soja

Repas familial vietnamien avec soupe d'épinards avec viande hachée, œufs au plat et tofu braisé à la sauce soja. Un menu familial simple, facile à réaliser et nutritif.

Plateau 3

Soupe de potiron et d'os

Maquereau braisé à la sauce de poisson

Chou chinois sauté à l'ail

Repas familial vietnamien avec soupe à la citrouille, maquereau braisé à la sauce de poisson et bok choy sauté à l'ail. Un menu familial nutritif, adapté aux repas quotidiens, contribue à fournir une nutrition adéquate.

Plateau 4

Poisson basa à la sauce tomate

Soupe de potiron aux crevettes

Légumes crus à la sauce de poisson

Repas familial avec poisson basa à la sauce tomate, soupe de courge aux crevettes, crudités à la sauce de poisson. Un menu familial aux saveurs traditionnelles vietnamiennes, rendant les repas délicieux et nutritifs.

Plateau 5

Poulet braisé au gingembre

Soupe aux épinards de Malabar

Aubergines marinées

Repas familial vietnamien avec poulet braisé au gingembre, soupe de jute et aubergines marinées. Un menu familial simple, riche en saveurs traditionnelles, apporte un repas délicieux et chaleureux.

Plateau de 6

Poisson braisé dans un pot en terre cuite

Tofu croustillant

Soupe aux choux avec de la viande

Délicieux repas familial avec poisson braisé, tofu frit croustillant et soupe au chou et à la viande. Il s'agit d'un menu familial simple mais nutritif, imprégné de la cuisine familiale traditionnelle vietnamienne. Un repas délicieux, facile à préparer et adapté au goût de nombreuses personnes.

Plateau repas 7

Bœuf sauté aux oignons et au céleri

Soupe d'épinards Malabar aux crevettes séchées

Haricots verts bouillis

Repas familial vietnamien composé de bœuf sauté au céleri et à l'oignon, de soupe d'épinards Malabar aux crevettes séchées et de haricots verts bouillis. Un repas familial simple mais nutritif, rendant le repas délicieux et nutritif pour toute la famille. C'est l'un des menus familiaux les plus populaires, facile à préparer et adapté aux goûts de nombreuses personnes.

Plateau de 8

Poulet sauté à la citronnelle et au piment

Soupe de potiron à la viande hachée

Aubergines grillées à l'huile d'oignons verts

Repas familial vietnamien avec poulet sauté à la citronnelle et au piment, soupe de courge avec viande hachée, aubergines grillées à l'huile d'oignon vert. Il s'agit d'un menu familial simple mais savoureux, offrant un repas délicieux, adapté à chaque membre de la famille. La combinaison des plats permet d'équilibrer la nutrition et de créer un repas traditionnel complet.

Plateau de 9

Porc bouilli

Soupe de poisson tête de serpent aigre

chou mariné

Repas familial vietnamien avec porc bouilli, soupe de poisson tête de serpent aigre, chou mariné. Il s’agit d’un menu familial familier, facile à préparer mais extrêmement délicieux. La riche saveur de ce plat de tous les jours rend le repas plus attrayant, adapté à chaque membre du repas familial traditionnel.

Plateau de 10

Perche braisée dans un pot en terre cuite

Tofu farci

Gloire du matin sautée à l'ail

Repas familial vietnamien avec perche braisée, tofu farci, gloire du matin sautée à l'ail. Il s'agit d'un repas familial populaire, équilibrant les plats du quotidien avec les saveurs traditionnelles, garantissant nutrition et délice. Ce menu familial convient aux jours où vous souhaitez déguster un plat riche et savoureux avec du riz.

Plateau repas 11

Œufs de caille braisés

Soupe à la moutarde verte

Pousses de bambou sautées aux crevettes

Repas familial vietnamien avec œufs de caille braisés, soupe à la moutarde verte, pousses de bambou sautées aux crevettes. Il s’agit d’un menu familial populaire, qui allie un repas délicieux à une saveur riche et à une nutrition complète. Un choix idéal pour un repas de famille convivial

Plateau de 12

Calamars sautés à l'ananas

Soupe de crabe et de jute

Aubergines salées

Repas familial vietnamien avec calmars sautés à l'ananas, soupe de crabe au jute et aubergines marinées. Un menu familial léger et facile à manger, adapté aux chaudes journées d'été. Il s’agit d’un repas traditionnel et nutritif, rendant le repas plus délicieux tout en équilibrant la cuisine familiale et la santé.

Plateau 13

Viande braisée et œufs

Soupe de potiron aux crevettes

Légumes bouillis

Repas familial vietnamien avec porc braisé et œufs, soupe de potiron aux crevettes, légumes bouillis. Un repas familial nutritif, adapté à tous les âges. Il s’agit d’un repas traditionnel apprécié par de nombreuses familles, offrant un repas riche, attrayant et sain.

Plateau 14

Feuilles de lolot grillées

Soupe de chou vert à la viande

Aubergines marinées

Repas familial vietnamien avec rouleaux de porc grillés dans des feuilles de bétel, soupe de chou vert avec de la viande et des aubergines marinées. Un repas familial avec une forte saveur locale, simple mais délicieux, apportant une connexion à chaque repas. C'est l'un des plateaux de riz traditionnels, facile à préparer et adapté au goût de nombreuses familles vietnamiennes.

Plateau 15

Poisson tête de serpent cuit à la vapeur avec courge

Légumes verts sautés

Soupe de poisson basa aigre

Repas familial vietnamien composé de poisson-serpent et de courge cuits à la vapeur, de feuilles de moutarde sautées et de soupe de poisson basa aigre. Un repas familial avec une forte saveur locale, adapté à tous les repas quotidiens. C'est l'un des plats traditionnels choisis par de nombreuses familles vietnamiennes en raison de son goût léger, facile à manger et riche en nutriments.

Plateau 16

Côtes de porc braisées salées

Soupe d'épinards à la viande hachée

Tofu croustillant

Repas familial vietnamien avec côtes de porc braisées, soupe d'épinards avec viande hachée et tofu frit croustillant. Un repas familial facile à préparer, au goût délicieux, adapté aux journées chargées. Il s’agit de l’un des plateaux de riz traditionnels qui contribuent à rendre les repas de famille plus riches et plus attrayants.

Plateau 17

Saumon poêlé

Soupe de potiron aux crevettes

Patates douces cuites à la vapeur

Repas familial vietnamien avec saumon poêlé, soupe de potiron aux crevettes, patates douces cuites à la vapeur. Un repas familial nutritif, particulièrement bon pour la santé avec une source équilibrée de protéines et de vitamines. C'est l'un des plats traditionnels faciles à préparer et adaptés à toutes les familles.

Plateau 18

Poulet grillé au miel

Soupe d'épinards à la viande hachée

Œufs à la vapeur

Repas familial vietnamien avec poulet grillé au miel, soupe d'épinards avec viande hachée, œufs cuits à la vapeur. Un repas familial riche, délicieux, facile à manger et adapté à tous les âges. C'est l'un des plats traditionnels faciles à préparer, qui constitue un repas riche en énergie pour toute la famille.

Plateau repas 19

Bœuf sauté au chou-fleur

Soupe de crabe et d'épinards de Malabar

Riz blanc

Repas familial vietnamien avec bœuf sauté au chou-fleur, soupe de crabe au jute, riz blanc, légumes marinés. Un repas familial délicieux et nutritif, adapté au menu quotidien. Il s'agit de l'un des plateaux de riz traditionnels, facile à préparer, offrant un repas léger et nutritif avec une riche saveur vietnamienne.

Plateau de 20

Gâteau de poisson à la vapeur

Soupe de taro

chou bouilli

Repas familial vietnamien avec galettes de poisson cuites à la vapeur, soupe de taro, chou bouilli. Un repas familial léger, adapté à tous les repas quotidiens. Il s'agit de l'un des plateaux de riz traditionnels faciles à préparer, apportant une saveur délicieuse et nutritive et une cuisine vietnamienne riche.

Plateau repas 21

Poisson basa braisé avec sauce de poisson

Soupe de melon d'hiver à la viande hachée

Rouleau d'oeufs

Repas familial vietnamien avec poisson basa braisé à la sauce de poisson, soupe de courge avec viande hachée et rouleaux d'œufs. Un repas familial nutritif, simple mais riche, rend le repas plus délicieux. Il s'agit de l'un des plateaux de riz traditionnels les plus connus, facile à préparer et adapté au goût de nombreuses personnes.

Plateau 22

Travers de porc aigre-doux

Soupe aux épinards

Tofu frit

Repas familial vietnamien avec côtes aigre-douces, soupe aux épinards, tofu frit. Un délicieux repas familial, facile à manger, adapté à tous les âges. C'est l'un des plats traditionnels qui équilibre le goût aigre-doux des côtes, la fraîcheur de la soupe et le croquant des haricots frits, créant un repas attrayant et nutritif.

Plateau 23

Crevettes braisées à la viande

Soupe de légumes aux crevettes

Écraser

Repas familial vietnamien avec crevettes et viande braisées, soupe de légumes aux crevettes, purée de pommes de terre. Un repas familial équilibré, alliant fruits de mer, légumes verts et féculents. C'est l'un des plats traditionnels les plus populaires, facile à préparer et adapté à toutes les familles.

Plateau repas 24

Maquereau frit à la citronnelle et au piment

Soupe de légumes et d'os

Haricots à la sauce tomate

Repas familial vietnamien composé de maquereau frit à la citronnelle et au piment, de soupe de légumes à la moelle osseuse et de sauce aux haricots et aux tomates. Un repas familial harmonieux avec des fruits de mer, des légumes verts et un ragoût nutritif. C'est l'un des plats traditionnels appréciés par de nombreuses familles en raison de sa saveur riche et de ses nutriments riches.

Plateau 25

Viande maigre braisée au poivre

Soupe de potiron aux crevettes

Chayote sauté à l'ail

Repas familial vietnamien composé de viande maigre braisée au poivre, de soupe de courge aux crevettes et de chayote sauté à l'ail. Un repas familial équilibré entre protéines, légumes verts et ragoût riche. Il s'agit de l'un des plateaux de riz traditionnels, facile à préparer, adapté aux goûts de nombreuses personnes et garantissant une valeur nutritive.

Plateau 26

Ragoût de bœuf aux pommes de terre et carottes

Soupe de bok choy aux crevettes

Cornichons

Repas familial vietnamien avec ragoût de bœuf aux pommes de terre et carottes, soupe de bok choy aux crevettes et légumes marinés. Un repas familial nutritif, équilibré entre viande, légumes et soupe rafraîchissante. C'est l'un des délicieux plats traditionnels, adapté à tous les membres de la famille.

Plateau repas 27

Poulet sauté aux champignons

Soupe de potiron à la viande hachée

Rouleaux d'oeufs cuits à la vapeur

Repas familial vietnamien avec poulet sauté aux champignons, soupe de potiron à la viande hachée, rouleaux d'œufs cuits à la vapeur. Un repas familial nutritif, équilibré entre protéines et légumes, apporte une saveur délicieuse, facile à manger. C'est l'un des plats traditionnels les plus populaires, adapté à tous les âges.

Plateau 28

Anguille braisée à la banane et aux haricots

Soupe d'amarante aux crevettes

Haricots à la sauce tomate

Repas familial vietnamien avec anguille braisée à la banane et tofu, soupe d'amarante aux crevettes et tofu à la sauce tomate. Un délicieux repas familial, riche en saveurs traditionnelles, facile à manger et très nutritif. C'est l'un des plats traditionnels appréciés par de nombreuses familles vietnamiennes en raison de la combinaison harmonieuse de protéines, de légumes verts et de plats braisés attrayants.

Plateau 29

Poisson tête de serpent braisé au poivre

Soupe d'épinards Malabar aux crevettes

courge bouillie

Repas familial vietnamien avec poisson tête de serpent braisé au poivre, soupe de jute aux crevettes, courge bouillie. Un repas familial simple, facile à préparer mais délicieux qui apporte une sensation de confort à chaque repas. C'est l'un des plats traditionnels choisis par de nombreuses familles pour leurs repas quotidiens.

Plateau repas 30

Feuilles de lolot grillées

Soupe aux choux et aux côtes levées

concombre mariné

Repas familial vietnamien avec rouleaux de porc grillés enveloppés dans des feuilles de bétel, soupe au chou avec côtes levées et concombres marinés. Un repas familial riche, simple mais nutritif, adapté à tous les repas quotidiens. C'est l'un des plats traditionnels choisis par de nombreuses familles en raison de la combinaison harmonieuse de viande, de légumes verts et de délicieux légumes marinés.

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Plateau repas 31

Tilapia croustillant

Soupe d'anguille et de courge

Épinards bouillis.

Repas familial vietnamien avec tilapia frit croustillant, soupe de courge à l'anguille, gloire du matin bouillie. Un repas familial attrayant avec une combinaison d'aliments frits croustillants, de soupe fraîche et de légumes bouillis simples. Il s'agit de l'un des plateaux de riz traditionnels, facile à préparer, riche en saveurs et qui convient au goût de nombreuses personnes.

Plateau 32

Bœuf sauté au brocoli

Soupe d'algues

Maïs bouilli

Repas familial vietnamien avec bœuf sauté au brocoli, soupe aux algues, maïs bouilli. Un repas en famille est léger, nutritif et bon pour la santé. C'est l'un des plats traditionnels qui aide à équilibrer les nutriments et qui convient au goût de chaque membre de la famille.

Plateau 33

Côtes braisées à la noix de coco

Soupe à la citrouille

Œufs de caille frits

Repas familial vietnamien avec côtes braisées à la noix de coco, soupe à la citrouille, œufs de caille frits. Un repas familial savoureux, combinant des plats riches et savoureux, une soupe rafraîchissante et des œufs de caille frits parfumés. C'est l'un des plats traditionnels les plus populaires, adapté au goût de chaque membre de la famille.

Plateau 34

Croquettes de poisson frites croustillantes

Soupe de poisson tête de serpent aigre

Légumes crus

Repas familial vietnamien avec galettes de poisson frites croustillantes, soupe de poisson aigre, légumes crus. Un repas familial nutritif et facile à manger, combinant des aliments frits croustillants, une soupe aigre rafraîchissante et des légumes frais. Il s'agit de l'un des plateaux de riz traditionnels les plus populaires, offrant un repas délicieux et chaleureux.

Plateau 35

Poulet bouilli

Soupe de légumes et d'os

Riz gluant aux haricots verts

Repas familial vietnamien avec poulet bouilli, soupe de légumes à la moelle osseuse, riz gluant aux haricots verts. Un repas familial simple mais nutritif, adapté aux journées spéciales ou aux anniversaires de décès. C'est l'un des plats traditionnels les plus familiers, apportant chaleur et saveur locale.

Plateau 36

Calamars farcis

Soupe aux épinards

frites

Repas familial vietnamien avec calamars farcis, soupe aux épinards, pommes de terre frites. Un repas familial alliant fruits de mer, légumes verts et délicieuses fritures. C'est l'un des plats traditionnels faciles à préparer et qui convient au goût de chaque membre de la famille.

Plateau 37

Poisson Basa à la sauce orange

Soupe de potiron aux crevettes

Tofu mou avec sauce à la viande

Repas familial vietnamien avec poisson basa à la sauce à l'orange, soupe de courge aux crevettes, tofu moelleux à la sauce à la viande. Un repas familial équilibré, alliant le goût gras du poisson, le goût rafraîchissant de la soupe de courge et le moelleux du tofu. C'est l'un des plats traditionnels que de nombreuses familles aiment en raison de son goût délicieux et de sa facilité de consommation.

Plateau 38

Poulet frit au gingembre

Soupe de taro et de côtes levées

Cornichons

Repas familial vietnamien avec poulet frit au gingembre, soupe de taro avec côtes levées, légumes marinés. Un délicieux repas familial, facile à manger, adapté à tous les âges. C'est l'un des plats traditionnels les plus populaires, équilibrant protéines, féculents et légumes, rendant le repas familial complet.

Plateau 39

Crabe au tamarin

Soupe de crevettes aigres

Tofu aux œufs cuit à la vapeur

Repas familial vietnamien avec crabe au tamarin, soupe de crevettes aigre, tofu aux œufs cuit à la vapeur. Un délicieux repas familial, plein de saveurs de l'océan, combinant des plats savoureux, une soupe aigre rafraîchissante et du tofu et des œufs cuits à la vapeur. C'est l'un des plats traditionnels les plus attrayants, adapté aux repas de famille.

Plateau de 40

Perche braisée au gingembre

Soupe de légumes à la viande hachée

Maïs bouilli

Repas familial vietnamien avec perche braisée au gingembre, soupe de viande hachée et de légumes, maïs bouilli. Un repas familial simple mais savoureux, combinant du poisson braisé riche, une soupe rafraîchissante et du maïs bouilli sucré. Il s'agit de l'un des plateaux de riz traditionnels les plus populaires, qui contribue à rendre le repas plus harmonieux et attrayant.

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Plateau 41

Tofu braisé à la sauce soja

Légumes sautés aux champignons

Soupe aigre végétarienne

Repas végétarien familial vietnamien avec tofu braisé à la sauce soja, légumes sautés aux champignons, soupe aigre végétarienne. Un repas en famille est frugal, nutritif et bon pour la santé. Il s’agit de l’un des plats végétariens traditionnels qui aide à équilibrer la nutrition et convient au goût de chaque membre de la famille.

Plateau 42

Galettes de haricots verts frites

Champignons braisés au poivre

Soupe d'algues

Repas végétarien familial vietnamien avec rouleaux de haricots verts frits, champignons braisés au poivre, soupe d'algues. Un repas familial végétarien léger, apportant des nutriments adéquats, adapté à une alimentation saine. C'est l'un des plats végétariens traditionnels, facile à préparer, délicieux et nutritif.

Plateau 43

Épinards d'eau bouillie

Tofu farci aux champignons

Soupe de vermicelles végétarienne

Repas végétarien familial vietnamien avec épinards d'eau bouillie, tofu farci aux champignons, soupe de vermicelles végétarienne. Un repas familial végétarien léger et facile à préparer, mais néanmoins nutritif. C'est l'un des plats végétariens traditionnels que beaucoup de gens aiment en raison de sa simplicité et de sa saveur harmonieuse.

Plateau 44

Soupe de potiron et d'arachides

Aubergines braisées à la sauce soja

Riz gluant Gac

Repas végétarien familial vietnamien avec soupe de citrouille et d'arachides, aubergines braisées à la sauce soja et riz gluant aux fruits gac. Un repas familial végétarien nutritif fournit de l’énergie et des vitamines provenant des plantes. C'est l'un des plats végétariens traditionnels qui est simple mais apporte une saveur délicieuse et légère.

Plateau 45

Brocoli cuit à la vapeur

Haricots à la sauce tomate

chou mariné

Repas végétarien familial vietnamien avec brocoli cuit à la vapeur, sauce tomate aux haricots, chou mariné. Un repas familial végétarien simple mais nutritif, rafraîchissant et facile à digérer. C'est l'un des plats végétariens traditionnels qui rend le repas plus attrayant et équilibré.

Plateau 46

Pousses de bambou sautées à l'ail

Champignons de paille braisés

Soupe de légumes aigre

Repas végétarien familial vietnamien avec pousses de bambou sautées à l'ail, champignons de paille braisés et soupe de légumes aigre. Un repas familial végétarien simple mais riche en nutriments, rafraîchissant et facile à manger. C'est l'un des plats végétariens traditionnels choisis par de nombreuses familles pour leur menu quotidien.

Plateau 47

Rouleaux de printemps végétariens aux feuilles de bétel

Tofu braisé au tamarin

Soupe de taro

Repas végétarien familial vietnamien avec saucisse végétarienne enveloppée dans des feuilles de bétel, tofu mijoté au tamarin et soupe de taro. Un repas familial végétarien nutritif, riche en saveurs, facile à manger et très bon pour la santé. C'est l'un des plats végétariens traditionnels qui est souvent apprécié dans les repas quotidiens.

Plateau 48

Champignons pleurotes braisés au poivre

Épinards d'eau sautés aux cacahuètes

Riz brun

Repas végétarien familial vietnamien avec pleurotes braisés au poivre, épinards d'eau sautés aux cacahuètes, riz brun. Un repas familial végétarien léger, fournissant suffisamment de fibres et de protéines végétales. C'est l'un des plats végétariens traditionnels que beaucoup de gens aiment en raison de l'harmonie entre la saveur riche et la santé.

Plateau 49

chou bouilli

Rouleaux de cannelle végétariens

Soupe de potiron et de champignons

Repas végétarien familial vietnamien avec chou bouilli, saucisse végétarienne à la cannelle et soupe de courge aux champignons. Un repas familial végétarien simple, facile à préparer mais qui fournit néanmoins suffisamment de nutriments, rendant le repas frais et léger. C'est l'un des plats végétariens traditionnels populaires dans le menu du jour.

Plateau de 50

Tofu croustillant

Légumes sautés mélangés

Soupe au tamarin

Repas végétarien familial vietnamien avec tofu frit croustillant, légumes sautés mélangés et soupe au tamarin. Un repas familial végétarien attrayant, facile à préparer, adapté à tous les âges. Il s'agit de l'un des plats végétariens traditionnels, combinant des plats frits, des légumes verts et une soupe aigre-douce, rendant le repas plus délicieux.

Plateau 51

Aubergines à la sauce soja

Chou chinois sauté aux champignons

Tofu cuit à la vapeur

Repas familial avec des plats délicieux et nutritifs.

Plateau 52

Nouilles végétariennes

Soupe aigre au gombo

Épinards mélangés

Repas végétarien familial vietnamien avec vermicelles végétariens, soupe aigre au gombo et gloire du matin mélangée au sésame. Un repas familial végétarien rafraîchissant, nutritif et facile à préparer, adapté à tous les âges. Il s’agit de l’un des plats végétariens traditionnels, qui permet d’équilibrer le repas entre les groupes d’aliments végétariens tout en garantissant une saveur délicieuse.

Plateau 53

Riz gluant aux haricots verts

Soupe de courge aux algues

Champignons braisés à l'eau de coco.

Repas végétarien familial vietnamien avec tofu frit croustillant, légumes sautés mélangés et soupe au tamarin. Il s'agit d'un repas familial végétarien nutritif, léger et délicieux, adapté à tous les âges. L’un des plats végétariens traditionnels qui aide votre famille à avoir un repas délicieux et sain.

Plateau 54

Tofu braisé à la citronnelle et au piment

Bok Choy bouilli

Soupe de melon d'hiver

Repas végétarien familial vietnamien avec tofu braisé à la citronnelle et au piment, bok choy bouilli et soupe de courge. Il s’agit d’un repas familial végétarien nutritif, léger et facile à manger. L'un des plats végétariens traditionnels qui rendent les repas de famille complets et délicieux.

Plateau 55

Jeune jacquier braisé au poivre

Légumes bouillis avec sauce au tofu fermenté

Soupe d'amarante

Repas végétarien familial vietnamien composé de jeunes jacquiers braisés au poivre, de légumes bouillis avec une sauce au tofu fermenté et de soupe à l'amarante. Il s’agit d’un repas familial végétarien nutritif, facile à préparer et délicieux. L'un des plats végétariens traditionnels les plus populaires, qui contribue à rendre les repas de famille plus riches et plus complets.

Plateau 56

Soupe de papaye et de champignons

Gombo sauté à la sauce soja

Riz brun

Repas végétarien familial vietnamien avec soupe de papaye mijotée et de champignons, gombo sauté à la sauce soja, riz brun. Un repas familial végétarien léger et nutritif, adapté à tous, en particulier à ceux qui suivent un régime alimentaire sain. C'est l'un des plats végétariens traditionnels, fournissant suffisamment de fibres et de vitamines pour le corps.

Plateau 57

Vermicelles végétariens aux pousses de bambou

Galettes de cacahuètes

Légumes crus

Repas familial vietnamien avec vermicelles végétariens aux pousses de bambou, galettes de cacahuètes, crudités. Un repas familial simple mais nutritif, adapté aux journées végétariennes. Il s'agit de l'un des plateaux de riz traditionnels, apportant des saveurs fraîches et légères aux repas de famille.

Plateau 58

Gloire du matin sautée au tofu fermenté

Haricots frits croustillants

Soupe de fleurs de citrouille

Repas végétarien familial vietnamien avec tofu frit croustillant, épinards d'eau sautés avec du tofu fermenté et soupe de fleurs de courge.

Plateau 59

Chou sauté aux champignons

Aubergines braisées aux haricots

soupe aux choux

Repas végétarien familial vietnamien avec chou sauté aux champignons, tofu braisé à la sauce soja et soupe aux haricots verts. Il s'agit d'un repas familial végétarien simple, facile à préparer et très nutritif, offrant des repas nutritifs pour la famille. Ce repas est une combinaison de légumes frais et de tofu gras, créant l'un des plats végétariens traditionnels à ne pas manquer dans le menu quotidien.

Plateau de 60

Racine de lotus braisée à l'eau de coco

chou frisé bouilli

Riz brun

Repas végétarien familial vietnamien avec racine de lotus braisée dans de l'eau de coco, chou frisé bouilli, riz brun. Un repas familial végétarien simple mais nutritif, facile à préparer et adapté à ceux qui veulent manger sainement. C'est l'un des plats végétariens traditionnels, fournissant de l'énergie et des vitamines à partir de plantes.

Plateau 61

Tofu braisé au poivre

Champignons sautés aux légumes

Soupe d'algues

Repas végétarien familial vietnamien avec tofu braisé au poivre, champignons sautés aux légumes, soupe aux algues. Il s'agit d'un repas familial végétarien simple mais nutritif, offrant des repas délicieux et sains. Ce repas fait partie du repas végétarien traditionnel, aidant la famille à avoir un repas léger et sain.

Plateau 62

Crêpes végétariennes

Haricots frits à la citronnelle

Légumes crus

Repas végétarien familial vietnamien avec crêpes végétariennes, tofu frit à la citronnelle, crudités. Un délicieux repas familial végétarien, facile à préparer et très adapté aux repas légers et nutritifs. C'est l'un des plats végétariens traditionnels, apportant la saveur typique de la cuisine vietnamienne.

Plateau 63

Salade de racines de lotus

Champignons de paille braisés à l'eau de coco

Riz blanc

Repas végétarien familial vietnamien avec salade de racines de lotus, champignons de paille braisés à l'eau de coco, riz blanc. Il s'agit d'un repas familial végétarien simple, facile à manger et plein de saveurs typiques de la cuisine vietnamienne. Ce repas est l'un des repas végétariens traditionnels adaptés aux repas nutritifs et légers.

Plateau repas 64

Soupe végétarienne au kimchi

chou bouilli

Tofu cuit à la vapeur

Repas végétarien familial vietnamien avec soupe végétarienne au kimchi, chou bouilli, tofu cuit à la vapeur. Il s'agit d'un repas familial végétarien nutritif et savoureux, adapté à ceux qui aiment la cuisine végétarienne et souhaitent déguster des plats légers. Ce repas est l’un des plats végétariens traditionnels que de nombreuses familles adorent.

Plateau repas 65

Haricots verts sautés au sésame

Rouleaux de printemps végétariens

Soupe d'épinards à l'eau aigre

Repas végétarien familial vietnamien avec haricots verts sautés au sésame, rouleaux de printemps végétariens et soupe d'épinards à l'eau acide. Il s'agit d'un repas familial végétarien savoureux, adapté aux journées végétariennes ou aux repas légers. L'un des plats végétariens traditionnels adaptés à un repas familial riche et délicieux.

Plateau repas 66

Tofu cuit à la vapeur dans des feuilles de lotus

Légumes sautés mélangés

Soupe à la citrouille

Repas végétarien familial vietnamien avec tofu cuit à la vapeur dans des feuilles de lotus, légumes mélangés sautés et soupe de courge. Il s'agit d'un repas familial végétarien léger et nutritif, adapté à ceux qui aiment les plats légers. Ce repas est l’un des repas végétariens traditionnels, aidant votre famille à avoir des repas délicieux et sains.

Plateau repas 67

Vermicelles sautés aux champignons

Haricots salés

Soupe aux épinards de Malabar

Repas végétarien familial vietnamien avec vermicelles sautés aux champignons, ragoût de haricots salés, soupe de jute. Un délicieux repas familial végétarien, riche en saveurs, adapté à ceux qui souhaitent un repas léger et nutritif. C'est l'un des plats végétariens traditionnels qui aide votre famille à avoir un repas facile à digérer et nutritif.

Plateau repas 68

Riz frit mixte végétarien

Soupe au chou avec des champignons et des légumes bouillis.

Famille vietnamienne Repas végétarien avec du riz frit végétarien, une soupe aux champignons et au chou, des légumes bouillis. Un repas de famille végétarien facile à faire qui est frugal mais qui offre toujours une nutrition adéquate. C'est l'un des plats végétariens traditionnels qui sont simples mais délicieux.

Plateau de repas 69

Maïs beurré végétalien

Épinards bouillis

Soupe à la citrouille

Famille vietnamienne Repas végétarien avec du maïs beurré végétarien, épinards bouillis, soupe de citrouille. Un délicieux repas de famille végétarienne, facile à préparer et adapté à un repas léger et nutritif. C'est l'un des plats végétariens traditionnels, aidant votre famille à prendre un repas frugal et nutritif.

Plateau de 70

Soupe épicée et aigre

Tofu braisé à la sauce soja

Légumes crus

Famille végétarienne vietnamienne avec une soupe aux champignons épicés et aigres, le tofu braisé à la sauce soja, les légumes crus. Il s'agit d'un repas de famille végétarien simple mais savoureux qui est léger et nutritif. C'est également l'un des plats végétariens traditionnels, adaptés aux repas de tous les jours.

30 repas en famille pour le week-end, petites fêtes (pour divertir les invités ou changer le goût le week-end)

Plateau 71

Ragoût de poulet aux feuilles d'oseille

Gloire du matin sautée à l'ail

Riz blanc

Repas de famille vietnamien avec hotpot de poulet avec feuilles de sarrel, gloire du matin sautée avec de l'ail, du riz blanc. Un repas de famille riche en saveurs, confortable et nutritif. C'est l'un des repas traditionnels, très adapté aux repas de réunion de famille.

Plateau 72

Sturgeon grillé avec du sel et du chili

Soupe aux choux sucrée

Haricots frits

Famille de famille vietnamienne avec esturgeon grillé avec du sel et du piment, une soupe de chou sucré, du tofu frit. Un repas de famille riche et nutritif, offrant un repas riche et facile à faire, adapté aux fêtes de famille.

Plateau 73

Poulet sauté

Soupe de poisson tête de serpent aigre

Légumes crus avec sauce de poisson

Famille de la famille vietnamienne avec poulet sauté, soupe au poisson de serpent aigre, légumes crus avec sauce de poisson. Il s'agit d'un repas de famille savoureux, facile à préparer et très adapté aux repas de famille nutritifs. Ce repas est l'un des repas vietnamiens traditionnels, apportant une saveur unique et simple.

Plateau 74

Calamars frits

Soupe d'épinards Malabar à la viande

Cornichons

Famille vietnamienne avec des calmars frit, une soupe aux épinards avec de la viande, des légumes marinés. Il s'agit d'un repas de famille riche, facile à manger et nutritif, apportant une saveur attrayante à chaque membre de la famille. L'un des plateaux de riz traditionnels populaires, adaptés à un repas de famille riche et délicieux.

Plateau de riz 75

Ragoût de bœuf avec du pain

Légumes sautés mélangés

Soupe à la citrouille.

Famille vietnamienne avec ragoût de bœuf, pain, légumes mélangés sautés, soupe de citrouille. Un repas de famille savoureux, adapté aux jours où de nombreuses personnes se réunissent. C'est l'un des repas traditionnels, facile à préparer et apporte de la chaleur à la famille.

Plateau 76

Gâteau de poisson La Vong

Soupe de palourdes aigre

Haricots frits croustillants

Repas de la famille vietnamienne avec gâteau de poisson La Vong, soupe de palourde aigre, tofu frit croustillant. Un repas de famille délicieux et savoureux, aidant la famille à prendre un repas parfait avec une combinaison de plats salés et de soupe aigre rafraîchissante. C'est l'un des plateaux de riz traditionnels qui apporte la saveur typique de la cuisine vietnamienne.

Plateau 77

fondue thaïlandaise aux fruits de mer

Légumes bouillis avec sauce de poisson.

Repas familial vietnamien avec hotpot de fruits de mer thaïlandais, légumes bouillis avec sauce kho quet. Un repas en famille riche en saveurs, facile à manger et très nutritif. Ce repas est l'un des repas traditionnels, apportant la saveur typique des plats vietnamiens, adaptés aux réunions de famille.

Plateau 78

Canard cuit avec un caillé de haricots fermenté

Soupe au chou vert

frites

Famille de famille vietnamienne avec canard cuit avec du caillé de haricots fermentés, une soupe de chou vert, des pommes de terre frites. Un repas de famille délicieux, nutritif et facile à faire adapté à tous les membres de la famille. C'est l'un des repas traditionnels aimés par de nombreuses familles, apportant un repas plein de saveur et de qualité.

Plateau 79

Rouleaux de printemps aux crevettes et au porc

Bassa Fish à la vapeur soupe aigre

Gombo

Famille de la famille vietnamienne avec des crevettes et des rouleaux de printemps de porc, une soupe de poisson de basse cuite à la vapeur, un gombo. Il s'agit d'un délicieux repas de famille, plein de fibres et de vitamines de légumes. Ce plateau fait partie du plateau traditionnel, adapté aux repas légers et nutritifs.

80 plateaux de repas

Côtes grillées au miel

Soupe à la citrouille

Riz blanc

Famille de famille vietnamienne avec des côtes levées grillées au miel, une soupe de citrouille, du riz blanc. Un repas de famille savoureux, nutritif et facile à faire, parfait pour les week-ends confortables. C'est l'un des repas traditionnels des familles vietnamiennes.

Plateau de repas 81

Soupe de nouilles au bœuf de Hue

Épinards d'eau bouillie

Pain de viande frit

Repas de famille vietnamienne avec soupe de nouilles de boeuf Hue, gloire du matin bouillie, saucisse frite. Un délicieux repas de famille, riche en saveur, très adapté à l'ancien temps lors de la rassemblement ensemble. C'est l'un des plateaux de riz traditionnels, riches en protéines et adaptés au goût de nombreuses personnes.

Plateau de repas 82

Steak

Soupe d'amarante et de crevettes

Aubergine salée

Famille de famille vietnamienne avec steak de bœuf, soupe d'amarante avec crevettes et aubergines salées. Un repas de famille nutritif, facile à préparer et nutritif. Ce repas est la combinaison parfaite de plats salés et de soupe, créant un repas de famille spécial.

Plateau de repas 83

Saumon avec sauce au beurre d'ail

Soupe de melon d'hiver

Champignons et légumes sautés

Famille vietnamienne avec saumon avec sauce au beurre d'ail, soupe de courge, champignons et légumes sautés. Un repas en famille plein de nutrition et de saveur. Ce repas est une merveilleuse combinaison de plats de poisson frais et de soupe aux légumes verts frais. C'est l'un des repas traditionnels faciles à préparer, riches en fibres et en vitamines.

Plateau de repas 84

Soupe de crabe

Nouilles à la viande grillée

Cornichons doux et aigres

Famille de famille vietnamienne avec soupe de crabe, vermicelles de porc grillé, cornichons sucrés et aigres. Il s'agit d'un repas de famille parfait avec une combinaison d'apéritifs, de cours principaux et de plats d'accompagnement rafraîchissants. L'un des repas traditionnels, imprégné des saveurs du Sud

Plateau de repas 85

Salade de poulet et de chou

Soupe de légumes et d'os

Rouleaux de printemps frits

Famille de famille vietnamienne avec salade de poulet et de chou, soupe aux légumes et aux os, rouleaux de printemps frits. Un repas de famille simple mais nutritif apporte une saveur riche à chaque repas. C'est l'un des repas traditionnels, particulièrement adaptés aux réunions de famille le week-end.

Plateau de repas 86

Vermicelles de poulet

Poisson à la sauce orange

Épinards d'eau bouillie

Repas de famille vietnamienne avec vermicelli mélangé avec du poulet, du poisson basa dans une sauce orange, une gloire du matin bouillie. Un repas de famille délicieux, frugal et facile à faire qui offre une nutrition adéquate à toute la famille. Ce repas est une combinaison de poulet, de poisson et de légumes, apportant une grande saveur.

Plateau de repas 87

Hotpot de crabe et de bœuf

Greens sautés

Haricots à la sauce tomate

Famille de famille vietnamienne avec hotpot de crabe avec bœuf, légumes sautés et sauce tomate de haricots. Un repas de famille nutritif et savoureux, facile à préparer et adapté aux fêtes de famille. Ce plateau fait partie du plateau traditionnel, adapté aux repas confortables en hiver.

Plateau de repas 88

Côtes levées de bébé avec sauce tamarin

Soupe de poisson tête de serpent aigre

Riz chaud

Famille de famille vietnamienne avec sauce tamarin côteilles de rechange, soupe de poisson de serpent aigre, riz chaud. Un repas de famille riche en saveurs, plein de nutriments et facile à préparer. Ce repas est l'un des repas traditionnels, apportant un délicieux repas pour toute la famille.

Plateau de repas 89

Rouleaux de viande grillée

Soupe à la citrouille

Cornichons

Famille de famille vietnamienne avec rouleaux de viande grillés, soupe de citrouille, légumes marinés. Un repas de famille riche et facile à faire, plein des saveurs de la maison. C'est l'un des plateaux de riz traditionnels, adaptés à des repas rapides mais nutritifs.

90 plateaux de repas

Poulet mijoté aux herbes chinoises

Légumes verts bouillis

Taro

Famille de famille vietnamienne avec du poulet cuit avec des herbes chinoises, des légumes verts bouillis et de la soupe taro. Un repas de famille nutritif aide à améliorer la santé et est facile à digérer. C'est l'un des repas traditionnels, particulièrement utiles les jours froids ou lorsque vous devez récupérer votre santé.

Plateau de repas 91

Grenouille sautée à la citronnelle et au piment

Soupe de citrouille avec de la viande hachée

concombre mariné

Famille de la famille vietnamienne avec grenouille sautée avec citronnelle et piment, soupe de citrouille avec viande hachée et concombre mariné. Il s'agit d'un repas de famille riche et savoureux, offrant une combinaison de sautés, de soupes et de cornichons, créant un repas traditionnel à la fois délicieux et nutritif.

Plateau 92

Poisson-chat frit croustillant

Soupe de pennywort

Aubergines marinées

Famille de la famille vietnamienne avec poisson-chat frit, soupe de sou et aubergine marinée. Un repas de famille simple mais savoureux, avec une combinaison de plats frits, de soupe fraîche et d'aubergines aigres. C'est l'un des plats traditionnels populaires des repas en famille.

Plateau de repas 93

Riz brisé avec côtelette de porc, peau de porc et jambon

Soupe au chou vert

Saumure

Famille de famille vietnamienne avec riz cassé, côtelette de porc, peau de porc et saucisse, soupe de chou vert et cornichons. Il s'agit d'un repas de famille riche et nutritif, adapté aux repas de famille avec des plats de riz traditionnels et des plats d'accompagnement rafraîchissants. Ce repas est l'un des favoris traditionnels.

Plateau 94

Poulet grillé

Luffa Soup avec crabe

Tofu frit

Famille vietnamienne avec poulet grillé, soupe de courge avec crabe, tofu frit. Un repas de famille nutritif et savoureux, facile à préparer et adapté aux fêtes de famille. C'est l'un des plateaux de riz traditionnels qui apportent la combinaison parfaite de plats salés et de soupe.

Plateau de repas 95

Ragoût de poulet et champignons

Légumes sautés mélangés

Rouleaux de printemps frits

Famille vietnamienne avec poulet et champignon Hotpot, légumes mélangés frisés, rouleaux de printemps frits. Un repas de famille chaleureux et nutritif, adapté aux repas du week-end. Ce repas est l'un des repas traditionnels, facile à préparer et très adapté aux familles.

Plateau 96

Ragoût de chèvre

Chou chinois sauté à l'ail

Tofu à la sauce tomate

Repas de famille vietnamienne avec hotpot de chèvre, bok choy sauté avec de l'ail, tofu avec sauce tomate. Il s'agit d'un repas de famille nutritif à la fois délicieux et facile à préparer. Ce repas est la combinaison parfaite de plats salés et de légumes verts, créant un repas nutritif.

Plateau de repas 97

Boeuf secoué

Soupe d'algues

Gloire du matin mélangée à du sésame

Famille de famille vietnamienne avec bœuf saccadé, soupe d'algues et épinards mélangés au sésame. Un repas de famille délicieux et facile à préparer, offrant un repas nutritif. C'est l'un des repas traditionnels, aidant la famille à prendre un repas délicieux et nutritif.

Plateau 98

Poisson de gobe braisé avec poivre

Soupe aux épinards de Malabar avec crevettes séchées

Légumes bouillis

Famille de famille vietnamienne avec poisson gobie braisé avec poivre, soupe aux épinards malabar avec crevettes séchées, légumes bouillis. Un repas de famille simple et délicieux, avec des plats faciles à préparer et très nutritifs. C'est l'un des plateaux de riz traditionnels, très adaptés aux repas de famille.

99 plateau de repas

Char siu

Soupe aux crevettes aigres

Œufs au plat avec oignons

Famille de famille vietnamienne avec char siu, soupe aux crevettes aigres, œufs au plat avec oignons. Il s'agit d'un repas de famille savoureux, facile à préparer et délicieux. Ce repas fait partie du plateau de repas traditionnel, offrant la combinaison parfaite de plats salés et de soupe.

100 plateaux de repas

Poulet vapeur aux feuilles de citron

Cabou et soupe de viande hachée

Épinards d'eau bouillie

Famille de famille vietnamienne avec poulet cuit à la vapeur avec feuilles de citron, soupe de chou avec de la viande hachée, gloire du matin bouillie. Un repas léger, nutritif et facile à préparer. C'est l'un des repas traditionnels, aidant la famille à prendre un repas délicieux et nutritif.

50 repas de famille dans le style du nord - Central - Sud (préserver la saveur traditionnelle)

Northern Family Meal - Riche en saveurs traditionnelles

Repas 101

Soupe de crabe avec des épinards malabar, des aubergines salées et du porc frit croustillant.

Famille de la famille vietnamienne avec soupe de crabe avec des épinards malabar, des aubergines salées et du porc frit croustillant. Il s'agit d'un repas de famille riche et nutritif et est très populaire dans les repas de famille vietnamiens. L'un des repas traditionnels qui est simple mais délicieux.

Plateau de repas 102

Poisson braisé en pot en argile, soupe d'épinards, tofu frit croustillant.

Famille de famille vietnamienne avec poisson braisé en pot en argile, soupe d'épinards et tofu frit croustillant. Un repas en famille avec des plats savoureux et nutritifs, très adaptés aux repas de tous les jours. C'est l'un des plats traditionnels typiques de la cuisine vietnamienne.

Plateau de repas 103

Jelée de viande, cornichons sautés, soupe de chou avec perchoir.

Famille de famille vietnamienne avec viande braisée, cornichons sautés et soupe de chou avec perchoir. Un repas de famille nutritif, plein de saveurs traditionnelles, aide la famille à prendre un repas facile à faire mais riche et nutritif.

Plateau 104

Soupe de crabe avec jute, aubergine salée, poisson braisé avec du galangal.

Famille de famille vietnamienne avec soupe de crabe avec jute, aubergine salée et poisson braisé avec du galangal. Il s'agit d'un repas de famille simple mais délicieux, avec une combinaison de soupe et de plats salés. L'un des repas traditionnels des familles vietnamiennes.

Plateau de repas 105

Feuilles de lolot grillées, soupe taro avec des côtes, concombre mariné.

Famille de famille vietnamienne avec rouleaux de porc grillé dans des feuilles de bétel, soupe taro avec des côtes et légumes marinés. Un repas de famille riche et facile à faire, apportant un goût léger mais non moins délicieux. C'est l'un des repas traditionnels des familles vietnamiennes.

Plateau 106

Perch frit croustillant, soupe de courge avec des crevettes, gloire du matin bouillie.

Famille de famille vietnamienne avec perche frit croustillante, soupe de courge avec des crevettes, gloire du matin bouillie. Un repas de famille délicieux, léger et nutritif, adapté aux repas de tous les jours. Ce repas est l'un des repas traditionnels avec du poisson et légumes, ce qui est très bon pour la santé.

Plateau 107

Viande maigre braisée dans une sauce de poisson, soupe de chou vert avec viande hachée, tofu frit.

Famille vietnamienne avec viande maigre braisée dans une sauce de poisson, soupe de chou vert avec de la viande hachée, tofu frit. Un repas de famille facile à faire et nutritif qui est délicieux et facile à manger pour toute la famille. C'est l'un des repas traditionnels populaires dans les familles vietnamiennes.

Plateau 108

Poulet frit au sel, soupe de poisson aigre, aubergines marinées.

Famille vietnamienne avec poulet frit au sel, soupe de poisson aigre, aubergines marinées. Un repas de famille savoureux et facile à faire qui est délicieux et nutritif. C'est l'un des plats traditionnels populaires des repas familiaux vietnamiens.

Plateau de repas 109

Maquerel braisé au poivre, à la citrouille et à la soupe d'os, légumes mélangés sautés.

Famille de famille vietnamienne avec maquereau braisé avec poivre, soupe de citrouille avec os, légumes mélangés sautés. Il s'agit d'un repas de famille nutritif et savoureux qui est facile à préparer et parfait pour un repas le week-end. L'un des repas traditionnels faciles à préparer, offrant une nutrition complète à la famille.

Plateau de repas 110

Saucisse, soupe de pomme de terre, chou mariné.

Famille de famille vietnamienne avec saucisse à la cannelle, soupe d'os de la pomme de terre et chou mariné. Un repas familial copieux et facile qui offre une excellente combinaison de plats d'accompagnement, de soupes et de cornichons. C'est l'un des repas traditionnels, aidant la famille à prendre un repas délicieux et nutritif.

Plateau de repas 111

Poulet cuit aux herbes chinoises, légumes verts sautés avec de l'ail, tofu avec sauce tomate.

Famille de famille vietnamienne avec du poulet cuit avec des herbes chinoises, des légumes verts sautés avec de l'ail, du tofu avec de la sauce tomate. Un repas de famille nutritif et rafraîchissant, très adapté aux repas faciles à préparer et nutritifs. Il s'agit d'un repas traditionnel, riche en vitamines et minéraux.

Plateau de repas 112

Carpe braisée avec chou mariné, soupe d'épinards avec crevettes, tofu frit croustillant.

Famille de famille vietnamienne avec carpe braisée avec chou mariné, soupe d'épinards avec des crevettes et tofu frit croustillant. Un repas de famille riche et nutritif avec une merveilleuse combinaison de plats de poisson frais et de soupe aux légumes verts fraîches, très populaire dans les repas traditionnels.

Plateau de repas 113

Soupe des côtes avec fruit d'étoile, poitrine de porc braisée dans une sauce de poisson, concombre mariné.

Famille de la famille vietnamienne avec soupe aux côtes de prune aigre, ventre de porc braisé avec sauce de poisson, légumes marinés. Un repas de famille délicieux et facile à faire, adapté aux repas en famille, en particulier pendant les vacances. C'est l'un des repas traditionnels riches et nutritifs.

Plateau de repas 114

Hanoi Fried Spring Rolls, Soup Cabou avec de la viande hachée, légumes bouillis.

Repas de famille vietnamien avec des petits pains de printemps frit, soupe de chou avec de la viande hachée, légumes bouillis. Un repas de famille traditionnel facile à préparer, riche en saveur, adapté à des repas rapides mais nutritifs. C'est l'un des repas traditionnels populaires des familles vietnamiennes.

Plateau de repas 115

Poulet braisé au gingembre, soupe aux épinards malabar, maquereau à la sauce tomate.

Famille de famille vietnamienne avec poulet braisé au gingembre, soupe aux épinards malabar et maquereau à la sauce tomate. Il s'agit d'un riche repas de famille, offrant la combinaison parfaite de plats salés et de soupe rafraîchissante, un choix idéal pour les repas de famille.

Plateau de repas 116

Crab Hotpot avec boeuf, gloire du matin sautée avec de l'ail, du tofu frit.

Famille de la famille vietnamienne avec hotpot de crabe avec du bœuf, épinards à eau saupoudrée avec de l'ail, du tofu frit. Un repas de famille chaleureux, nutritif et facile à faire, parfait pour les fêtes de famille le week-end. C'est l'un des plateaux de riz traditionnels, avec une forte saveur vietnamienne.

Plateau de repas 117

Soupe de pommes de terre et d'os, boulettes de viande à la sauce tomate, concombres mélangés.

Famille de la famille vietnamienne avec soupe de pommes de terre braisée, boulettes de viande avec sauce tomate et concombres mélangés. Un repas de famille savoureux, facile à réaliser et nutritif, adapté aux repas en famille les jours d'hiver. C'est l'un des plateaux de riz traditionnels, délicieux et faciles à manger.

Plateau de repas 118

Canard braisé avec des fruits étoilés, feuilles de patate douce sautées avec de l'ail, du riz blanc.

Famille de famille vietnamienne avec canard braisé avec des fruits étoilés, feuilles de patates douces sautées avec de l'ail, du riz blanc. Un repas en famille est riche en saveur, facile à préparer et apporte une sensation chaleureuse, aidant la famille à prendre un repas délicieux et nutritif. C'est l'un des repas traditionnels, adaptés aux repas de famille en automne et en hiver.

Plateau de repas 119

Roulets de printemps frit Hanoi, soupe de courge avec de la viande hachée, gloire du matin bouillie.

Repas de famille vietnamien avec des petits pains de printemps frit, soupe de chou avec de la viande hachée, légumes bouillis. Un repas de famille traditionnel facile à préparer, riche en saveur, adapté à des repas rapides mais nutritifs. C'est l'un des repas traditionnels populaires des familles vietnamiennes.

Central Vietnamien Family Meal - Rich et épicé

Plateau de repas 120

Soupe de citrouille avec crevettes, maquereau braisé avec du curcuma, pâte de crevettes.

Central Vietnamise Family Meal avec soupe de courge avec des crevettes, du maquereau braisé au curcuma et de la pâte de crevettes. Un repas de famille riche et épicé avec les saveurs audacieuses du centre du Vietnam. C'est l'un des repas traditionnels avec une combinaison de soupe, de poisson et d'épices typiques.

Plateau de repas 121

Croignes de crevettes et de porc, soupe de porc et de chou haché, tofu frit.

Repas de famille vietnamienne avec des crêpes aux crevettes et au porc, à la soupe de porc et de chou haché, tofu frit. Il s'agit d'un repas de famille délicieux et nutritif, adapté aux fêtes de famille ou aux occasions spéciales. Ce repas fait partie du repas du sud traditionnel.

Plateau de repas 122

Salade de méduses, mérou braisé, soupe de pousse de bambou aigre.

Repas de la famille vietnamienne avec salade de méduses, mérou braisé, soupe de pousse de bambou acide. Un délicieux repas de famille, avec les saveurs signature des fruits de mer et des légumes frais. C'est l'un des plateaux de riz traditionnels, adaptés aux repas d'été avec une combinaison de plats frais et riches.

Plateau de repas 123

Cobia braisé avec curcuma, soupe aigre avec chou mariné, gloire du matin mélangée.

Repas de famille vietnamien avec du curcuma braisé de cobia, de la soupe aigre avec chou mariné et de la gloire du matin mélangée. Un délicieux repas de famille, facile à préparer et une excellente combinaison de soupe salée et légère. C'est l'un des repas traditionnels, faciles à préparer et nutritifs.

Plateau 124

Le maquereau cuit à la vapeur roulé dans du papier de riz, une soupe de légumes mélangés, une pâte de crevettes cuite à la vapeur.

Famille de famille vietnamienne avec maquereau cuit à la vapeur enveloppé dans du papier de riz, une soupe de légumes mélangés et une pâte de crevettes cuite à la vapeur. Il s'agit d'un repas de famille simple mais savoureux, très populaire dans le centre et le sud du Vietnam. Ce repas est l'un des repas traditionnels, une combinaison parfaite de plats salés et de légumes.

Plateau 125

Soupe de citrouille avec crevettes, porc braisé avec pâte de crevettes, légumes crus roulés dans du papier de riz.

Famille de famille vietnamienne avec soupe de courge avec des crevettes, du porc braisé avec de la pâte de crevettes, des légumes crus roulés dans du papier de riz. Un repas riche en famille et facile à préparer, parfait pour les repas en famille. C'est l'un des plateaux de riz traditionnels, apportant la saveur typique de la cuisine centrale.

Plateau de repas 126

Salade de méduses, calmar à la vapeur, soupe de poisson orange aigre.

Famille de la famille vietnamienne avec salade de méduses, calmar à la vapeur et soupe de poisson orange aigre. Un délicieux repas de famille, plein de nutrition et de saveurs fraîches des fruits de mer et de la soupe aigre. C'est l'un des plateaux de riz traditionnels, adaptés aux repas d'été.

Plateau de repas 127

Porc rôti, soupe de jute avec crevettes, cornichons sautés.

Famille de famille vietnamienne avec porc rôti, soupe de jute avec crevettes, cornichons sautés. Un repas de famille délicieux, nutritif et facile à préparer. Ce repas est l'un des repas traditionnels, combinant des plats salés, de la soupe et des cornichons savoureux.

Plateau de repas 128

Sauce de poisson pour tremper de la viande bouillie, des courges cuites et une soupe aux côtes, des œufs de caille braisés.

Famille vietnamienne avec sauce de poisson trempage de viande bouillie, soupe de citrouille avec des côtes, œufs de caille braisés. Un repas de famille délicieux, facile à préparer et nutritif. Ce repas est l'un des repas traditionnels avec des plats riches en saveur vietnamienne.

Plateau de repas 129

Poisson braisé, soupe aigre avec mérou, gloire du matin bouillie avec sauce kho quet.

Repas de famille vietnamienne avec poisson braisé, soupe aigre avec mérou, gloire du matin bouillie avec sauce kho quet. Il s'agit d'un repas de famille délicieux, facile à préparer et très nutritif. Ce repas est l'un des repas traditionnels avec des plats riches et rafraîchissants.

Plateau de repas 130

Salade de poisson cru, maquereau à la sauce tomate, soupe aux légumes avec crevettes.

Famille de famille vietnamienne avec salade d'anchois, maquereau à la sauce tomate et soupe aux crevettes et légumes. Un repas de famille nutritif, facile à préparer et délicieux. Ce repas est une excellente combinaison de salade, de poisson et de soupe de légumes verts, créant un repas léger et nutritif.

Plateau de repas 131

Poisson à la tête de serpent cuit à la vapeur avec courge, soupe de pousse de bambou aigre, tofu braisé avec sauce de poisson.

Famille de famille vietnamienne avec poisson à la tête de serpent cuit à la vapeur avec de la gourde, une soupe de pousse de bambou acide et du tofu cuit dans de la sauce de poisson. Un repas de famille nutritif, savoureux et facile à préparer. Ce repas est l'un des repas traditionnels, apportant une excellente combinaison de plats salés et de soupe aigre.

Plateau de repas 132

Ragoût de bœuf de piment de la citronnelle, soupe de citrouille, légumes bouillis avec sauce kho quet.

Famille de famille vietnamienne avec ragoût de bœuf au piment de la citronnelle, soupe de citrouille, légumes bouillis avec sauce kho quet. Un repas de famille riche et facile à faire, délicieux dans le goût et plein de nutriments. C'est l'un des repas traditionnels, aidant la famille à prendre un repas nutritif.

Plateau de repas 133

Calmar sauté avec de l'ananas, soupe de courge avec des crevettes, du porc braisé avec du poivre.

Repas de famille vietnamienne avec calmar sauté d'ananas, soupe de courge avec des crevettes et du porc braisé au poivre. Il s'agit d'un repas de famille nutritif, très adapté aux repas de famille en été. L'un des plats traditionnels typiques de la cuisine vietnamienne.

Plateau 134

Maquereau frits avec sauce de poisson, soupe au tamarin, légumes verts bouillis.

Famille de famille vietnamienne avec maquereau frite avec sauce de poisson, soupe au tamarin, légumes verts bouillis. Un repas de famille nutritif, facile à préparer et délicieux. Ce repas est l'un des repas traditionnels, apportant la riche saveur du poisson et de la soupe aigre.

Plateau de repas 135

Rice en papier roule avec du porc, une soupe d'amarante avec des crevettes, des œufs au plat avec des oignons.

Famille vietnamienne avec des rouleaux de riz avec du porc, une soupe d'amarante avec des crevettes, des œufs au plat avec des oignons. Un repas de famille nutritif et délicieux adapté à un repas rapide mais nutritif. Ce repas est l'un des repas traditionnels, très populaire dans le sud du Vietnam.

Plateau 136

Les petits pains de boeuf Nang, la soupe au chou, les légumes sautés avec des champignons de paille.

Repas de famille vietnamienne avec saucisse de bœuf Da Nang, soupe de chou, légumes sautés avec des champignons de paille. Un repas en famille avec des saveurs typiques du centre-vietnamien, facile à préparer et nutritive. C'est l'un des repas traditionnels, adaptés aux repas de famille à des occasions spéciales.

Plateau de repas 137

Rice de palourdes, soupe de palourde avec des légumes, jeune jacquier cuit au poivre.

Repas familial vietnamien avec du riz de moule, soupe de moule à moutarde, jeune jacquier braisé au poivre. Un repas de famille riche et savoureux, apportant les saveurs typiques de la région centrale, facile à fabriquer et pleine de nutrition. Ce repas est l'un des repas traditionnels, adaptés aux repas de famille en hiver.

Southern Family Meal - sucré et gras

Plateau de repas 138

Poisson braisé avec de la colle, soupe aigre avec poisson de serpent, légumes crus.

Famille de famille vietnamienne avec poisson braisé, soupe aigre avec poisson de serpent, légumes crus. Un repas de famille riche et simple, facile à préparer mais avec une saveur particulière. C'est l'un des repas traditionnels, adaptés aux repas familiaux confortables.

Plateau de repas 139

Linh Fish Hotpot avec des fleurs de mimosa d'eau, poulet grillé, concombre mariné.

Famille de famille vietnamienne avec hotpot de poisson Linh, fleurs sesbanes, poulet grillé et légumes marinés. Un repas de famille riche et nutritif, parfait pour les repas spéciaux. Ce repas a une forte saveur occidentale, l'un des repas traditionnels avec des plats riches.

Plateau de riz 140

Vermicelli avec sauce de poisson, poisson de serpent cuit à la vapeur avec courge, gloire du matin sauté.

Famille de famille vietnamienne avec poisson de serpent braisé, soupe de poisson de serpent aigre, légumes crus. Un repas en famille riche en saveurs, facile à fabriquer et plein de nutriments. C'est l'un des repas traditionnels, particulièrement populaires dans les repas en famille le week-end.

Plateau de repas 141

Poisson à la tête de serpent braisé, soupe de poisson de serpent aigre, légumes crus.

Famille de famille vietnamienne avec poisson de serpent braisé, soupe de poisson de serpent aigre, légumes crus. Un repas en famille riche en saveurs, facile à fabriquer et plein de nutriments. C'est l'un des repas traditionnels, particulièrement populaires dans les repas en famille le week-end.

Plateau de repas 142

Lẩu cá linh bông điên điển, gà nướng mật ong, dưa góp.

Lẩu cá linh bông điên điển.

Mâm cơm 143

Cơm tấm sườn bì chả, canh cải xanh, đồ chua.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cơm tấm sườn bì chả, canh cải xanh, đồ chua. Một bữa cơm gia đình đầy đủ chất dinh dưỡng và hương vị đặc trưng của miền Nam Việt Nam, rất dễ làm và bổ dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, rất phổ biến và dễ chế biến.

Mâm cơm 144

Lẩu mắm miền Tây, rau muống xào tỏi, cá lóc nướng trui.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với lẩu mắm miền Tây, rau muống xào tỏi, cá lóc nướng trui. Đây là một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị miền Tây, rất thích hợp cho những bữa ăn cuối tuần ấm áp. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống, mang đến sự kết hợp tuyệt vời giữa món lẩu, rau và cá.

Mâm cơm 145

Bò xào lá lốt, canh bầu nấu tôm, đậu chiên mắm tỏi.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với bò xào lá lốt, canh bầu nấu tôm, đậu chiên mắm tỏi. Một bữa cơm gia đình đậm đà và dễ làm, với sự kết hợp tuyệt vời giữa các món mặn và canh rau tươi ngon. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống của gia đình Việt, rất thích hợp cho những bữa ăn vào mùa hè.

Mâm cơm 146

Canh khổ qua nhồi thịt, thịt kho trứng, dưa cải muối.

“Mâm cơm gia đình - Gỏi ngó sen tôm thịt, cá hú kho, canh rau đay”

Mâm cơm 147

Gỏi ngó sen tôm thịt, cá hú kho, canh rau đay.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá kèo kho tiêu, canh chua cá lóc, rau muống xào tỏi. Một bữa cơm gia đình đậm đà và dễ làm, mang đến những món ăn đậm hương vị đặc trưng của miền Nam. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, đặc biệt được yêu thích vào những ngày hè.

Mâm cơm 148

Cá kèo kho tiêu, canh chua cá lóc, rau muống xào tỏi.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá kèo kho tiêu, canh chua cá lóc, rau muống xào tỏi. Một bữa cơm gia đình đậm đà và dễ làm, mang đến những món ăn đậm hương vị đặc trưng của miền Nam. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, đặc biệt được yêu thích vào những ngày hè.

Mâm cơm 149

Cánh gà chiên nước mắm, canh bí xanh thịt bằm, trứng rán.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cánh gà chiên nước mắm, canh bí xanh thịt bằm, trứng rán. Một bữa cơm gia đình đơn giản, dễ làm nhưng đậm đà hương vị và đầy đủ dinh dưỡng. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống, mang lại sự kết hợp tuyệt vời giữa các món mặn và canh.

Mâm cơm 150

Lẩu gà lá giang, rau muống xào tỏi, nem rán.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với lẩu gà lá giang, rau muống xào tỏi, nem rán. Một bữa cơm gia đình đậm đà và ấm áp, rất thích hợp cho các bữa ăn gia đình vào mùa thu đông. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, mang đến hương vị phong phú và dễ làm, giúp gia đình có một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.

Với 150 mâm cơm gia đình, bạn sẽ không còn phải đau đầu suy nghĩ "hôm nay ăn gì". Hãy lưu lại bài viết này để tham khảo mỗi ngày, đảm bảo bữa ăn luôn ngon miệng, đầy đủ dinh dưỡng. Hãy chia sẻ bài viết để cùng nhau giữ gìn văn hóa bữa cơm gia đình Việt!

Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/hom-nay-an-gi-goi-y-150-mam-com-gia-dinh-ngon-gia-re-chuan-vi-dua-com-moi-ngay-172250325020508355.htm