Beaucoup de gens disent que l’obésité est génétique, est-ce vrai ou faux ? (Trung, 32 ans, Ho Chi Minh Ville)
Répondre:
En fait, l’obésité a une composante génétique. De nombreuses études montrent que les personnes dont les parents ou les frères et sœurs sont obèses ont un risque plus élevé de développer la maladie que les personnes normales. Cependant, la génétique n’est qu’un facteur parmi d’autres qui influence l’obésité et n’en est pas la seule cause.
Outre les facteurs génétiques, l’obésité comporte également de nombreux autres facteurs qui influent sur le développement de la maladie. Plus précisément, une alimentation riche en graisses, en sucre et en sel, riche en calories et pauvre en fibres peut entraîner une prise de poids et l’obésité. Une alimentation déséquilibrée ou déficiente sur le plan nutritionnel peut également provoquer des maladies.
De plus, le manque d’activité physique, certaines maladies comme le diabète, les maladies du foie, les maladies cardiovasculaires, les troubles hormonaux ou encore le stress, la dépression, l’anxiété entraînent également une prise de poids et l’obésité.
Par conséquent, pour prévenir l’obésité et maintenir la santé de toute la famille, il est nécessaire de fournir à ses membres une alimentation saine et équilibrée comprenant beaucoup de légumes, de fruits et d’aliments riches en fibres et faibles en calories.
Encouragez toute la famille à participer régulièrement à des activités physiques et à pratiquer des mesures de réduction du stress. Limitez la consommation d’aliments riches en gras et en sucre et augmentez la consommation d’aliments sains et nutritifs.
Pour les personnes obèses, il est nécessaire de consulter un nutritionniste pour optimiser le régime amaigrissant. Si nécessaire, les médecins peuvent prescrire des médicaments ou une intervention chirurgicale aux personnes ayant un IMC élevé (obésité).
Professeur associé, Dr Nguyen Anh Tuan, chef du département de gastroentérologie, 108 Hôpital militaire central
Lien source
Comment (0)