À quelle fréquence faut-il remplacer une brosse à dents ?

1. À quelle fréquence faut-il remplacer une brosse à dents ?

• UN

  1 mois

• B

  2 mois

• C

  3 mois

  Selon le Dr Doan Hong, de l’Institut vietnamien de médecine appliquée, vous devriez privilégier l’utilisation de brosses à dents à poils souples ; Remplacez votre brosse à dents tous les trois mois. Selon une étude menée par Bioteca (Corée), après trois mois, les brosses à dents deviennent un réservoir de 4 millions de bactéries, dont E-coli dans les selles humaines. Utiliser la soie dentaire avant de se coucher peut aider à éliminer les aliments et les débris entre les dents et à rafraîchir l’haleine.

• D

  4 mois

2. Quel est le meilleur moment de la journée pour se brosser les dents ?

• UN

  Début et fin de journée

  Selon le Dr Doan Hong, le meilleur moment pour se brosser les dents est au début et à la fin de la journée, mais beaucoup de gens sautent ou oublient souvent de le faire le soir. La salive aide en fait à empêcher les bactéries d’attaquer l’émail des dents, mais la production de salive est considérablement réduite la nuit, ce qui fait du brossage avant de se coucher un élément important de votre routine d’hygiène bucco-dentaire. Au fil du temps, sauter le brossage le soir peut entraîner des dommages importants, notamment un risque accru d’accumulation de plaque sur les dents.

• B

  Après chaque repas

• C

  À tout moment de la journée

Prêt Nhu

Source : https://vtcnews.vn/ban-chai-danh-rang-dung-bao-lau-thi-nen-thay-moi-ar908917.html