El dedo en gatillo afecta la vida y las actividades diarias - Foto ilustrativa
Muchas personas, después de sostener un objeto o herramienta durante demasiado tiempo, experimentan contracción en las articulaciones de los dedos, dificultad para enderezarlos y dolor. Según los médicos, si este síntoma persiste, puede derivar en dedo en gatillo, causando dificultad en las actividades diarias.
Según la Dra. Nguyen Thi Dung, del Departamento de Neurología del Hospital Uong Bi de Vietnam y Suecia (Quang Ninh), el dedo en gatillo es una afección caracterizada por la inflamación de las vainas tendinosas de los tendones flexores de los dedos, lo que provoca el estrechamiento de dichas vainas.
Cuando el tendón flexor está inflamado pueden aparecer nódulos fibrosos, dificultando la movilidad del tendón flexor a través del nódulo fibroso, dificultando la flexión o extensión del dedo o provocando dolor. El paciente debe esforzarse para sacar el dedo o debe utilizar la mano sana para sacarlo como si éste tuviera un resorte.
Existen muchos factores de riesgo para el dedo en gatillo, como por ejemplo las enfermedades profesionales. Personas que utilizan mucho las manos y suelen realizar trabajos que suponen mucha presión sobre los tendones flexores, como profesores, barberos, cirujanos, artesanos, mecanógrafos, cocineros...
O como consecuencia de ciertas enfermedades como diabetes, artritis reumatoide, gota, lupus... el riesgo de sufrir tendinitis flexora es mayor de lo normal.
Además, el trauma también es una de las causas de la enfermedad.
Los síntomas de la enfermedad pueden incluir dolor en la palma en la base de los dedos, ligera hinchazón, dolor agudo al presionar, aumento del dolor al doblar los dedos...
La enfermedad prolongada provoca fibrosis del tendón flexor, lo que dificulta el movimiento de los dedos. Los dedos pueden quedar atascados en una posición doblada en la palma (posición de gatillo) o estirados.
La ecografía en el lugar de la lesión muestra tendones flexores engrosados y líquido circundante. Luego se le realizará al paciente un análisis de sangre para evaluar la inflamación.
Según el Dr. Dung, en la actualidad existen muchos métodos de tratamiento como el uso de antiinflamatorios, analgésicos, inyecciones locales de corticosteroides, combinados con la medicina tradicional o métodos de fisioterapia, intervención quirúrgica para liberar la vaina del tendón en casos de fibrosis tendinosa severa.
"Además, es necesario prevenir activamente la enfermedad del dedo en gatillo con un régimen de trabajo, descanso y vida razonable. Esto se puede combinar con medicación, fisioterapia y rehabilitación", recomienda el Dr. Dung.
Ejercicios terapéuticos para mejorar la movilidad de los dedos.
Los médicos del 108 Hospital Militar Central también recomiendan aplicar medidas no farmacológicas como compresas frías para aliviar el dolor y reducir la inflamación. Limite el movimiento del dedo afectado. Se puede utilizar una férula para sostener el dedo afectado y mantenerlo recto.
O puedes aplicar algunos ejercicios terapéuticos para mejorar la movilidad de los dedos. Los ejercicios de estiramiento se consideran simples, fáciles de realizar y pueden ser muy efectivos.
- Ejercicio 1: Junte las puntas de los dedos con el pulgar para formar una O. Mantenga esta posición durante 5 segundos y luego estire los dedos. Repita este movimiento 5 veces.
- Ejercicio 2: Coloque la mano sobre una superficie plana, estire los dedos e intente extenderlos lo más que pueda. Mantén esta posición durante 30 segundos.
- Ejercicio 3: Utiliza una banda elástica, colócala alrededor de las puntas de tus dedos, intenta estirarlos, luego ciérralos y estíralos nuevamente, repite este movimiento 5 veces.
Fuente: https://tuoitre.vn/ngon-tay-gap-kho-duoi-co-nguy-hiem-khong-20240922135645793.htm
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