Un jugo delicioso, nutritivo y económico que retrasa el envejecimiento y ayuda a las mujeres a cazar al 'dragón dorado'

A continuación se presentan razones convincentes por las que debería utilizar este jugo regularmente para recibir grandes beneficios para la salud.

La granada se puede comer directamente o exprimir para hacer jugo (Fuente: Sohu)

Antienvejecimiento, mejora las arrugas.

La granada es conocida como el rey de los antioxidantes. La vitamina C presente en las granadas ayuda a sintetizar los corticosteroides, reduciendo así el estrés. Junto con la dopamina, la noradrenalina y otros neurotransmisores, comer granadas produce emociones como felicidad y entusiasmo.

La vitamina C también ayuda a sintetizar colágeno, además de reparar los daños en la piel causados por los rayos ultravioleta y mejorar las manchas oscuras y las arrugas.

Rico en polifenoles, rejuvenece los vasos sanguíneos.

La parte roja de la granada contiene antocianidinas, proantocianidinas y ácido elágico. Una investigación del Instituto Español de Ciencias del Aparato Circulatorio demuestra que los polifenoles de la granada tienen el efecto de dilatar los vasos sanguíneos, reduciendo el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral, pueden rejuvenecer los vasos sanguíneos y mejorar el sistema de circulación sanguínea del cuerpo.

Prevenir la arteriosclerosis

La granada llama la atención de muchas personas gracias a sus efectos antioxidantes y antiinflamatorios, conocida como el “rey de los antioxidantes”, con una capacidad antioxidante 3 veces superior al té verde. Comer granadas puede aumentar la actividad enzimática, prevenir la oxidación de la membrana celular y reducir la presión arterial.

Prevención de la osteoporosis posmenopáusica

Las mujeres posmenopáusicas tienen mayor riesgo de padecer osteoporosis debido a factores como la disminución de las hormonas femeninas y el envejecimiento del cuerpo. La estrona presente en las granadas actúa de manera similar a la hormona femenina estrógeno. En informes de análisis experimentales con animales, se ha demostrado que la fruta de la granada mejora la osteoporosis, la osteoartritis, la enfermedad articular degenerativa y otras afecciones.

Bueno para la salud del corazón

Los polifenoles de las granadas son beneficiosos para la salud del corazón, ayudando a reducir la presión arterial y la inflamación arterial, y ayudando a combatir la acumulación de placa que puede provocar enfermedades cardíacas, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Apoya la digestión, complementa las hormonas femeninas.

Los ácidos orgánicos de la granada pueden promover la digestión y la absorción en el estómago y aumentar el apetito. Los fitoestrógenos de las granadas aumentan las hormonas femeninas en el cuerpo femenino, ayudando a mantener una apariencia juvenil, retrasar el envejecimiento, crear atracción para las mujeres y reducir las molestias de la menopausia. Además, las granadas también son buenas para el sistema reproductivo tanto de hombres como de mujeres, ayudando a aumentar la excitación en el sexo.

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