¿Es sólo un mal hábito?

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Morderse las uñas es un mal hábito que se observa comúnmente en los niños y en algunos casos también puede ocurrir en la edad adulta. Si morderse las uñas se vuelve más frecuente y afecta su salud, ¿es simplemente un mal hábito o una manifestación de un trastorno mental?

El 11 de octubre, la Dra. Vo Thi Ngoc Thu, neuróloga del Hospital General Internacional Nam Saigon, dijo que morderse las uñas puede considerarse un mal hábito o una conducta autolesiva que a menudo ocurre cuando nos sentimos aburridos, estresados o ansiosos. Si morderse las uñas se vuelve frecuente e interfiere con la vida diaria, se considera un trastorno de conducta repetitiva centrado en el cuerpo (trastorno mental).

El trastorno de conducta repetitiva centrado en el cuerpo tiene muchas causas, incluidas complicaciones de trastornos de ansiedad, estrés, o puede ser una respuesta a conflictos o situaciones estresantes de la vida. También puede tener un componente genético y presentarse junto con otros trastornos psicológicos como el trastorno obsesivo-compulsivo o el trastorno del control de impulsos. Sin embargo, morderse las uñas no siempre está asociado con un trastorno mental.

Algunas señales nos ayudan a distinguir el hábito de morderse las uñas de un trastorno mental:

Hábito de morderse las uñas : A menudo ocurre cuando las personas se sienten estresadas o ansiosas, posiblemente debido a un hábito de la infancia. Morderse las uñas no provoca otros síntomas psicológicos como depresión, insomnio o pensamientos negativos.

Trastornos psiquiátricos: Los signos incluyen trastornos del sueño, depresión, cambios de humor, ansiedad excesiva y pensamientos negativos. Puede estar asociado con trastornos psicológicos como el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno de ansiedad o el trastorno del estado de ánimo. Morderse las uñas debido a trastornos mentales afectará gravemente la calidad de vida y necesitará tratamiento.

Para determinar la causa exacta de la adicción a morderse las uñas, los pacientes deben acudir a un centro médico para que les aconseje un médico.

Nghiện cắn móng tay: Thói quen xấu hay biểu hiện rối loạn tâm thần - Ảnh 1. — La adicción a morderse las uñas puede causar daño tisular en los dedos.

Los efectos nocivos de morderse las uñas y algunas medidas preventivas

Morderse las uñas de forma crónica puede provocar una serie de problemas a corto plazo, incluidos problemas dentales como dientes torcidos, dientes astillados e infecciones fúngicas en las uñas. Problemas bucales, incluyendo dolor de mandíbula y lesiones en tejidos blandos, infecciones de la piel, daño tisular en los dedos, uñas y cutículas. Además, las bacterias y los virus pueden vivir en la superficie de las uñas y los dedos durante muchas horas, por lo que al llevarte las manos a la boca, tu cuerpo estará expuesto a virus que causan resfriados, gripes, enfermedades gastrointestinales...

Se pueden utilizar muchos remedios caseros para ayudar a dejar de morderse las uñas, como utilizar un protector bucal, pintar las uñas con esmalte amargo, mantener las uñas cortas o utilizar el método tradicional de aplicar aceite amargo en las uñas. Intente usar guantes durante la noche o cuando esté solo para evitar morderse las uñas. En lugar de morderse las uñas, sustituya este hábito por masticar chicle o su dulce favorito.

En caso de que hayas probado muchas medidas y muchas veces para dejar el hábito de morderte las uñas pero aún no hayan sido efectivas, debes consultar con un médico.

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