La menstruación temprana aumenta el riesgo de diabetes

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Las mujeres que comienzan a menstruar antes de los 13 años tienen mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en la edad adulta, según una investigación estadounidense.

El riesgo de padecer diabetes tipo 2 suele estar relacionado con una alimentación poco saludable, antecedentes familiares, edad avanzada, sobrepeso, obesidad y falta de actividad física. Un estudio reciente también muestra que la edad de la menstruación también está relacionada con el riesgo de esta enfermedad.

Un estudio de la Universidad de Tulane, EE.UU., con más de 17.000 mujeres de entre 20 y 65 años, publicado a principios de diciembre, mostró que las mujeres que tuvieron su primer ciclo menstrual antes de los 13 años tenían más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 al llegar a la edad adulta.

Durante 20 años de seguimiento, de 1999 a 2018, un total de más del 10% de las mujeres desarrollaron diabetes tipo 2 y el 11,5% desarrollaron enfermedades cardiovasculares como enfermedad coronaria, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

Según los autores, en comparación con las mujeres que tuvieron su primer período a los 13 años, las mujeres que tuvieron su primer período a los 10 años o menos tuvieron un riesgo 32% mayor de padecer diabetes tipo 2, a los 11 años fue más del 14% y a los 12 años el riesgo fue 29% mayor.

Entre las personas con diabetes, las mujeres que tuvieron su primer período a los 10 años o menos tenían más del doble de riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, o el 66%. En este grupo, el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular fue un 81% mayor si comenzó a los 11 años, un 32% mayor a los 12 años y aumentó un 15% a los 14 años.

Los investigadores concluyeron que las niñas que comienzan a menstruar a una edad temprana tienen un mayor riesgo de sufrir diabetes y complicaciones en la edad adulta y la mediana edad. Las mujeres con diabetes también tienen una asociación entre la menstruación temprana y el accidente cerebrovascular antes de los 65 años, especialmente aquellas que comenzaron su ciclo menstrual a los 10 años o menos.

La edad de la menarquia se asocia con un mayor riesgo de diabetes y enfermedades cardiovasculares, pero no está claro si éste es un factor de riesgo de complicaciones cardiovasculares en mujeres jóvenes con diabetes. Es posible que el primer ciclo menstrual temprano (antes de los 13 años) sea uno de los primeros signos de enfermedad cardiometabólica en las mujeres.

Las mujeres que tienen su primer período antes de los 13 años están expuestas al estrógeno durante un período de tiempo más largo, y la menstruación temprana está asociada con niveles más altos de estrógeno, lo que puede ser un factor en su mayor riesgo de diabetes y accidente cerebrovascular, según los investigadores. Además, el sobrepeso o la obesidad también pueden influir. Porque los niveles más elevados de sobrepeso y obesidad en los niños se asocian con una edad más temprana de la menarquia y un desarrollo posterior de enfermedades cardiometabólicas.

Las mujeres que comienzan a menstruar temprano, especialmente a los 10 años o menos, deben ser conscientes de los cambios en los factores de riesgo de aparición temprana de la enfermedad durante la adultez temprana y media. Estos factores incluyen el azúcar en sangre, el perfil lipídico (colesterol y triglicéridos) y la presión arterial.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU., el primer período menstrual generalmente comienza entre los 10 y los 16 años, siendo la edad promedio de 11,9 años. Las razones por las que las niñas tienen su primer período antes pueden estar relacionadas con el aumento de grasa corporal, la genética, la dieta, el ejercicio y la salud general.

La identificación de los factores de riesgo de diabetes mediante este estudio ayuda a los médicos a optimizar las intervenciones tempranas para reducir la probabilidad de desarrollar diabetes y ayudar a las personas a vivir vidas más saludables.

Mai Cat (según Everyday Health )

Los lectores hacen preguntas sobre la diabetes aquí para que los médicos las respondan.

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