Ayuda a la digestión, reduce la fatiga.
Según el Dr. Phan Minh Duc, subdirector del Departamento de Medicina Tradicional de la Universidad de Medicina y Farmacia de la Universidad Nacional de Vietnam, Hanoi, y presidente del Consejo del Instituto de Investigación Médica y Farmacéutica, la fruta noni tiene efectos laxantes, favorece el sistema digestivo, favorece el tratamiento de enfermedades relacionadas con la digestión, es diurética, ayuda a tratar el estreñimiento y relaja los músculos lisos. Las secreciones de la fruta noni tienen la capacidad de controlar el líquido en el revestimiento del estómago, ayudando a reducir los síntomas del reflujo gástrico y prevenir las úlceras estomacales.
El uso adecuado de la fruta noni ayuda a mantener la salud
Además, la fruta de noni ayuda a mejorar la salud cardiovascular porque contiene muchos nutrientes que son beneficiosos para el sistema cardiovascular, ayudando a mejorar la circulación sanguínea, prevenir coágulos sanguíneos locales y reducir el riesgo de accidente cerebrovascular. Según algunos estudios recientes, se ha demostrado que el uso diario de jugo de noni ayuda a reducir los niveles de colesterol nocivo. Esto no sólo ayuda a mejorar la salud cardiovascular sino que también estimula las reacciones en el cuerpo, manteniendo el rendimiento a largo plazo. La fruta de noni se puede utilizar presionándola para obtener el jugo para beber.
Se ha demostrado que los nutrientes de la fruta noni ayudan a controlar los niveles de azúcar en sangre en caso de diabetes. Específicamente, después de consumir jugo de noni, el efecto equilibrante de la hemoglobina glicosilada junto con el colesterol sérico y lipoproteico se puede ajustar para alcanzar niveles apropiados. Además, la esencia natural de la fruta noni también puede estimular la insulina, mejorar la absorción de glucosa y controlar el azúcar en sangre.
La fruta de noni se considera una hierba medicinal que ayuda a reducir la fatiga y mantener la actividad física. Las esencias de la fruta noni, cuando se absorben en el cuerpo, pueden promover la circulación sanguínea al cerebro, ayudando a mejorar la memoria y aumentar la concentración.
Cosas a tener en cuenta
El doctor Phan Minh Duc señala casos en los que no se debe utilizar la fruta noni. En primer lugar están las personas con enfermedad renal crónica. Debido a que la fruta noni contiene mucho potasio, puede ser peligrosa para personas con insuficiencia renal.
El siguiente lugar es para las mujeres embarazadas o en período de lactancia, ya que los efectos del noni en el feto no han sido completamente estudiados. Además, las personas alérgicas a la fruta de noni o a los productos derivados del noni no deben usarlo.
"No abuse de la fruta de noni. Una sobredosis puede causar diarrea, náuseas o desequilibrio electrolítico (debido al alto nivel de potasio). Además, quienes toman medicamentos para tratar la presión arterial alta, la diabetes o el colesterol alto deben consultar con su médico antes de consumirla, ya que la fruta de noni puede interactuar con algunos medicamentos", señaló el Dr. Duc.
Respecto a cómo utilizar la fruta de noni en casa, el Dr. Duc indica cómo hacer jugo de noni de la siguiente manera: use 30 - 50 ml de jugo de noni por día (dividido en 1 - 2 veces). Tomar antes de las comidas para una mejor absorción.
Fruto de noni seco, utilizado para hacer té: use de 5 a 10 gramos de fruto de noni seco para remojar en agua y beber como té. Se puede tomar 2-3 veces al día.
Fruta de noni remojada en vino (debe limitarse en pacientes con presión arterial alta): beber 15 – 20 ml/día, no abusar.
Polvo o pastillas de noni: utilizar según las instrucciones del envase, normalmente 2 - 4 gr/día.
Fuente: https://thanhnien.vn/4-loi-ich-voi-suc-khoe-tu-trai-nhau-185250120182547663.htm
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