4 señales de advertencia de que tu hígado necesita desintoxicación

Báo Thanh niênBáo Thanh niên23/01/2025

El hígado es el principal órgano encargado de desintoxicar el cuerpo. Este órgano actúa como un filtro biológico, ayudando a eliminar sustancias tóxicas, convirtiéndolas en formas menos tóxicas o más fácilmente excretadas.


El hígado es el principal órgano encargado de procesar y neutralizar las toxinas de los alimentos, medicamentos, alcohol y el medio ambiente. Sin embargo, el hígado también necesita desintoxicarse de vez en cuando. Esto se debe a que el hígado puede resultar dañado si se expone a demasiadas sustancias tóxicas o si se sobrecarga durante mucho tiempo, según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.).

4 dấu hiệu cảnh báo gan đang cần giải độc- Ảnh 1.

La fatiga persistente puede ser una señal de advertencia de problemas hepáticos.

Las señales de que su hígado necesita desintoxicación incluyen:

Fatiga persistente

Una investigación publicada en el World Journal of Gastroenterology descubrió que entre el 50 y el 85 por ciento de las personas con enfermedad hepática experimentan fatiga persistente. Esta sensación de fatiga no mejora con el descanso. Sentirse cansado y agotado es una señal de que el hígado está trabajando duro para garantizar funciones esenciales, incluida la eliminación de toxinas y el mantenimiento del equilibrio energético en el cuerpo.

Aumento de peso

La enfermedad del hígado graso no alcohólico es una afección en la que se acumula un exceso de grasa en el hígado. El sobrepeso o la obesidad es uno de los principales factores de riesgo de la enfermedad. Esto se debe a que grandes cantidades de grasa acumuladas en el hígado causarán inflamación y perjudicarán la función hepática.

El hígado juega un papel importante en la regulación del metabolismo. Por lo tanto, cuando el hígado tiene problemas, el metabolismo se verá afectado, provocando un exceso de almacenamiento de grasa y causando mayor aumento de peso.

Tener problemas digestivos puede ser un signo de problemas hepáticos.

La hinchazón y el estreñimiento frecuentes pueden ser signos de problemas hepáticos. Esto se debe a que el hígado secreta bilis, un líquido que ayuda a descomponer las grasas y ayuda en la digestión de los alimentos en el intestino delgado. Cuando el hígado no funciona correctamente, la cantidad de bilis secretada se reduce, lo que ralentiza el proceso de digestión y provoca problemas digestivos.

Orina oscura, heces pálidas

Los cambios en el color de la orina o las heces también pueden ser una señal de advertencia de problemas hepáticos. La orina oscura es un signo de niveles altos de bilirrubina, mientras que las heces pálidas se deben a una falta de bilis del hígado.

La bilirrubina es un pigmento de color amarillo anaranjado que se produce durante la descomposición de los glóbulos rojos viejos. Los niveles altos de bilirrubina en la sangre suelen ser un signo de un problema con la forma en que se produce, metaboliza o excreta la bilirrubina. La causa puede deberse a una inestabilidad en el hígado, la vesícula biliar o la función productora de sangre del cuerpo, según Healthline .



Fuente: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-gan-dang-can-giai-doc-185250122161309304.htm

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