Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Collection of 'financial meals' that are both scientific and nutritious, practical for everyday use

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội25/01/2025

GĐXH - With just over 100,000 VND, you can have a nutritious family meal with a variety of dishes following the 2025 trend. Let's take a look at some of the dishes below to add to your family's daily menu.


Why should good mothers invest time in family meals?

Family meals are a topic that never goes out of "hot" although it happens every day. A family meal not only needs to be nutritious and provide the necessary energy for the members but also a "warm" place for the members to gather during the cold winter.

In today's developed era, ordering food on delivery apps makes everyone's meals no longer a big deal. However, if food is purchased from places that do not ensure food safety and hygiene, it can lead to health consequences for family members. Moreover, if you often eat outside food and do not have a family meal, family members will have less opportunity to talk and connect with each other. Therefore, "eating cooked food and drinking boiled water", "if you want to eat, roll into the kitchen" is still the first choice of good mothers or housewives.

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 1.

Why should good mothers invest time in family meals? (Photo: TL)

If you are having a headache because of calculating and choosing dishes to cook for the whole family, don't worry too much. Below, we will tell you more than 30 delicious family meals, ensuring nutrition and at a reasonable cost, helping you have a menu for the whole month without worrying about "what to eat today"?

The following article is shared by good mother Dang Ngoc Anh, with the criteria of delicious - nutritious - cheap. Ms. Anh hopes to help housewives solve this difficult problem.

Suggestions for more than 30 delicious, nutritious and cheap family meals that everyone will admire

Family meal 1

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 2.

Stir-fried squash with chicken gizzards + eggplant soup + braised fish with pepper + mango + durian.

Family meal 2

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 3.

Boiled Malabar spinach + fried chicken with fish sauce + sour soup with salmon fin + plum.

Family meal 3

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 4.

Amaranth soup + stir-fried cabbage with tomatoes + boneless tilapia + mango.

Family meal 4

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 5.

Chicken breast salad + tomato and betel leaf soup + fried shrimp chips + green-skinned grapefruit.

Family meal 5

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 6.

Boiled pork belly + vegetable soup + raw vegetables + star apple and red dragon fruit.

Family meal 6

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 7.

Fried eggs with onions + vegetable salad + tomato bean soup + mango for dessert.

Family meal 7

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 8.

Pig ear salad + braised anchovies + pumpkin soup with minced meat + banana for dessert

Family meal 8

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 9.

Grilled pork roll + jute and mussel soup + boiled beans + watermelon.

Family meal 9

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 10.

Porridge + duck egg + mangosteen for dessert

Family meal 10

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 11.

Crab + vegetable salad + spinach soup + boiled pumpkin + red dragon fruit.

Family meal 11

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 12.

Meat rolls + fried eggs + bitter melon with shredded pork + vegetable soup + plum for dessert.

Family meal 12

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 13.

Boiled morning glory + mackerel + vermicelli + grapefruit for dessert.

Family meal 13

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 14.

Fish eggs and beef ham + squash soup with shrimp + stir-fried bean sprouts + mango for dessert.

Family meal 14

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 15.

Mixed morning glory + stir-fried squid with vegetables + tomato soup + green grapes for dessert.

Family meal 15

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 16.

Bamboo shoot bone soup + boiled bamboo shoots with garlic fish sauce + spring rolls + durian + avocado.

Family meal 16

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 17.

Mangosteen chicken salad + shrimp chips + mangosteen dessert.

Family meal 17

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 18.

Bean soup with chives + fried meat + boiled squash + apple + raw vegetables.

Family meal 18

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 19.

Mixed hotpot + raw vegetables + noodles served with.

Family meal 19

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 20.

Shrimp + grilled pork roll + quail eggs + soup + salad + shrimp chips + sticky rice with peanuts + vermicelli + plum + soft drink.

Family meal 20

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 21.

Sour beef soup + mixed meat with vegetables + purslane + cantaloupe.

Family meal 21

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 22.

Scallion egg rolls + fried chicken with fish sauce + sticky rice with peanuts + boiled vegetables + spinach soup + watermelon for dessert.

Family meal 22

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 23.

Fish cake + potato bone soup + boiled vegetables + apple for dessert.

Family meal 23

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 24.

Pork intestines + sweet and sour chicken + meatballs + stir-fried morning glory + roasted peanuts + crab soup + raw vegetables + pickled eggplant.

Family meal 24

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 25.

Fried ribs + sour soup + boiled vegetables + lychee.

Family meal 25

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 26.

Fried chicken wings + fish cakes with sauce + pumpkin bone soup + grapes.

Family meal 26

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 27.

Boiled meat + fried beans + vegetable soup + raw vegetables + longan for dessert.

Family meal 27

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 28.

Fish + noodles + raw vegetables + spring rolls.

Family meal 28

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 29.

Duck cooked with bamboo shoots + shrimp + cartilage sausage + beef ham + dragon fruit for dessert.

Family meal 29

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 30.

Chicken cooked with bamboo shoots + offal + vermicelli + raw vegetables + lychee.

Family meal 30

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 31.

Boiled meat + raw vegetables + stir-fried pumpkin + eggplant soup + watermelon.

Family meal 31

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 32.

Stir-fried beef + boiled vegetables + sour soup + longan.

Family meal 32

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 33.

Pork roll + stir-fried cabbage + stuffed bitter melon + chili sauce + tangerine for dessert.

Family meal 33

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 34.

Banh muot + duck eggs with mugwort + pork roll + pumpkin soup + raw vegetables + rambutan.

Family meal 34

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 35.

Braised fish + boiled beans + kimchi + bean sprout soup + mangosteen for dessert.

Family meal 35

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 36.

Steamed squid + vegetable bone soup + meatballs + betel leaves + mango for dessert.

Family meal 36

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 37.

Boiled meat + boiled passion flower + vegetable soup + raw vegetables + mangosteen for dessert.

Family meal 37

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 38.

Banh muot + beef ham + chicken stew + raw vegetables + banana for dessert.

Family meal 38

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 39.

Boiled meat + pickled cucumber soup + raw vegetables + stir-fried squash + cantaloupe.

Family meal 39

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 40.

Bamboo shoot and bone soup + braised dried anchovies + boiled cabbage + peanuts + grapefruit for dessert.

Family meal 40

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 41.

Mackerel in sauce + squash soup + boiled cauliflower + steamed clams + apple for dessert.

With the 40 family meal suggestions from Ms. Dang Ngoc Anh, your family will have delicious and nutritious meals, helping you save maximum cooking time without having to rack your brains about what to eat today. Because the dishes suggested above are all easy-to-make daily dishes, the ingredients are easy to buy but when eaten, they are extremely delicious and go well with rice, housewives can change the dishes every day.



Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/bo-suu-tap-mam-com-tai-chinh-vua-khoa-hoc-vua-du-chat-thiet-thuc-hang-ngay-172250120183627044.htm

Comment (0)

No data
No data

Same tag

Same category

Son Doong Cave is among the top 'surreal' destinations like on another planet
Wind power field in Ninh Thuan: Check-in "coordinates" for summer hearts
Legend of Father Elephant Rock and Mother Elephant Rock in Dak Lak
View of Nha Trang beach city from above

Same author

Heritage

Figure

Business

No videos available

News

Political System

Local

Product