Bei klarem Himmel, während der Trockenzeit und am Übergang zwischen Trocken- und Regenzeit sind die Ultraviolettwerte (UV) normalerweise hoch. Laut Who.int sind Kinder und Jugendliche besonders anfällig für Haut- und Augenschäden durch UV-Strahlen.
Unsichtbare ultraviolette Strahlung
Auswirkungen auf die Haut
Zu den akuten Auswirkungen der UV-Strahlung zählen DNA-Schäden, Sonnenbrand und eine Unterdrückung des Immunsystems. Eine Immunsuppression ist ein Risikofaktor für Krebs und kann Viren reaktivieren.
Laut Who.int ist eine übermäßige UV-Strahlung im Jahr 2020 weltweit für mehr als 1,5 Millionen neue Fälle von Hautkrebs und über 120.000 Todesfälle durch Hautkrebs verantwortlich gewesen.
Auswirkungen auf die Augen
Zu den akuten Auswirkungen der UV-Strahlung zählen Photokeratitis und Photokonjunktivitis. Zu den chronischen Auswirkungen von UV-Strahlen auf die Augen gehören:
Grauer Star: Laut Who.int sind weltweit schätzungsweise 15 Millionen Menschen aufgrund von Grauem Star blind, etwa 10 % davon sind auf die Einwirkung von UV-Strahlung zurückzuführen.
Augenkrebs: Langfristige UV-Strahlung kann Krebs in und um die Augen verursachen
Makuladegeneration: Auch die Einwirkung von UV-Strahlen kann zu einer altersbedingten Makuladegeneration führen.
Schutzmaßnahmen
Hautkrebs kann in hohem Maße verhindert werden. Die WHO empfiehlt folgende Maßnahmen zum Schutz von Haut und Augen vor übermäßiger UV-Strahlung.
- Begrenzen Sie den Aufenthalt im Freien in der Mittagssonne.
- Schutzkleidung tragen.
- Tragen Sie einen breitkrempigen Hut, um Ihre Augen, Ihr Gesicht, Ihre Ohren und Ihren Hals zu schützen.
- Tragen Sie eine Sonnenbrille, die UV-Strahlen blockiert.
- Verwenden Sie ein Breitband-Sonnenschutzmittel auf Hautpartien, die nicht durch Kleidung bedeckt werden können.
Was ist der UVI-Index?
UVI ist ein Index, der die Stärke der ultravioletten Strahlen der Sonne auf der Erdoberfläche beschreibt.
Je höher der UVI-Index, desto größer ist das Risiko einer Schädigung von Haut und Augen. Ab einem UVI-Index von 3 sollten Sonnenschutzmaßnahmen angewendet werden.
Ärzte empfehlen, bei einem UVI-Index über 7 nicht nach draußen zu gehen. Steigt der Index auf 10, ist dies ein Warnsignal für gefährliche Strahlungswerte, und die Menschen sollten in geschlossenen Räumen bleiben, um direkte Sonneneinstrahlung zu vermeiden, so The Stars .
Bei einem UVI von 10 besteht ein sehr hohes Risiko für gesundheitliche Schäden durch ungeschützten Sonnenaufenthalt. An diesem Punkt kann die menschliche Haut innerhalb von nur 25 Minuten verbrennen.
Stufe 11 oder höher bedeutet, dass die UV-Werte extrem gefährlich sind und laut The Stars bereits bei 15 Minuten ungeschütztem Aufenthalt im Freien Hautschäden und Augenverbrennungen verursachen können.
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