Aufgrund der Insulinveränderungen haben Frauen während ihrer Periode häufig Heißhunger auf Süßes.
Eine in der Fachzeitschrift Nature Metabolism veröffentlichte Studie ergab, dass es in verschiedenen Stadien des Menstruationszyklus Unterschiede in der Insulinempfindlichkeit gibt. Laut Experten führt eine erhöhte Insulinempfindlichkeit während der Menstruation zu verstärktem Heißhunger.
Martin Heni, Professor für Endokrinologie am Universitätsklinikum Ulm und Erstautor der Studie, erläutert, dass das Gehirn beim Stoffwechsel eine wichtige Rolle spielt. Es kann das Essverhalten beeinträchtigen, insbesondere während des Menstruationszyklus.
„Das ist nicht schlimm. Es ist ein normales physiologisches Problem bei Frauen. Viele Leute haben mir von dieser Erkrankung erzählt“, sagte er.
Um die Studie durchzuführen, teilten Experten der Universität Tübingen in Deutschland Freiwillige in zwei Gruppen ein, um die Gehirnaktivität zu analysieren. Die erste Gruppe erhielt ein Insulin-Nasenspray, um den Weg des Hormons zum Gehirn nachzubilden. Die verbleibende Gruppe erhielt ein Placebo. Die Freiwilligen nahmen an der Studie teil, während sie zwei Phasen des Menstruationszyklus durchlebten: die Follikel- und die Lutealphase.
Manche Frauen haben während ihres Menstruationszyklus Heißhunger auf Süßes. Foto: Times Of India
In der Follikelphase bereitet sich die Eizelle auf die Freisetzung vor. Normalerweise beginnt die Phase am ersten Tag Ihrer Periode. Die Lutealphase beginnt, nachdem die Eizelle freigesetzt wurde und in die Gebärmutter wandert.
Forscher fanden heraus, dass das Gehirn während der Follikelphase empfindlicher auf Insulin reagiert und während der Lutealphase weniger auf das Hormon reagiert.
Einige frühere Arbeiten haben auch gezeigt, dass Insulin, sobald es das Gehirn erreicht, bei Frauen den Hunger verringern und zu mehr Snacks führen kann. Gleichzeitig steigert die Insulinresistenz den Appetit.
Neue Entdeckung hilft, Heißhunger auf ungesunde Nahrungsmittel in der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus zu erklären. Es erklärt auch, warum viele Menschen prämenstruelle Stimmungsschwankungen erleben, da die Insulinaktivität im Gehirn die Emotionen beeinflussen kann.
Thuc Linh (laut NY Post )
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