Menschen beugen Krankheiten aktiv vor

Luftverschmutzung verursacht gesundheitliche Probleme

Heute Morgen, am 10. März, zeichnete die Luftüberwachungsanwendung des Ministeriums für Landwirtschaft und Umwelt auf, dass die Luftqualität im Norden allgemein im roten und violetten Bereich lag. Die um 9 Uhr morgens auf der Website des Landwirtschafts- und Umweltministeriums von Hanoi veröffentlichten Überwachungsergebnisse zeigten, dass es ein Gebiet mit schlechter Luftqualität gab: die Stadt Xuan Mai (Bezirk Chuong My) mit einem AQI von 173.

Es gibt 5 Gebiete an der Schwelle zu schlechter Luftqualität, darunter: Gemeinde Van Ha (Bezirk Dong Anh) mit einem AQI-Index am Schwellenwert von 144, Gemeinde An Khanh (Bezirk Hoai Duc) am Schwellenwert von 138, Luu Quang Vu Straße, Bezirk Trung Hoa (Bezirk Cau Giay) am Schwellenwert von 123, Bezirk Minh Khai (Bezirk Bac Tu Liem) am Schwellenwert von 111, Stadt Soc Son (Bezirk Soc Son) am Schwellenwert von 105. Nur Gebiet Nummer 50 Dao Duy Tu (Bezirk Hoan Kiem) hat eine durchschnittliche Luftqualität, AQI-Index am Schwellenwert von 93.

Route im Bezirk Bac Tu Liem, die Luftqualität ist schlecht.

Im Vergleich zu den letzten drei Tagen ist die Luftqualität heute stärker verschmutzt. Um negative Auswirkungen zu minimieren, sind eine aktive Überwachung der Luftqualität und der Ergreifung von Gesundheitsschutzmaßnahmen erforderlich, insbesondere für gefährdete Gruppen wie Kinder, ältere Menschen und Menschen mit chronischen Krankheiten.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) warnt immer wieder vor den gesundheitlichen Gefahren durch Umweltverschmutzung. Die WHO hat darauf hingewiesen, dass eine langfristige Belastung mit Luftschadstoffen das Risiko für akute Atemwegsinfektionen, chronisch obstruktive Lungenerkrankungen, Asthma, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfälle erhöhen kann. Luftverschmutzung kann außerdem Hautschäden und Augenkrankheiten verursachen und negative Auswirkungen auf das Nervensystem, das Immunsystem und die psychische Gesundheit haben.

In Bezug auf dieses Problem sagte Dr. Bui Thu Huong von der Abteilung für Untersuchungen auf Anfrage des Central Lung Hospital, dass in Zeiten der Luftverschmutzung die Zahl der zur Untersuchung kommenden Patienten um etwa 20 % gestiegen sei. Bei verschmutzter Luft sind zuerst die Atemwege betroffen.

„Schädliche Stoffe in der Luft beeinträchtigen das Immunsystem der Atemwege und schwächen die Widerstandskraft. Besonders in der kalten Jahreszeit kommt es bei niedrigen Temperaturen dazu, dass sich der Körper nicht anpasst und es zu einer Reaktion kommt. Es kann mit einem Husten beginnen, später aber zu etwas Ernsterem führen. Besonders bei Menschen mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung und Asthma kann die Krankheit leicht schwerwiegend werden und akute Asthmaanfälle verursachen“, warnte Doktor Bui Thu Huong.

Maßnahmen zum Gesundheitsschutz

Außerordentlicher Professor Dr. Phan Thu Phuong, Direktor des Atemwegszentrums am Bach Mai-Krankenhaus, sagte, dass Luftverschmutzung unbemerkt Krankheiten verursache, die nicht über Nacht erkennbar seien, aber langfristige Folgen für die menschliche Gesundheit hätten.

In Zeiten hoher Luftverschmutzung werden in Krankenhäusern häufig viele Patienten mit Symptomen von Atemwegserkrankungen aufgenommen. Dies führt zu akuten Atemwegserkrankungen, kann beim Eindringen ins Blut neurologische Erkrankungen hervorrufen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen auslösen, Hautkrankheiten verursachen und die Augen beeinträchtigen...

Patient mit saisonaler Grippe und Atemversagen, der eine Beatmungsbehandlung im Bach Mai-Krankenhaus benötigt.

Laut Dr. Vu Van Thanh, Leiter der Abteilung für chronische Lungenerkrankungen am Central Lung Hospital in Vietnam, machen epidemiologische Untersuchungen zur chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) 4,2 % der COPD-Fälle bei Menschen über 40 Jahren aus.

Bei COPD-Patienten kommt es häufig zu akuten Anfällen, bei denen sich die Atemwegssymptome wie Husten, Auswurf und Atembeschwerden verschlimmern, oft verursacht durch eine Infektion oder Luftverschmutzung.

Dr. Vu Van Thanh wies darauf hin, dass COPD-Patienten bei kaltem Wetter warm gehalten werden müssen, um akuten Anfällen vorzubeugen. Vermeiden Sie den Kontakt mit verschmutzten Umgebungen wie Zigarettenrauch, Staub, giftigen Chemikalien usw.; Bewegung, Übungen zur Lungenrehabilitation wie Zwerchfellatmung, Lippenbremse, Gehen …

Angesichts der zunehmenden Luftverschmutzung empfiehlt Dr. Nguyen Huy Hoang, Leiter des Vietnamesisch-Russischen Hochdruck-Sauerstoffzentrums im vietnamesisch-russischen Verteidigungsministerium, dass die Menschen bei Luftverschmutzung und schlechter Luftqualität ihre Aufenthalte im Freien einschränken sollten.

Andererseits sollten Familien Luftreiniger zu Hause, bei der Arbeit, im Auto usw. verwenden. Verwenden Sie nach der Rückkehr nach Hause Kochsalzlösung, Gurgellösung, Augentropfen, Nasentropfen … Darüber hinaus sollten Sie Ihre körperliche Aktivität entsprechend Ihrer körperlichen Verfassung steigern, leichte Übungen drinnen oder draußen machen, wenn die Luftqualität nicht zu schlecht ist …

Gesundheitsexperten weisen außerdem darauf hin, dass Menschen auf Reisen oder bei Aufenthalten in Umgebungen mit viel Rauch und Staub regelmäßig eine Maske und einen Augenschutz tragen sollten. Beschränken Sie den Verkehr durch Bereiche mit starker Industrierauchentwicklung und achten Sie auf den Gesundheitsschutz bei diesen besonderen Schadstoffbedingungen.

Darüber hinaus achten die Menschen auf eine ausgewogene Ernährung mit antioxidantienreichen Lebensmitteln und fermentierten Lebensmitteln (Natto, Kombucha, Kefir-Joghurt ...).

Die Abteilung für Seuchenprävention des Gesundheitsministeriums empfiehlt den Menschen, im Freien keinen Sport zu treiben, die Fenster zu schließen, um der schmutzigen Luft draußen aus dem Weg zu gehen, beim Ausgehen eine Maske zu tragen und Luftreiniger laufen zu lassen.

Darüber hinaus sollten Familien die Reinigung und Belüftung ihrer Wohnräume verstärken und bei Luftverschmutzung beim Putzen Masken und Schutzbrillen tragen. Beschränken Sie die Verwendung von Wabenkohleöfen und Brennholz. Ersetzen Sie Kohleöfen und Brennholz durch Elektroherde, Induktionsherde oder Gasherde, um die Luftverschmutzung zu reduzieren. Darüber hinaus sollten alle Menschen regelmäßige Gesundheitschecks wahrnehmen, um Erkrankungen, die auf Luftverschmutzung zurückzuführen sind, rechtzeitig zu erkennen.

Quelle: https://kinhtedothi.vn/ha-noi-gia-tang-o-nhiem-khong-khi-nguoi-dan-chu-dong-phong-benh.html