Menschen beugen Krankheiten aktiv vor

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Luftverschmutzung verursacht gesundheitliche Probleme

Heute Morgen, am 10. März, verzeichnete die Luftüberwachungsanwendung des Ministeriums für Landwirtschaft und Umwelt, dass die Luftqualität im Norden allgemein im roten und violetten Bereich lag. Die um 9 Uhr morgens auf der Website des Landwirtschafts- und Umweltministeriums von Hanoi veröffentlichten Überwachungsergebnisse zeigten, dass es ein Gebiet mit schlechter Luftqualität gab: die Stadt Xuan Mai (Bezirk Chuong My) mit einem AQI von 173.

Es gibt 5 Gebiete an der Schwelle zur schlechten Luftqualität, darunter: Gemeinde Van Ha (Bezirk Dong Anh), AQI-Index bei Schwellenwert 144, Gemeinde An Khanh (Bezirk Hoai Duc) bei Schwellenwert 138, Luu Quang Vu Straße, Bezirk Trung Hoa (Bezirk Cau Giay) bei Schwellenwert 123, Bezirk Minh Khai (Bezirk Bac Tu Liem) bei Schwellenwert 111, Stadt Soc Son (Bezirk Soc Son) bei Schwellenwert 105. Nur Gebiet Nummer 50 Dao Duy Tu (Bezirk Hoan Kiem) hat eine durchschnittliche Luftqualität, AQI-Index bei Schwellenwert 93.

Route im Bezirk Bac Tu Liem, die Luftqualität ist schlecht.

Im Vergleich zu den letzten drei Tagen ist die Luftqualität heute stärker belastet. Um negative Auswirkungen zu minimieren, sind eine aktive Überwachung der Luftqualität und Maßnahmen zum Gesundheitsschutz erforderlich, insbesondere für gefährdete Gruppen wie Kinder, ältere Menschen und Menschen mit chronischen Krankheiten.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) warnt immer wieder vor der gesundheitlichen Gefährdung durch Umweltverschmutzung. Die WHO hat darauf hingewiesen, dass eine langfristige Belastung mit Luftschadstoffen das Risiko akuter Atemwegsinfektionen, chronisch obstruktiver Lungenerkrankungen, Asthma, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfällen erhöhen kann. Luftverschmutzung kann außerdem Hautschäden und Augenkrankheiten verursachen und negative Auswirkungen auf das Nervensystem, das Immunsystem und die psychische Gesundheit haben.

In Bezug auf dieses Problem sagte Dr. Bui Thu Huong von der Abteilung für Untersuchungen auf Anfrage am Zentralen Lungenkrankenhaus, dass in Zeiten mit Luftverschmutzung die Zahl der Patienten, die zur Untersuchung kämen, um etwa 20 % ansteige. Bei Luftverschmutzung sind die Atemwege zuerst betroffen.

„Schädliche Substanzen in der Luft beeinträchtigen das Immunsystem der Atemwege und schwächen die Widerstandskraft. Besonders in der kalten Jahreszeit, begleitet von niedrigen Temperaturen, kann sich der Körper nicht anpassen, was zu Reaktionen führt. Anfangs kann dies Husten sein, später kann es aber zu ernsteren Risiken führen. Besonders bei Menschen mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung und Asthma kann dies leicht schwerwiegend werden und akute Asthmaanfälle auslösen“, warnte Dr. Bui Thu Huong.

Maßnahmen zum Gesundheitsschutz

Außerordentlicher Professor Dr. Phan Thu Phuong, Direktor des Atemwegszentrums des Bach Mai-Krankenhauses, sagte, dass Luftverschmutzung unbemerkt Krankheiten verursache, die nicht über Nacht erkennbar seien, aber langfristige Folgen für die menschliche Gesundheit hätten.

In Zeiten hoher Luftverschmutzung werden in Krankenhäusern häufig viele Patienten mit Symptomen von Atemwegserkrankungen aufgenommen. Dies führt zu akuten Atemwegserkrankungen, kann bei Eintritt ins Blut neurologische Erkrankungen auslösen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Hautkrankheiten verursachen und die Augen beeinträchtigen.

Patient mit saisonaler Grippe und Atemversagen, der im Bach Mai-Krankenhaus eine Beatmungsbehandlung benötigt.

Laut Dr. Vu Van Thanh, Leiter der Abteilung für chronische Lungenerkrankungen am Central Lung Hospital in Vietnam, machen epidemiologische Untersuchungen zur chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) 4,2 % der COPD-Fälle bei Menschen über 40 Jahren aus.

Bei COPD-Patienten kommt es häufig zu akuten Episoden, bei denen sich die Atemwegssymptome wie Husten, Schleim und Atembeschwerden verschlimmern, die oft durch Infektionen oder Luftverschmutzung verursacht werden.

Doktor Vu Van Thanh wies darauf hin, dass COPD-Patienten zur Vorbeugung akuter Anfälle bei kaltem Wetter warm gehalten werden müssen. Vermeiden Sie den Kontakt mit verschmutzten Umgebungen wie Zigarettenrauch, Staub, giftigen Chemikalien usw.; Übungen, Übungen zur Lungenrehabilitation wie Zwerchfellatmung, Lippenbremse, Gehen …

Angesichts der zunehmenden Luftverschmutzung empfiehlt Dr. Nguyen Huy Hoang, Leiter des Vietnamesisch-Russischen Hochdrucksauerstoffzentrums im Verteidigungsministerium, dass Menschen bei Luftverschmutzung und schlechter Luftqualität ihre Aufenthalte im Freien einschränken sollten.

Andererseits sollten Familien Luftreiniger zu Hause, bei der Arbeit, im Auto usw. verwenden. Verwenden Sie nach der Rückkehr nach Hause Kochsalzlösung, Gurgellösung, Augentropfen, Nasentropfen … Außerdem sollten Sie Ihre körperliche Aktivität entsprechend Ihrer körperlichen Verfassung steigern, leichte Übungen drinnen oder draußen machen, wenn die Luftqualität nicht zu schlecht ist …

Gesundheitsexperten weisen außerdem darauf hin, dass Menschen auf Reisen oder in Umgebungen mit viel Rauch und Staub regelmäßig Masken und Augenschutz tragen sollten. Beschränken Sie den Verkehr durch Bereiche mit starker Industrierauchentwicklung und achten Sie auf den Gesundheitsschutz bei diesen besonderen Schadstoffbedingungen.

Darüber hinaus legen die Menschen Wert auf eine ausgewogene Ernährung mit antioxidantienreichen Lebensmitteln und fermentierten Lebensmitteln (Natto, Kombucha, Kefirjoghurt …).

Die Abteilung für Krankheitsprävention des Gesundheitsministeriums empfiehlt, dass die Menschen keinen Sport im Freien treiben, die Fenster schließen, um die verschmutzte Luft draußen zu vermeiden, beim Ausgehen eine Maske tragen und Luftreiniger laufen lassen.

Darüber hinaus sollten Familien die Reinigung und Belüftung der Wohnräume verstärken und bei verschmutzter Luft beim Reinigen Masken und Schutzbrillen tragen. die Verwendung von Wabenkohleöfen und Brennholz einschränken; Ersetzen Sie Wabenkohleöfen und Brennholz durch Elektroherde, Induktionsherde oder Gasherde, um die Schadstoffemissionen zu reduzieren. Darüber hinaus sollten alle Menschen regelmäßig zu Gesundheitschecks gehen, um Krankheiten, die mit Luftverschmutzung in Zusammenhang stehen, rechtzeitig zu erkennen.

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