GĐXH - Wenn Kinder krank sind, hilft eine geeignete Ernährung, ihren Zustand schnell zu verbessern. Viele Eltern fragen sich jedoch, was Kinder mit Bronchitis essen sollten, um gesund zu bleiben. Die nachfolgenden Informationen sollen Eltern dabei helfen, die Ernährung ihrer Kinder sinnvoll zu ergänzen und umzustellen.
Die Rolle der Ernährung für Menschen mit Bronchitis
Laut Dr. Pham Thi Bich Thuy vom Zentralen Hals-Nasen-Ohren-Krankenhaus ist Bronchitis eine der häufigsten Erkrankungen bei akuten Atemwegsinfektionen. Anfällig für eine Bronchitis sind vor allem kleine Kinder und ältere Menschen mit geschwächter Abwehrkraft.
Bei frühzeitiger und richtiger Behandlung ist eine Bronchitis vollständig heilbar. Die Patienten müssen die von ihrem Arzt verschriebenen Medikamente einnehmen und diese mit einer guten Ernährungsvorsorge kombinieren, um ihre Gesundheit und Widerstandskraft zu stärken und ihnen so zu einer schnellen Genesung zu verhelfen.
Bei einer Bronchitis benötigt der Körper viele Nährstoffe, um die Infektion zu bekämpfen und sich zu erholen. Eine gesunde, nährstoffreiche Ernährung liefert Energie, verdünnt Schleim, reduziert Entzündungen und stärkt das Immunsystem.
Bei einer Bronchitis benötigt der Körper viele Nährstoffe, um die Infektion zu bekämpfen und sich zu erholen. (Illustration)
Entzündungen sind die Hauptursache für die Symptome einer Bronchitis. Bestimmte Lebensmittel haben entzündungshemmende Eigenschaften, die Entzündungen reduzieren und die Symptome lindern. Ein gesundes Immunsystem ist Ihre Waffe gegen Infektionen. Bestimmte Lebensmittel, die reich an Vitamin C, Vitamin A und Zink sind, stärken das Immunsystem. Darüber hinaus können einige andere Arten dabei helfen, den Schleim zu verdünnen und den Husten zu lindern.
Menschen mit Bronchitis haben oft Fieber, starken Husten, eine laufende oder verstopfte Nase, Atembeschwerden … außerdem sind sie sehr müde und haben keinen Appetit. Patienten sollten deshalb kleine Portionen, verteilt auf mehrere Mahlzeiten, sowie flüssige, gut verdauliche Nahrung zu sich nehmen.
Bei kleinen Kindern ist die Gefahr des Erbrechens sehr groß, da sie viel husten und viel Schleim im Hals haben. Geben Sie Ihrem Baby daher vor dem Füttern einige Löffel Wasser oder klopfen Sie es ab, um den Schleim abzulösen. So kann es leichter atmen und Übelkeit und Erbrechen beim Essen werden gemindert.
Was sollten Menschen mit Bronchitis nicht essen?
Menschen mit Bronchitis sollten keine zuckerhaltigen Nahrungsmittel zu sich nehmen.
Zucker ist ein Gewürz, das die Bronchien beeinträchtigen und zu Verstopfung und Atembeschwerden führen kann. Deshalb sollten Kinder mit Bronchitis keine zuckerhaltigen Nahrungsmittel, Süßigkeiten wie Bonbons, Softdrinks usw. zu sich nehmen. Mütter sollten ihren Kindern nur begrenzt Süßigkeiten mit viel Zucker geben, um das Immunsystem des Kindes nicht zu schwächen.
Menschen mit Bronchitis sollten keine salzigen Speisen zu sich nehmen.
Salz ist in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, Fastfood, Tiefkühlkost usw. enthalten und kann die Atmung des Patienten beeinträchtigen. Patienten sollten die Salzmenge in ihrer Ernährung begrenzen, wenn sie nicht möchten, dass sich die Krankheitssymptome verstärken und die Schleimbildung zunimmt.
Was sollten Menschen mit Bronchitis nicht essen? (Illustration)
Menschen mit Bronchitis sollten keine sauren, scharfen Speisen zu sich nehmen.
Saure Nahrungsmittel wie saure Früchte verdicken den Schleim, wodurch der Patient schwerer atmen kann, den Schleim schwerer ausscheiden kann und die Infektion dadurch verschlimmert wird. Scharfe Speisen und Gewürze wie Pfeffer, Chili etc. zählen zu den Lebensmitteln, welche die Bronchialschleimhaut leicht reizen und die Symptome verschlimmern können.
Menschen mit Bronchitis sollten keine fettigen Speisen zu sich nehmen.
Frittierte und gebratene Speisen enthalten oft viel Fett und Kalorien und sind daher nicht gut für das Immunsystem des Patienten.
Was sollten Menschen mit Bronchitis essen?
Proteinreiche Lebensmittel
Wenn Sie sich fragen, was Menschen mit Bronchitis essen sollten, sind proteinreiche Lebensmittel die Antwort. Eine proteinreiche Ernährung trägt nicht nur zur Aufrechterhaltung der Aktivität bei, sondern stärkt auch das Immunsystem Ihres Kindes. Dadurch werden Krankheitserreger bekämpft und eine schnelle Genesung unterstützt.
Frisches Obst und Gemüse
Ernährungswissenschaftler raten Patienten, insbesondere bei einer Bronchitis, viel frisches Obst und Gemüse zu essen. Enthält viele Vitamine, insbesondere die Vitamine A, C und E, die dem Körper viele gesundheitliche Vorteile bringen. Dabei handelt es sich um aktive Antioxidantien, die dazu beitragen, Entzündungen in den Bronchien zu reduzieren und die Atemprobleme der Patienten zu lindern.
Darüber hinaus stärken die Vitamine in Gemüse und Obst die körpereigene Abwehr gegen Erkrankungen, verhindern die Histaminbildung und verringern das Risiko einer Reizung der Bronchien. Darüber hinaus trägt der Zinkgehalt in grünem Gemüse und frischem Obst zur Heilung von Gewebeschäden bei und lindert die Symptome einer Bronchiolitis bei Patienten.
Viel Wasser trinken
Wasser spielt im Körper eine wichtige Rolle und trägt zu einem reibungslosen Stoffwechsel bei. Gleichzeitig hilft es Kindern, Nährstoffe besser aufzunehmen.
Darüber hinaus beugen Sie durch das tägliche Trinken von reichlich Wasser einer Dehydrierung vor, lindern Entzündungen und einen trockenen Hals, beseitigen Giftstoffe und unterstützen eine schnelle Genesung von Krankheiten. Neben Trinkwasser können Eltern ihren Kindern folgende Getränke geben:
Zitronen-Honig-Wasser: Dieses Getränk hilft, den durch Bronchitis verursachten Husten zu lindern. Gleichzeitig trägt es zur Abtötung von Bakterien, zur Verringerung von Entzündungen und zur Reduzierung von Schleim bei, der Husten und Atembeschwerden verursacht. Allerdings sollten Eltern Kindern unter 12 Monaten keinen mit Honig vermischten Zitronensaft geben, denn Honig kann Allergien und Vergiftungen auslösen.
Wasser spielt im Körper eine wichtige Rolle und trägt zu einem reibungslosen Stoffwechsel bei. (Illustration)
Kräutertees: Einige Tees wie Ingwertee und Kräutertees helfen, den Hals zu wärmen und zu beruhigen und so den Husten zu lindern. Gleichzeitig können Eltern ihren Kindern zur Schleimverdünnung täglich 1–2 Tassen Kräutertee geben. Geben Sie es Kindern jedoch nicht 6 Wochen oder länger am Stück.
Fruchtsäfte: Diese Getränke bieten viele wunderbare Vorteile für Kinder mit Bronchitis. Denn sie sorgen nicht nur dafür, dass die Kinder ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, sondern liefern auch Vitamine und Mineralstoffe und tragen so zur Krankheitsbekämpfung bei.
Neben den oben genannten Lebensmitteln spielt auch die Art der Nahrungszubereitung eine entscheidende Rolle für die Genesung eines Kindes. Für Kinder mit Bronchitis ist laut Experten oft flüssige, leicht verdauliche Nahrung gut. Patienten sollten daher weiche und dünne Nahrung wie Suppe, Brei oder flüssige Nahrung zu sich nehmen.
Geben Sie Ihren Kindern nur begrenzt zu dicke Nahrungsmittel, da diese den Schleim verstopfen und zu Atembeschwerden führen können, welche die Bronchitis verschlimmern. Darüber hinaus sollten Sie bei einer Bronchitis Ihre Ernährung um zusätzliche Lebensmittel ergänzen und ungesunde Nahrungsmittel meiden.
9 Fehler bei der Behandlung einer Bronchitis[Anzeige_2]
Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/tre-bi-viem-phe-quan-nen-kieng-gi-nen-an-gi-la-tot-nhat-172241025153950678.htm
Kommentar (0)