Ein Mangel an diesem Vitamin erhöht das Diabetesrisiko

Wissenschaftler meinen, dass die Aufrechterhaltung eines „gesunden“ Vitaminspiegels eine Möglichkeit zur Vorbeugung der Krankheit sein könnte, berichtet der Express .

Diabetes ist eine lebensverändernde Erkrankung, die zu einem zu hohen Blutzuckerspiegel führt.

Auslöser der Erkrankung sind häufig Lebensstilfaktoren wie Übergewicht oder Bewegungsmangel.

Neuere Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass ein Mangel an einem bestimmten Vitamin auch das Krankheitsrisiko erhöhen kann.

Vitamin-D-Mangel kann das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöhen

Eine wissenschaftliche Untersuchung der George Washington School of Medicine and Health Sciences in den USA (GW) hat ergeben, dass Menschen mit Vitamin-D-Mangel ein höheres Risiko haben, an Diabetes zu erkranken.

Vitamin D, auch als Sonnenscheinvitamin bekannt, hat viele gesundheitliche Vorteile, beispielsweise die Verringerung von Entzündungen im Körper.

Es gibt jedoch zunehmend Hinweise darauf, dass es auch einen gesunden Stoffwechsel und Blutzuckerspiegel unterstützt.

Leigh Frame, außerordentliche Professorin für klinische Forschung an der GW School of Medicine, und ihr Team überprüften die vorhandene wissenschaftliche Literatur und fanden laut Express Hinweise darauf, dass Menschen mit Prädiabetes und Vitamin-D-Mangel einem höheren Risiko ausgesetzt sind, an Diabetes zu erkranken.

Vitamin D, auch als Sonnenscheinvitamin bekannt, hat viele gesundheitliche Vorteile, beispielsweise die Verringerung von Entzündungen im Körper.

Menschen, die sich Sorgen über ihr Diabetesrisiko machen, sollten ihren Arzt nach Möglichkeiten fragen, gesund zu bleiben, einschließlich der Aufrechterhaltung eines gesunden Vitamin-D-Spiegels, sagt Frame.

Sie räumte jedoch auch ein, dass weitere Forschung nötig sei, um herauszufinden, ob die bloße Einnahme von Vitamin-D-Präparaten dazu beitragen könne, das Risiko für Typ-2-Diabetes zu senken.

Es ist möglich, dass auch Sonneneinstrahlung von Vorteil ist, was darauf schließen lässt, dass Vitamin-D-Präparate allein möglicherweise nicht ausreichen, sagt Frame.

Wo bekomme ich Vitamin D?

Vitamin D ist in fettem Fisch wie Lachs, Sardinen, Hering und Makrele reichlich vorhanden; rotes Fleisch; Leber; Eigelb, laut Express.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/phat-hien-moi-thieu-vitamin-nay-lam-tang-nguy-co-mac-benh-tieu-duong-185230621190954102.htm