Fischminze ist sehr beliebt, leicht zu finden und hat viele gesundheitliche Vorteile – Foto: THU HIEN
Doktor Huynh Tan Vu – Dozent der Abteilung für traditionelle Medizin an der Universität für Medizin und Pharmazie in Ho-Chi-Minh-Stadt – sagte, dass die Fischminzepflanze auch Fischminze, Fischminzpflanze, Fischminze, Fischminzgras genannt wird. Die chemische Zusammensetzung der gesamten Fischminzpflanze enthält ätherische Öle mit antibakterieller Wirkung.
In der orientalischen Medizin hat Fischminze harntreibende, kühlende, entgiftende, entzündungshemmende und antiseptische Wirkungen.
Daher wird Fischminze zur Behandlung von Hämorrhoiden, Pickeln, Masern bei Kindern, Lungenentzündung oder eitriger Lungenentzündung, Bindehautentzündung oder Augenschmerzen durch Pseudomonas aeruginosa, Enteritis, Harnverhalt, unregelmäßiger Menstruation usw. verwendet.
Einige Heilmittel aus Fischminze können unterstützend und therapeutisch bei Erkrankungen eingesetzt werden.
Behandlung von Hämorrhoiden: Essen Sie täglich rohe Fischminze. Darüber hinaus können Sie Fischminzblätter verwenden, um Wasser zum Dämpfen, Einweichen und Waschen zu verwenden, solange sie noch warm sind.
Heilung von Verstopfung: 10 Gramm Fischminze trocken rösten, etwa 10 Minuten in kochendem Wasser ziehen lassen und 10 Tage lang täglich anstelle von Tee trinken.
Fieber bei Kindern heilen: 30 Gramm frische Fischminze waschen, zerdrücken, eine halbe Schüssel kaltes Wasser hinzufügen, aufkochen, abkühlen lassen und sofort trinken; Gleichzeitig den Rest aufnehmen und auf die Schläfen auftragen.
Behandlung unregelmäßiger Menstruation: 40 Gramm Fischminze, 30 Gramm Beifuß (beides frisch verwendet). Waschen Sie die Fischminze und den Beifuß, zerdrücken Sie sie, filtern Sie sie mit abgekühltem, abgekochtem Wasser, nehmen Sie eine Schüssel Medizin, trinken Sie sie zweimal täglich, trinken Sie sie 5 Tage hintereinander, trinken Sie sie 10 Tage vor der Menstruation.
Vaginitis heilen: 20 Gramm Fischminze, 10 Gramm Seifenbeeren, 1 Knoblauchknolle (mittelgroß), alles in einen Topf mit 5 Schüsseln Wasser geben, gründlich kochen, dann in abgekühltem Wasser einweichen und waschen. Tun Sie dies sieben Tage hintereinander einmal täglich und die Krankheit wird vollständig abklingen.
Heilen Sie rote, geschwollene Pickel: Essen Sie rohe Fischminzblätter oder zerdrücken Sie sie und legen Sie sie auf die Pickel.
Behandlung einer Mittelohrentzündung: 20 Gramm getrocknete Fischminzblätter, 10 Gramm rote Äpfel, 60 ml Wasser, auf 200 ml einkochen, auf 3 Dosen pro Tag aufteilen.
Behandlung von Bronchitis: 20 Gramm Fischminzblätter und Süßholzwurzel. Konzentriert, über den Tag verteilt trinken.
Behandlung roter, geschwollener Pickel (noch ohne Eiter) : 12 Gramm Fischminze waschen, zerdrücken und auf die Pickel auftragen und verbinden. Machen Sie es zweimal täglich. Machen Sie das drei Tage lang, dann werden Schwellungen und Schmerzen der Furunkel schnell zurückgehen.
Hautpflege
Pflege für weiche und geschmeidige Haut: Nehmen Sie 10 Fischminzblätter, waschen Sie sie, zerdrücken Sie sie, nehmen Sie den Saft mit einem weichen Wattebausch auf und reiben Sie ihn sanft auf Gesicht und Hals. Klopfen Sie dann etwa 1 Minute lang mit den Fingerspitzen sanft über Ihr gesamtes Gesicht, damit der Portulaksaft tief in Ihre Haut eindringen kann, und waschen Sie Ihr Gesicht nach 15 Minuten.
Diese Maske können Sie über Nacht einwirken lassen, denn wenn Sie den Portulaksaft auf Ihre Haut auftragen, zieht er sehr schnell ein und verleiht Ihrem Gesicht das Aussehen einer dünnen, natürlichen Schicht. Wenn Sie am nächsten Tag aufwachen, waschen Sie einfach sanft Ihr Gesicht und Sie werden die deutliche Weichheit und Kühle spüren.
Hilft, die Haut zu straffen und Fettigkeit zu reduzieren: Zerdrücken Sie Fischminze mit etwas Salz, bis eine dicke Mischung entsteht, und tragen Sie diese auf das Gesicht auf. Salz hilft, die Haut zu straffen und reguliert die Talgproduktion, insbesondere in der T-Zone. Darüber hinaus hat es auch hohe antiseptische Eigenschaften, hilft der Haut bei der Entgiftung und beugt Akne vor und bekämpft sie.
Hautaufhellung: 1 Löffel reiner Honig gemischt mit 1 Löffel Fischminzsaft. Honig spendet der Haut Feuchtigkeit, wirkt antibakteriell, wirkt gegen Hautalterung, reduziert Akneschwellungen und macht die Haut strahlender und glatter. Bei Verwendung mit Fischminze spüren Sie die Frische und Geschmeidigkeit.
Um die beste Wirkung der Fischminzblattmaske zu erzielen, verwenden Sie sie vor dem Schlafengehen, da die Haut zu dieser Zeit ausgeruht ist und die meisten Nährstoffe aufnehmen kann. Verwenden Sie die Maske 2-3 Mal pro Woche für etwa 15-20 Minuten. Vermeiden Sie beim Auftragen der Maske empfindliche Bereiche wie Augen, Augenbrauen und Mundwinkel.
Unterstützende Behandlung leichter Hämorrhoiden
Der traditionellen Medizin zufolge wirkt Fischminze kalt, würzig, entgiftend und kühlend. Auch in der modernen Medizin sind zahlreiche Wirkungen nachgewiesen: Sie wirken gegen Krebs, gegen Allergien, als Antioxidationsmittel, entzündungshemmend (Akne, Hämorrhoiden usw.), stärken die Blutgefäße (Hämorrhoiden) usw. Fischminze kann auf viele Arten verwendet werden, z. B. durch Verzehr ganzer Blätter oder durch Mahlen zu Saft.
In Form ganzer Blätter liefert es neben den vorhandenen Wirkstoffen auch Ballaststoffe. Ballaststoffe sind gut für das Verdauungssystem, helfen, die Darmmotilität anzuregen, sind an der Stuhlbildung beteiligt, helfen, den Stuhl weich zu halten und beugen Hämorrhoiden vor. Darüber hinaus trägt Fischminze dank ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften dazu bei, Schwellungen und Schmerzen bei Hämorrhoiden zu lindern.
In der Saftform bleiben die Wirkstoffe zwar erhalten, der Ballaststoffgehalt wurde jedoch entfernt, sodass auch die abführende Wirkung reduziert ist.
Hämorrhoiden gibt es in vielen verschiedenen Arten und Schweregraden. Daher ist die Verwendung von Fischminze bei der Vorbeugung und Unterstützung der Behandlung leichter Hämorrhoiden wirksamer. Bei schwereren Krankheitsverläufen sind manchmal intensive Eingriffe erforderlich.
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