Fischminze ist sehr beliebt, leicht zu finden und hat viele gesundheitliche Vorteile – Foto: THU HIEN
Doktor Huynh Tan Vu, Dozent der Abteilung für traditionelle Medizin an der Universität für Medizin und Pharmazie in Ho-Chi-Minh-Stadt, sagte, dass die Fischminzepflanze auch Fischminze, Fischminzepflanze, Fischminze oder Fischminzgras genannt wird. Die chemische Zusammensetzung der gesamten Fischminzepflanze enthält ätherische Öle, die antibakterielle Wirkung haben.
In der orientalischen Medizin hat Fischminze eine harntreibende, kühlende, entgiftende, entzündungshemmende und antiseptische Wirkung.
Daher wird Fischminze zur Behandlung von Hämorrhoiden, Pickeln, Masern bei Kindern, Lungenentzündung oder eitriger Lungenentzündung, Bindehautentzündung oder Augenschmerzen durch Pseudomonas aeruginosa, Enteritis, Harnverhalt, unregelmäßiger Menstruation usw. verwendet.
Einige Heilmittel aus der Fischminze können unterstützend und therapeutisch bei Erkrankungen eingesetzt werden.
Behandlung von Hämorrhoiden: Essen Sie täglich rohe Fischminze. Sie können Fischminzeblätter auch in Wasser kochen, dämpfen, einweichen und waschen, während sie noch warm sind.
Verstopfung heilen: 10 Gramm Fischminze trocken rösten, etwa 10 Minuten in kochendem Wasser ziehen lassen und 10 Tage lang täglich anstelle von Tee trinken.
Fieberbehandlung bei Kindern: 30 Gramm frische Fischminze waschen, zerdrücken, eine halbe Schüssel kaltes Wasser hinzufügen, aufkochen, abkühlen lassen und sofort trinken; Nehmen Sie gleichzeitig den Rest und tragen Sie ihn auf die Schläfen auf.
Behandlung unregelmäßiger Menstruation: 40 Gramm Fischminze, 30 Gramm Beifuß (beides frisch verwendet). Fischminze und Beifuß waschen, zerdrücken und mit abgekühltem, abgekochtem Wasser abseihen, eine Schüssel Medizin einnehmen und zweimal täglich trinken, 5 Tage hintereinander trinken, 10 Tage vor der Menstruation trinken.
Heilung von Vaginitis: 20 Gramm Fischminze, 10 Gramm Seifenbeeren, 1 Knoblauchknolle (mittelgroß), alles in einen Topf mit 5 Schüsseln Wasser geben, gründlich kochen, dann in abgekühltem Wasser einweichen und waschen. Tun Sie dies sieben Tage hintereinander einmal täglich und die Krankheit wird vollständig abklingen.
Heilen Sie rote, geschwollene Pickel: Essen Sie rohe Fischminzblätter oder zerdrücken Sie sie und legen Sie sie auf die Pickel.
Behandlung einer Mittelohrentzündung: 20 Gramm getrocknete Fischminzblätter, 10 Gramm rote Äpfel, 60 ml Wasser, auf 200 ml einkochen, auf 3 Dosen pro Tag aufteilen.
Behandlung von Bronchitis: 20 Gramm Fischminzblätter und Süßholzwurzel. Konzentriert, über den Tag verteilt trinken.
Behandlung von roten, geschwollenen Pickeln (noch kein Eiter) : 12 Gramm Fischminze waschen, zerdrücken und auf die Pickel auftragen und verbinden. Machen Sie es zweimal täglich. Tun Sie dies drei Tage lang, dann verschwinden Schwellungen und Schmerzen der Furunkel schnell.
Hautpflege
Pflege für weiche und geschmeidige Hautpflege: Nehmen Sie 10 Fischminzblätter, waschen Sie sie, zerdrücken Sie sie, saugen Sie den Saft mit einem weichen Wattebausch auf und reiben Sie ihn sanft auf Gesicht und Hals. Klopfen Sie dann mit den Fingerspitzen etwa 1 Minute lang sanft auf Ihr gesamtes Gesicht, damit der Portulaksaft tief in Ihre Haut eindringen kann, und waschen Sie Ihr Gesicht nach 15 Minuten.
Diese Maske können Sie über Nacht einwirken lassen, denn wenn Sie den Portulaksaft auf Ihre Haut auftragen, zieht er sehr schnell ein und verleiht Ihrem Gesicht das Aussehen einer dünnen, natürlichen Schicht. Wenn Sie am nächsten Tag aufwachen, waschen Sie einfach sanft Ihr Gesicht und Sie werden die deutliche Weichheit und Kühle spüren.
Hilft, die Haut zu straffen und Fettigkeit zu reduzieren: Zerstoßen Sie Fischminze mit etwas Salz, bis eine dicke Mischung entsteht, und tragen Sie diese auf das Gesicht auf. Salz hilft, die Haut zu straffen, reguliert die Talgproduktion, insbesondere in der T-Zone. Darüber hinaus hat es auch starke antiseptische Eigenschaften, hilft der Haut bei der Entgiftung und beugt Akne vor und bekämpft sie.
Hautaufhellung: 1 Löffel reiner Honig gemischt mit 1 Löffel Fischminzsaft. Honig spendet der Haut Feuchtigkeit, wirkt antibakteriell, gegen Alterung, reduziert Akneschwellungen und macht die Haut strahlender und glatter. Bei Verwendung mit Fischminze spüren Sie die Frische und Geschmeidigkeit.
Um die beste Wirkung der Fischminzblattmaske zu erzielen, verwenden Sie sie vor dem Schlafengehen, da die Haut zu dieser Zeit ausgeruht ist und die meisten Nährstoffe aufnehmen kann. Verwenden Sie sie 2-3 Mal pro Woche für etwa 15-20 Minuten. Vermeiden Sie beim Auftragen der Maske empfindliche Bereiche wie Augen, Augenbrauen und Mundwinkel.
Unterstützende Behandlung bei leichten Hämorrhoiden
Der Volksheilkunde zufolge wirkt Fischminze kalt, würzig, entgiftend und kühlend. Auch in der modernen Medizin sind zahlreiche Wirkungen nachgewiesen: Sie wirkt gegen Krebs, gegen Allergien, als Antioxidans, entzündungshemmend (Akne, Hämorrhoiden usw.), stärkt die Blutgefäße (Hämorrhoiden) usw. Fischminze kann auf viele Arten verwendet werden, z. B. durch Verzehr ganzer Blätter oder durch Mahlen zu Saftgewinnung.
In Form ganzer Blätter liefert es neben den vorhandenen Wirkstoffen auch Ballaststoffe. Ballaststoffe sind gut für das Verdauungssystem, regen die Darmmotilität an, sind an der Stuhlbildung beteiligt, sorgen dafür, dass der Stuhl weich bleibt und beugen Hämorrhoiden vor. Darüber hinaus hilft Fischminze dank ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften, Schwellungen und Schmerzen bei Hämorrhoiden zu lindern.
In der Saftform bleiben die Wirkstoffe zwar erhalten, der Ballaststoffgehalt wurde jedoch entfernt, sodass auch die abführende Wirkung verringert ist.
Es gibt viele verschiedene Arten und Schweregrade von Hämorrhoiden. Daher ist die Verwendung von Fischminze bei der Vorbeugung und Unterstützung der Behandlung leichter Hämorrhoiden wirksamer. Bei schwereren Krankheitsverläufen sind manchmal intensivere Eingriffe erforderlich.
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