Facharzt Nguyen Tran Nhu Thuy (Krankenhaus der Medizin- und Pharmazieuniversität Ho Chi Minh-Stadt – Zweigstelle 3) sagte, dass viele Menschen trotz Diät, Fettreduzierung, Reduzierung der Stärkezufuhr und vielen Fastenkuren gemäß wissenschaftlicher Anleitung immer noch Schwierigkeiten beim Abnehmen hätten, langsam abnähmen und sogar weiterhin übergewichtig und fettleibig seien. Die Frage ist, warum es Menschen gibt, die sehr wenig essen oder sogar eine Diät machen und trotzdem nicht abnehmen können? Aus Sicht der traditionellen Medizin ist Übergewicht nicht nur auf die Ernährung zurückzuführen, sondern hängt auch mit tiefen inneren Faktoren wie Milz, Verdauung, Blut usw. zusammen.
Eine schwache Milz kann zu Übergewicht führen
In der traditionellen Medizin ist die Milz das Hauptorgan, das für die Verdauung, den Transport und den Stoffwechsel von Nahrung und Flüssigkeiten im Körper verantwortlich ist. Wenn die Milz geschwächt ist, verringert sich die Fähigkeit des Körpers, Nahrung zu verdauen und zu verstoffwechseln. Obwohl Sie zu diesem Zeitpunkt weniger essen, kann Ihr Körper den Stoffwechsel und die Aufnahme noch immer nicht gut durchführen, was zur Ansammlung von „Schleim“ und überschüssigem Fett führt.
Beispielsweise kann es sein, dass eine Person nur kleine Nahrungsmengen zu sich nimmt, die Energie aus der Nahrung aber aufgrund einer Milzschwäche nicht vollständig verstoffwechselt wird, was zu einer Ansammlung von Energie führt und Übergewicht und Fettleibigkeit verursacht.
Schleim-Feuchtigkeits-Syndrom
Schleim kann auftreten, wenn im Körper eine Störung des Blut- und Qi-Stoffwechsels vorliegt, was dazu führt, dass überschüssige Substanzen nicht ausgeschieden werden, sondern im Körper stagnieren. Wenn Blut und Qi stagnieren und die Milz schwach ist, kann der Körper Abfallprodukte wie Fett, Wasser oder überschüssigen Schleim nicht verstoffwechseln. Stattdessen sammeln sich diese Stoffe im Körper an, vor allem an Stellen wie Bauch, Oberschenkeln oder Armen, und bilden überschüssiges Fett, obwohl Sie nicht viel essen.
„Menschen beispielsweise, die unter Schleim und Feuchtigkeit leiden, haben oft ein schweres Körpergefühl und häufen leicht überschüssiges Fett an, ohne viel zu essen. Da Blut und Energie blockiert sind, wird der Prozess des Transports und der Beseitigung überschüssiger Substanzen reduziert, sodass es selbst bei weniger Essen immer noch schwierig ist, Gewicht zu verlieren oder nur sehr wenig abzunehmen“, sagte Dr. Thuy.
Eine blockierte Blutzirkulation reduziert den Transport und die Beseitigung überschüssiger Stoffe, sodass das Abnehmen auch bei geringerer Nahrungsaufnahme schwierig oder nur sehr gering ist.
Blutstauung
In der traditionellen Medizin spielen Qi und Blut eine Rolle beim Transport von Essenzen und Energie, um den Körper zu nähren und seine Funktionen zu unterstützen. Wenn die Blutzirkulation gestört ist, werden die Stoffwechsel- und Ausscheidungsfunktionen des Körpers beeinträchtigt, was zur Ansammlung überschüssiger Substanzen, insbesondere Fett, führt. Teile des Körpers können träge werden und nicht mehr in der Lage sein, selbst bei geringer Nahrungsaufnahme Kalorien oder überschüssiges Fett zu verbrennen.
So kommt es beispielsweise bei Menschen, deren Blut- und Energiespiegel aufgrund von Bewegungsmangel, Stress oder einer ungesunden Lebensführung stagnieren, trotz geringer Nahrungsaufnahme häufig zu Fettleibigkeit. Auch wenn Sie nicht viel essen, kann Ihr Körper die Nahrung nicht effizient in Energie umwandeln, was zur Ansammlung von überschüssigem Fett führt.
Psychologische und emotionale Faktoren
Laut traditioneller Medizin spielen emotionale, psychologische und geistige Gesundheitsfaktoren eine sehr wichtige Rolle bei der Entstehung von Übergewicht und Fettleibigkeit. Länger anhaltende Anspannung, Angst oder Stress können die Funktion der inneren Organe des Körpers beeinträchtigen. So schadet beispielsweise übermäßige Sorge der Milz, übermäßiges Grübeln der Lunge, Reizbarkeit der Leber, übermäßige Angst den Nieren usw.
„Alle diese Störungen beeinträchtigen den Nährstofftransport im Körper, verringern die Fähigkeit, Nahrung zu verstoffwechseln und verursachen eine Stagnation von Blut und Energie. Zu diesem Zeitpunkt kann der Körper überschüssiges Fett ansammeln, selbst wenn Sie nicht viel essen“, sagte Dr. Thuy.
Typischerweise neigt eine Person, die gestresst ist oder über längere Zeit unter Stress steht, dazu, nicht essen zu wollen oder weniger zu essen, ist aber aufgrund von Störungen des endokrinen Systems und Ungleichgewichten im Körper dennoch übergewichtig oder fettleibig, was zu übermäßiger Fettansammlung und Schwierigkeiten beim Abnehmen führt. Wenn also jemand trotz geringer Nahrungsaufnahme übergewichtig oder adipös ist, kann dies viele Ursachen im Körper haben und nicht nur an der Ernährung liegen.
Die traditionelle Medizin erklärt, dass der Körper aufgrund eines Ungleichgewichts der inneren Organe, einer schlechten Durchblutung, eines Wärmemangels oder psychologischer Faktoren überschüssiges Fett ansammeln kann. Um das Problem von Übergewicht und Fettleibigkeit zu lösen, müssen wir daher die zugrundeliegenden Ursachen verstehen und unsere Ernährung, Bewegung und mentale Kontrolle entsprechend anpassen.
„Wenn Sie trotz reduzierter Ernährung Schwierigkeiten haben, Gewicht zu verlieren, sollten Sie sich möglicherweise weiteren Rat zu Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand einholen. Die Unterstützung durch traditionelle medizinische Behandlungen kann effektiv dazu beitragen, Ihren Körperzustand zu verbessern“, erklärte Dr. Thuy.
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Quelle: https://thanhnien.vn/vi-sao-nhieu-nguoi-an-it-van-thua-can-185250205151840216.htm
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