Pflanzliches Heilmittel gegen Grippe

In der traditionellen Medizin haben viele Kräuter wärmende Eigenschaften, helfen bei der Bekämpfung von Bakterien und Viren und stärken das Immunsystem, wodurch sie die Behandlung von Erkältungen unterstützen. Hier sind einige gängige Kräuter und ihre Verwendung.

Zitronengras Das ätherische Zitronengrasöl wirkt antibakteriell und antiviral, hilft die Nase zu reinigen, Husten zu lindern und Fieber zu senken. Verwenden:

Anwendung als Tee: 3 - 5 frische Zitronengrasstangen nehmen, zerdrücken und mit kochendem Wasser übergießen. Zur Steigerung der Wirksamkeit können Honig und Zitrone hinzugefügt werden.

Zum Dämpfen: Zitronengras mit Ingwer, Perilla und Minze mischen und dampfendes Wasser aufkochen.

Zitronengras

Perilla: Wird verwendet, um Erkältungen zu lindern, Fieber zu senken, das Schwitzen anzuregen, Husten zu lindern und Schleim zu lösen. Verwenden:

Perillablattwasser trinken: Perillablattwasser kochen und trinken, solange es noch warm ist.

In einem Dampftopf kombinieren: Perillablätter mit Zitronengras, Ingwer und Minze zum Dämpfen kochen.

Perilla

Ingwer: Wärmt, wärmt den Körper, regt die Durchblutung an, reduziert Husten, löst Schleim und lindert Halsschmerzen. Verwenden:

Ingwertee: 3 – 5 Scheiben frischer Ingwer, mit heißem Wasser aufgießen, Honig und Zitrone hinzufügen um die Wirkung zu verstärken.

Fußbad: Ingwer zerstoßen und mit Wasser aufkochen, zum Einweichen der Füße verwenden, um die Durchblutung anzuregen und Grippesymptome zu lindern.

Ingwertee

FOTO: DAO NGOC THACH

Perilla: Lindert Erkältungen, Fieber und Kopfschmerzen. Anwendung: Brühen Sie Perilla-Tee auf und trinken Sie ihn oder verwenden Sie ihn in einem Dampftopf, um Erkältungen zu lindern.

Pfefferminze: Hilft, die Nase frei zu machen, eine verstopfte Nase zu lindern, leichtes Fieber zu senken und die Schweißdrüsen anzuregen. Anwendung: Pfefferminztee aufbrühen, zur Steigerung der Wirksamkeit etwas Honig hinzufügen. Oder dämpfen Sie es mit Minzblättern, um die Atemwege zu befreien.

Nachfolgend finden Sie detaillierte Anweisungen zur Verwendung einiger pflanzlicher Heilmittel zur Behandlung von Erkältungen und Grippe sowie zur Desinfektion Ihres Zuhauses.

Ingwer-Honig-Tee: (lindert Husten, wärmt den Körper, macht die Nase frei)

Zutaten: 3 – 5 Scheiben frischer Ingwer; 200 ml kochendes Wasser; 1 Teelöffel Honig; 1 - 2 Zitronenscheiben.

Zubereitung: Wasser aufkochen, Ingwer zugeben, abdecken und 10 Minuten ziehen lassen. Ingwer abseihen, Honig und Zitrone dazugeben. 2–3 Mal täglich warm trinken. Hinweis: Nicht auf leeren Magen trinken, da es zu Sodbrennen führen kann.

Zitronengras- und Perillatee: (lindert Erkältungen, senkt Fieber, schweißtreibend)

Zutaten: 3 frische Zitronengrasstangen (zerkleinert); 10 Perillablätter; 300 ml kochendes Wasser; 1 Teelöffel Honig oder Kandiszucker.

Zubereitung: Wasser aufkochen, Zitronengras und Perilla zugeben, abdecken und 10 Minuten ziehen lassen. Honig oder Kandiszucker hinzufügen und warm trinken.

Hinweis: Für eine optimale Erkältungslinderungswirkung nach dem Essen trinken.

Ingwer-Minz-Tee: (löst die verstopfte Nase, lindert Verstopfungen, erleichtert das Atmen)

Zutaten: 5 – 7 Minzblätter; 2 - 3 Scheiben Ingwer; 250 ml kochendes Wasser; 1 Teelöffel Honig

Anwendung: Minze und Ingwer 10 Minuten in kochendem Wasser ziehen lassen. Honig hinzufügen, gut umrühren und warm trinken.

Hinweis: Verwenden Sie nicht zu viel Minze, da diese den Magen reizen kann.

Fußbad zur Behandlung von Grippe:

Zutaten: 1 frische Ingwerwurzel (zerkleinert); 1 Handvoll Zitronengrasblätter (in Stücke geschnitten); 2 Liter Wasser.

Zubereitung: Ingwer und Zitronengras mit 2 Litern Wasser 10 Minuten kochen. In eine Schüssel gießen, das Wasser auf etwa 40 Grad Celsius abkühlen lassen (warm, aber nicht zu heiß). Weichen Sie Ihre Füße vor dem Schlafengehen 15 bis 20 Minuten lang ein.

Hinweis: Bei offenen Wunden die Füße nicht einweichen. Diabetiker sollten vor dem Einweichen die Wassertemperatur sorgfältig prüfen.

Quelle: https://thanhnien.vn/thao-duoc-tri-cam-cum-185250215185933203.htm