Wenig bekannte Gewohnheiten, die die Nieren leicht schwächen können

Die Hauptfunktion der Nieren besteht darin, Abfallstoffe und überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu filtern und den Blutzucker- und Mineralstoffspiegel im Blut auszugleichen. Allerdings sind auch die Nieren anfällig für Schäden. Einige alltägliche Gewohnheiten können die Nierengesundheit beeinträchtigen.

Bei einer chronischen Nierenerkrankung nimmt die Nierenfunktion mit der Zeit ab. Im Frühstadium bemerken die Patienten oft keine Symptome. In manchen Fällen können sich die Patienten jedoch müde fühlen, Gewicht verlieren oder schaumigen Urin haben, heißt es auf der Gesundheitswebsite Verywell Health (USA).

Der übermäßige Gebrauch nichtsteroidaler Antirheumatika kann das Risiko einer chronischen Nierenerkrankung erhöhen

Im fortgeschrittenen Stadium einer chronischen Nierenerkrankung leiden die Patienten unter Übelkeit, Erbrechen, häufigem Harndrang, körperlicher Schwäche, trockener Haut, geschwollenen Beinen, Muskelkrämpfen und vielen anderen Symptomen. Zu den Faktoren, die das Risiko einer chronischen Nierenerkrankung erhöhen, zählen eine familiäre Vorbelastung, Diabetes und Bluthochdruck. Experten gehen davon aus, dass Fettleibigkeit auch das Risiko einer chronischen Nierenerkrankung erhöht, da sie die Betroffenen anfälliger für Diabetes und Bluthochdruck macht.

Eine der am wenigsten bekannten Ursachen für chronische Nierenerkrankungen ist die übermäßige Einnahme nichtsteroidaler Antirheumatika (NSAR) wie Aspirin, Ibuprofen, Naproxen oder Diclofenac. Wenn Sie bereits an der Krankheit leiden, können diese Medikamente Ihre Symptome verschlimmern.

Nichtsteroidale Antirheumatika werden häufig zur Linderung von Schmerzen wie Kopfschmerzen oder anhaltenden Gelenkschmerzen eingesetzt. Obwohl die kurzfristige Einnahme des Medikaments einige Nebenwirkungen wie Magengeschwüre hervorrufen kann, gilt es dennoch als sicher.

Allerdings kann die langfristige Einnahme des Arzneimittels negative Auswirkungen auf die Nieren haben. Nichtsteroidale Antirheumatika können die Durchblutung der Nieren verringern. Mit der Zeit kann dieser Zustand die Nierenfunktion schädigen, insbesondere bei Menschen mit hohem Blutdruck oder Diabetes.

Um Nierenschäden zu reduzieren, empfehlen Experten daher, das Medikament in einer niedrigen, moderaten Dosis einzunehmen. Wenn eine niedrige Dosis wirksam ist, nehmen Sie nicht mehr davon ein. Gleichzeitig sollten die Patienten eine langfristige Einnahme vermeiden, die Kombination mehrerer NSAR-Typen vermeiden und viel Wasser trinken.

Weitere Gewohnheiten, die das Risiko einer chronischen Nierenerkrankung erhöhen, sind Rauchen und der Verzehr von viel verarbeitetem Fleisch. Darüber hinaus führt zu viel Salzkonsum zu Bluthochdruck. Laut Verywell Health schädigt langfristig hoher Blutdruck auch die Nieren und führt zu chronischen Nierenerkrankungen.

Quelle: https://thanhnien.vn/nhung-thoi-quen-it-nguoi-biet-de-khien-than-suy-yeu-185241113140452439.htm