Neue Forschungsergebnisse bestätigen die Vorteile von Kaffee

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Fettleibigkeit ist mit einem erhöhten Risiko für gesundheitliche Komplikationen verbunden, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Dyslipidämie, Bluthochdruck und Arteriosklerose.

Nghiên cứu mới xác nhận thêm lợi ích của cà phê — Neue Studie bestätigt weitere Vorteile von Kaffee

In dieser neuen Studie analysierten Wissenschaftler der Yunnan-Universität (China) umfassend 183 Studien, die die Auswirkungen von Kaffee, Tee und Kakao auf die Kontrolle von Fettleibigkeit untersuchten.

Adipozyten spielen eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Fettleibigkeit. Es gibt zwei Arten von Fettzellen: „weißes Fett“ und „braunes Fett“. Dabei wird weißes Fett mit der Entstehung von Fettleibigkeit in Verbindung gebracht. Braunes Fett hingegen beugt Übergewicht vor.

Daher konzentrieren sich wirksame Strategien zur Bekämpfung von Fettleibigkeit laut der medizinischen Website News Medical häufig auf die Hemmung der Produktion von weißem Fett und die Förderung der Entwicklung von braunem Fett.

Forscher haben herausgefunden, dass biologisch aktive Substanzen in Kaffee, Tee und Kakao die Produktion von weißem Fett hemmen und die Produktion von braunem Fett fördern können, wodurch Fettleibigkeit vorgebeugt werden kann.

Pexels Mỡ trắng có liên quan đến sự phát triển béo phì. Ngược lại, mỡ nâu ngăn ngừa béo phì — Weißes Fett wird mit der Entstehung von Fettleibigkeit in Verbindung gebracht. Braunes Fett hingegen beugt Übergewicht vor.

Zu den wichtigsten Wirkstoffen gegen Fettleibigkeit, die insbesondere in grünem und geröstetem Kaffee enthalten sind, zählen Koffein, Chlorogensäure (CGA), Trigonellin, Diterpenoide, Cafestol und Kahweol.

Die Ergebnisse zeigten, dass die oben genannten Wirkstoffe den Stoffwechsel steigern und den Fettabbau fördern können, was zu einer Gewichtsabnahme führt. Sie erhöhen auch die Fettoxidation während des Trainings.

Die oben genannten Substanzen haben außerdem die Wirkung, einer Fettleber vorzubeugen und Fettleibigkeit vorzubeugen. Laut News Medical hemmen sie die Fettansammlung, fördern die Produktion von braunem Fett und blockieren die Bildung von weißem Fett.

Untersuchungen zeigen außerdem, dass Tee und Kakao ebenfalls die oben genannten Wirkungen haben.

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