Was passiert, wenn Sie täglich Perillablattwasser trinken?

Was passiert, wenn Sie täglich Perillablattwasser trinken?

Die Zeitung „Health & Life“ zitierte den Praktiker der traditionellen Medizin, Tran Dang Tai – Vizepräsident der Vereinigung für orientalische Medizin der Stadt Thai Hoa – Nghe An, mit der Aussage, dass viele Menschen der Meinung seien, dass das Trinken von Perillablättern anstelle von Wasser die Gesundheit fördere. Ist das also gut?

Wie bei jedem anderen Lebensmittel können bei übermäßiger Einnahme über einen längeren Zeitraum oder bei falscher Anwendung unbeabsichtigt schädliche Wirkungen auftreten. Darüber hinaus sollten manche Menschen keine Perillablätter verwenden. Aus schulmedizinischer Sicht sollte Perilla daher nicht über einen längeren Zeitraum angewendet werden.

Perillablätter enthalten einige Wirkstoffe, die Bluthochdruck verursachen und das Herz-Kreislauf-System schädigen. Darüber hinaus kann das Trinken von zu viel Perillasaft auch zu Verdauungsstörungen führen, die Blähungen, Flatulenz und viele andere unerwünschte Nebenwirkungen hervorrufen. Daher sollte jeder Mensch täglich nur etwa 2 Gläser Perillablattwasser trinken, aufgeteilt in kleine Portionen. Verwenden Sie weiterhin gefiltertes Wasser, um den Körper mit ausreichend Wasser zu versorgen.

Was passiert, wenn Sie täglich Perillablattwasser trinken?

Wenn Ihnen hingegen das Trinken von reinem Wasser manchmal zu langweilig ist, können Sie Perillablätter mit Kandiszucker kochen, um das Immunsystem Ihres Körpers zu stärken. Denn diese beiden Arten enthalten Antioxidantien und Vitamin C, die dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und bakterielle und virale Angriffe zu bekämpfen.

So kochen Sie Perillawasser zur Verbesserung der Gesundheit

In dem Artikel auf der Website des Medlatec General Hospital mit medizinischer Beratung durch Dr. Duong Ngoc Van heißt es, dass man zum Kochen von Perillablattwasser lediglich eine ausreichende Menge Blätter nehmen, waschen und in Salzwasser einweichen muss, dann 2,5 Liter gefiltertes Wasser aufkochen und die Perillablätter hineingeben und fest verschließen muss.

Die Mischung erneut 2 Minuten kochen lassen, dann den Herd ausschalten, abkühlen lassen, in ein sauberes Glas füllen, 3 Scheiben frische Zitrone hinzufügen, abdecken und im Kühlschrank aufbewahren. Trinken Sie dieses Wasser täglich 10–30 Minuten vor drei Hauptmahlzeiten, um die Nahrungsaufnahme zu reduzieren und die Fettaufnahme zu verhindern.

Medizin aus Perillablättern

- Linderung bei Erkältung: Nehmen Sie eine Handvoll frische Perillablätter mit 3 Scheiben Ingwer und 2 gehackten Zwiebeln, geben Sie diese in eine Schüssel, schlagen Sie ein Ei hinein und geben Sie es in den Brei, vermischen Sie alles gut und essen Sie es heiß.

- Linderung von Blähungen und Bauchschmerzen: Zerdrücken Sie eine Handvoll Perillablätter mit etwas Salz und pressen Sie den Saft aus, um ihn zu trinken.

- Kurzatmigkeit und Husten heilen: Die geschälten Wurzeln des Maulbeerbaums und Perillablätter verwenden, in einen Topf geben und mit so viel Wasser aufkochen, bis nur noch eine Tasse Wasser übrig ist, dann abseihen und trinken.

Hoffentlich haben die obigen Informationen die Frage „Was passiert, wenn Sie täglich Perillablattwasser trinken?“ beantwortet. Obwohl Perillablattwasser gut für Ihre Gesundheit ist, sollten Sie es nicht missbrauchen. Sie können täglich Perillablattwasser trinken, sollten jedoch nur zwei Gläser davon trinken und es nicht anstelle von gefiltertem Wasser trinken. Insbesondere sollte Perillablattwasser nicht über einen längeren Zeitraum getrunken werden.

Ha An (Synthese)

Quelle: https://vtcnews.vn/dieu-gi-se-xay-ra-neu-ban-uong-nuoc-la-tia-to-moi-ngay-ar903363.html