Was passiert, wenn Sie täglich Perillablattwasser trinken?
Die Zeitung Health & Life zitierte den Praktiker der traditionellen Medizin Tran Dang Tai, Vizepräsident der Vereinigung für orientalische Medizin der Stadt Thai Hoa – Nghe An, mit der Aussage, dass viele Menschen glaubten, das Trinken von Perillablättern anstelle von Wasser sei gesundheitsfördernd. Ist das also gut?
Wie bei jedem anderen Lebensmittel können bei übermäßiger Verwendung über einen langen Zeitraum oder bei falscher Anwendung unbeabsichtigt schädliche Wirkungen auftreten. Ganz zu schweigen davon, dass manche Menschen keine Perillablätter verwenden sollten. Aus schulmedizinischer Sicht sollte Perilla daher nicht über einen längeren Zeitraum angewendet werden.
Perillablätter enthalten einige Wirkstoffe, die Bluthochdruck verursachen und das Herz-Kreislauf-System schädigen. Darüber hinaus kann das Trinken von zu viel Perillasaft auch zu Verdauungsstörungen führen, die Blähungen, Blähungen und viele andere unerwünschte Nebenwirkungen hervorrufen. Deshalb sollte jeder Mensch täglich nur etwa 2 Gläser Perillablattwasser trinken, aufgeteilt in kleine Portionen. Verwenden Sie weiterhin gefiltertes Wasser, um den Körper mit ausreichend Wasser zu versorgen.
Was passiert, wenn Sie täglich Perillablattwasser trinken?
Wenn Ihnen hingegen das Trinken von reinem Wasser manchmal zu langweilig ist, können Sie Perillablätter mit Kandiszucker kochen, um das Immunsystem Ihres Körpers zu stärken. Denn diese beiden Arten enthalten Antioxidantien und Vitamin C, die helfen, das Immunsystem zu stärken und bakterielle und virale Angriffe zu bekämpfen.
So kochen Sie Perillawasser zur Verbesserung der Gesundheit
In dem Artikel auf der Website des Medlatec General Hospital mit medizinischer Beratung von Dr. Duong Ngoc Van heißt es, dass man zum Kochen von Perillablattwasser lediglich eine ausreichende Menge Blätter nehmen, diese waschen und in Salzwasser einweichen muss, dann 2,5 Liter gefiltertes Wasser aufkochen und die Perillablätter hineingeben und fest verschließen muss.
Die Mischung erneut 2 Minuten kochen lassen, dann den Herd ausschalten, abkühlen lassen, in ein sauberes Glas gießen und 3 Scheiben frische Zitrone hinzufügen, abdecken und im Kühlschrank aufbewahren. Trinken Sie dieses Wasser täglich 10–30 Minuten vor drei Hauptmahlzeiten, um die Nahrungsaufnahme zu reduzieren und die Fettaufnahme zu verhindern.
Medizin aus Perillablättern
- Linderung einer Erkältung: Nehmen Sie eine Handvoll frischer Perillablätter mit 3 Scheiben Ingwer und 2 gehackten Zwiebeln und geben Sie diese in eine Schüssel. Schlagen Sie dann ein Ei hinein und löffeln Sie es in den Brei. Vermischen Sie alles gut und essen Sie es heiß.
- Gegen Blähungen und Bauchschmerzen: Eine Handvoll Perillablätter mit etwas Salz zerdrücken und den Saft auspressen und trinken.
- Gegen Kurzatmigkeit und Husten: Verwenden Sie die geschälten Wurzeln des Maulbeerbaums und Perillablätter, geben Sie sie in einen Topf und kochen Sie sie mit so viel Wasser, bis eine Tasse Wasser übrig bleibt, seihen Sie sie dann ab und trinken Sie sie.
Hoffentlich haben die obigen Informationen die Frage „Was passiert, wenn Sie täglich Perillablattwasser trinken?“ beantwortet. Obwohl Perillablattwasser gut für die Gesundheit ist, sollten Sie es nicht missbrauchen. Sie können täglich Perillablattwasser trinken, aber Sie sollten nur zwei Gläser trinken und es nicht anstelle von gefiltertem Wasser trinken. Insbesondere sollte man Perillablattwasser nicht über einen längeren Zeitraum trinken.
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Quelle: https://vtcnews.vn/dieu-gi-se-xay-ra-neu-ban-uong-nuoc-la-tia-to-moi-ngay-ar903363.html
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