Sakshan Pruthi arbeitet bei einem in Gurugram ansässigen Unternehmen und der Unfall ereignete sich in der Gymplex Fitness Zone in Sektor 15, Rohini, Neu-Delhi (Indien).
Herr Pruthi brach am 18. Juli um 7:30 Uhr beim Training auf dem Laufband zusammen. Der Autopsiebericht der Polizei bestätigte laut Times Now News als Todesursache einen Stromschlag.
Beim Benutzen eines Laufbandes müssen Trainierende vorsichtig sein, da Sturzgefahr besteht.
Dieser Vorfall hat die Sicherheitsrisiken in Fitnessstudios deutlich gemacht.
Die Verwendung eines Laufbands ist großartig, aber es müssen Sicherheitsmaßnahmen getroffen werden, um unglückliche Zwischenfälle zu vermeiden.
Hier sind einige Tipps von Dr. Santosh Pandey, der im Rejua Energy Center in Mumbai (Indien) arbeitet, um Verletzungen vorzubeugen, die laut Health Shots durch Laufbänder entstehen können.
1. Lesen Sie die Anweisungen vor der Verwendung
Experten raten, vor der Benutzung die Bedienungsanleitung des Laufbands sorgfältig zu lesen.
2. An geeigneter Stelle platzieren
Die Maschine sollte auf einer ebenen, trockenen Oberfläche aufgestellt und vor Feuchtigkeit geschützt werden. Wenn die Maschine in einem feuchten Bereich aufgestellt wird, ist die Wahrscheinlichkeit von Unfällen wie Stromschlägen höher. Während der Regenzeit besteht eine größere Wahrscheinlichkeit für Wasserlecks. Achten Sie daher darauf, nur auf einem Laufband zu laufen, das auf einem trockenen Untergrund steht.
3. Stellen Sie sicher, dass das Laufband über die richtige Verbindung verfügt
Vermeiden Sie die Verwendung von Verlängerungskabeln oder Transformatoren mit langen Kabeln, da diese das Risiko von Stromunfällen erhöhen können. Experte Santosh Pandey empfiehlt, das Netzkabel regelmäßig auf Anzeichen von Schäden zu überprüfen.
4. Tragen Sie geeignete Kleidung und Schuhe
Achten Sie darauf, bequeme, locker sitzende Kleidung und geeignete Sportschuhe zu tragen. Vermeiden Sie lose Kleidung, die sich in beweglichen Teilen verfangen könnte.
5. Kennen Sie die Sicherheitsfunktionen
Die meisten modernen Laufbänder sind mit Sicherheitsfunktionen wie einem Not-Aus-Schalter oder einer Sicherheitsleine ausgestattet. Auch in der Bedienungsanleitung sollte dies deutlich zum Ausdruck kommen oder eine Abbildung auf der Maschine vorhanden sein.
6. Halten Sie sich vom Wasser fern
Die Leute bringen beim Sport oft Wasser zum Trinken mit. Das Eindringen von Wasser in elektrische Geräte kann jedoch laut Health Shots zu ernsthaften Problemen wie einem Stromschlag führen.
Stellen Sie keine Wasserflaschen auf die Konsole des Laufbands. Wasser kann elektronische Geräte beschädigen und das Risiko eines Stromschlags erhöhen, sagt Experte Santosh Pandey.
Befolgen Sie diese grundlegenden Tipps, um Ihre Sicherheit im Fitnessstudio oder auch bei der Verwendung elektrischer Trainingsgeräte zu Hause zu gewährleisten.
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