So behandeln Sie Sonnenbrand nach dem Schwimmen im Meer im Sommer

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An heißen Sommertagen ist für viele Menschen der Strandbesuch die erste Wahl. Nach einem Strandbesuch haben viele Menschen jedoch mit einem Sonnenbrand zu kämpfen. Die folgenden Methoden helfen Ihnen, einen Sonnenbrand nach dem Schwimmen im Meer an Sommertagen zu behandeln.

Anzeichen und Symptome eines Sonnenbrands

Die Haut erscheint schuppig, die oberste Hautschicht schält sich ab, was zu einer ungleichmäßigen Hautfarbe führt. Die Haut erscheint geschwollen oder weist kleine Bläschen auf, wodurch ein brennender Schmerz entsteht.

Nach einigen Tagen platzen diese Blasen und es besteht das Risiko einer Infektion, Schmerzen und sogar Fieber und Müdigkeit.

Sonnenverbrannte Haut sieht nicht nur unansehnlich aus, sondern verursacht auch Schmerzen und Unbehagen.

So behandeln Sie Sonnenbrand nach dem Schwimmen im Meer im Sommer

So schnell wie möglich in kaltem Wasser einweichen.

Sobald Sie feststellen, dass Ihre Haut einen Sonnenbrand hat, weichen Sie die Stelle sofort mindestens 15 Minuten lang in kaltem Wasser ein. Während dieser Zeit dürfen Sie Ihre Haut auf keinen Fall reiben oder beschädigen, da sich Ihr Hautzustand sonst verschlechtert.

Joghurtmaske

Joghurt enthält Zink und Milchsäure. Dabei handelt es sich um Substanzen, die bei der Behandlung von Sonnenbrand nach dem Schwimmen im Meer an Sommertagen sehr wirksam sind.

Das Auftragen von Joghurt beruhigt sonnenverbrannte Haut, hilft, unangenehmen Juckreiz zu vermeiden und trägt zur Regeneration der Haut bei.

Joghurt ist eine leicht zu findende Zutat und sehr wirksam bei der Behandlung von sonnenverbrannter Haut.

Verwenden Sie grünen Tee

Kochen Sie etwas grünen Tee und lassen Sie ihn abkühlen. Nehmen Sie dann ein sauberes Tuch, tränken Sie es mit Grünteewasser und legen Sie es 10–15 Minuten lang auf die sonnenverbrannte Haut.

Verwenden Sie Gurke

Gurke ist eine Frucht, die an Sommertagen sehr effektiv gegen Sonnenbrand nach dem Schwimmen im Meer hilft. Auch die Umsetzung ist denkbar einfach. Schneiden Sie einfach Gurkenscheiben ab und legen Sie diese für etwa 10 Minuten direkt auf die sonnenverbrannte Haut.

Gurken haben viele Schönheitsvorteile, unter anderem helfen sie bei der Behandlung von Sonnenbrand.

Verwenden Sie Reiswasser

Sie können den undurchsichtigen weißen Teil des Reiswassers verwenden, dann etwas warmes Wasser hinzufügen und es sanft und gleichmäßig auf die sonnenverbrannte Haut auftragen. Dadurch wird Ihr Magen wieder weicher.

Körperlotion auftragen

Einige Körperlotionen eignen sich hervorragend zur Behandlung von Sonnenbrand nach einem Sommertag am Strand. Beachten Sie, dass Sie beim Auftragen der Körperlotion vorsichtig sein sollten, um ein Aufplatzen der Blasen zu vermeiden.

Sie sollten außerdem Körperlotionen wählen, die keine Inhaltsstoffe wie Petroleum, Benzocin, Lidocain usw. enthalten, da diese die Haut leicht reizen können.

Wirksame Methoden zur Vorbeugung von Sonnenbrand

Am besten ergreifen Sie vor dem Strandbesuch oder dem Aufenthalt in der Sonne Maßnahmen zur Vermeidung von Sonnenbrand. Eine davon ist das Auftragen von Sonnenschutzmitteln.

Sonnenlicht gilt als größter „Feind“ der Haut. Nach 8 Uhr morgens wirkt sich die Intensität starker UV-Strahlen negativ auf die Gesundheit der Haut aus. Man kann sagen, dass alle Ihre Bemühungen zur Hautpflege ohne den Schutz einer Sonnencreme sinnlos sind.

Einige Hinweise zur Verwendung von Sonnenschutzmitteln

Wenn Sie physikalischen Sonnenschutz verwenden, müssen Sie diesen 2–3 Minuten vor dem Verlassen des Hauses auftragen, da diese Art von Creme die Eigenschaft hat, bereits wenige Minuten nach der Anwendung gut zu wirken.

Handelt es sich um einen chemischen Sonnenschutz, müssen Sie ihn etwa 15–20 Minuten vor dem Ausgehen auftragen, damit die Inhaltsstoffe des Sonnenschutzmittels ihre Wirkung entfalten können.

Sie sollten ein Sonnenschutzmittel wählen, das wasser- und schweißbeständig ist. Nach etwa 2 – 3 Stunden sollten Sie erneut Sonnenschutz auftragen.

Tragen Sie Sonnenschutzmittel mit der richtigen Menge an Creme richtig auf. Nicht zu dick und nicht zu dünn auftragen. Denn bei zu geringer Crememenge verkürzt sich die Schutzdauer des Sonnenschutzes auf der Haut deutlich. Wenn Sie eine dicke Schicht Creme auftragen, verstopft diese Ihre Haut, was zu Akne und schnellerer Hautalterung führt. Für die Gesichtshaut beträgt die geeignete Crememenge etwa 1,2 Gramm und für den Körper 25–30 Gramm.

Sonnenschutz ist unverzichtbar, wenn Sie an den Strand gehen.

Viele Menschen vergessen, dass die Lippen, wie andere Hautpartien auch, anfällig für Sonnenschäden sind. Sie müssen also auch für Ihre Lippen Sonnenschutzmittel verwenden. Sie können einen Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor wählen, um Ihre Lippen zu schützen.

Sie sollten kein Sonnenschutzmittel für das Gesicht für Ihren Körper verwenden und umgekehrt, da jedes Produkt unterschiedliche Inhaltsstoffe hat. Da die Gesichtshaut häufig empfindlicher ist als die Körperhaut, sind Sonnenschutzmittel für das Gesicht oft weniger reizend und verstopfen die Poren nicht. Tragen Sie Sonnenschutzmittel speziell für die Haut um die Augen auf und tragen Sie eine Sonnenbrille.